Die chronisch entzündliche Darmerkrankung (CED) macht niemals eine Pause, sodass Sie sie überall hin mitnehmen können. Wenn Sie jemals Ihr Haus verlassen möchten, müssen Sie einige Pläne für den Fall haben, dass das Schlimmste passiert. Mit ein wenig Überlegung können Sie vermeiden, dass ein kleines Problem zu einer peinlichen Situation wird, die Ihren Tag ruiniert. Einige der häufigsten Probleme, die für Menschen mit IBD lästig sein können, sind das Auffinden einer Toilette, das Reinigen einer schmutzigen Toilette, ein Unfall im Badezimmer und eine verstopfte Toilette. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich auf einige Worst-Case-Szenarien vorbereiten können, die Menschen mit IBD passieren. 1
Problem: Es gibt keine Toilette
tzahiV / Getty Images Lösung: Überall dort, wo Menschen sind, gibt es Badezimmer. Sie müssen nur wissen, wo Sie eines finden und wie Sie es bei Bedarf einsetzen können. Mein bester Rat, um an den Kundenschildern vorbeizukommen, ist, genau so hineinzugehen, wie Sie den Laden besitzen, und direkt zum nächsten Stand zu gehen. Wenn Sie in einem Bundesstaat leben, in dem das Gesetz über den Zugang zu Toiletten gilt, haben Sie ein gesetzliches Recht, ein Badezimmer zu benutzen, auch wenn es sich nur um "Mitarbeiter" handelt. Darüber hinaus gibt es einige andere Taktiken im Badezimmer, beispielsweise das Bitten, an die Front der Linie zu gehen, mit denen Sie an die Front der Linie gelangen und Unfälle verhindern können. 2
Problem: Eine schmutzige Toilette
Nichola Evans / Getty Images Lösung: Es kann viele Gründe geben, warum Sie eine Toilette sehr schnell reinigen müssen. Vielleicht bist du irgendwo unterwegs, du musst gehen, und die einzige Toilette ist wirklich schmutzig. Oder vielleicht bist du bei Freunden und der Durchfall trifft dich unerwartet. Niemals befürchten, dass Sie in der Lage sein sollten, schnell aufzuräumen, solange Sie einige Dinge haben, die normalerweise in einem Badezimmer zu finden sind, wie eine Toilettenbürste und etwas Badezimmerreiniger. Wenn Sie Ihr Notfall-IBD-Set bei sich haben, sind Sie in noch besserer Verfassung. Sie können die feuchten Tücher in Ihrem Kit verwenden, um eine schnelle Reinigung durchzuführen. Wenn Sie Einweghandschuhe haben, sind Sie in wenigen Minuten unterwegs. 3
Problem: Badezimmerunfall
patty_c / E + / Getty Images Lösung: Auf dieses Problem müssen Sie sich im Voraus vorbereiten. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es nur ein paar Minuten Ihrer Zeit dauern sollte und Sie bereit sind. Wer an IBD leidet, sollte eine Notfallausrüstung haben - und vielleicht sogar mehr als eine. Bevorraten Sie dieses Set mit den Dingen, die Sie für den Fall benötigen, dass Sie unterwegs einen Badezimmerunfall haben. Der Schlüssel, und das ist absolut das Wichtigste, besteht darin, das Kit nach dem Gebrauch wieder aufzufüllen. Einige Leute finden, dass das Kit, das ein gewisses Maß an Sicherheit bietet, sogar bei einigen Ängsten hilft, die beim Leben von Bad zu Bad entstehen. Ihr Set wird so individuell sein wie Sie, aber Sie sollten mindestens zusätzliche Unterwäsche, feuchte Tücher, Plastikhandschuhe, Händedesinfektionsmittel, Seife und Papiertücher dabei haben.). 4
Problem: Verstopfte Toilette
Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images Lösung: Eine verstopfte Toilette ist ein sehr häufiges Problem, das jedem passieren kann. Um zu vermeiden, dass die Toilette verstopft ist, empfehle ich, mehrmals zu spülen: Spülen Sie einmal, bevor Sie mit dem Stuhlgang fertig sind, und spülen Sie dann erneut, wenn Sie fertig sind. Möglicherweise benötigen Sie sogar eine dritte Spülung, wenn Sie feuchte Tücher oder reichlich Toilettenpapier benötigen. Trotzdem kann eine Verstopfung der Toilette ziemlich leicht passieren. Ihr erster Hinweis darauf, dass die Toilette verstopft ist, ist, dass das Wasser beim Spülen nicht vollständig abfließt. Nicht noch einmal spülen! Suchen Sie einen Toilettenkolben und bedecken Sie die Öffnung im Boden der Toilette mit dem Kolbenende. Drücken Sie den Griff fest und schnell nach unten und achten Sie darauf, nicht zu schnell oder zu kräftig zu fahren, um ein Zurückspritzen zu vermeiden. Die meisten Verstopfungen klären sich leicht mit ein paar Stürzen. Das Wasser in der Schüssel sinkt, wenn die Verstopfung klar ist. Spülen Sie erneut, um sicherzustellen, dass die Verstopfung vollständig beseitigt ist.
Sei vorbereitet
In den meisten Fällen wird darauf vorbereitet, Sie vor unerwarteten Situationen zu bewahren. Wenn Sie einen Plan haben, bevor die Dinge außer Kontrolle geraten, können Sie sich beruhigt fühlen und ein geselliges Leben führen. Beginnen Sie, indem Sie wissen, wo sich die Badezimmer befinden, und Ihre Notfallausrüstung jederzeit verfügbar haben.
