Pfefferminze für Reizdarmsyndrom

Pfefferminze ist eigentlich eine Kulturpflanze, die Mitte des 18. Jahrhunderts aus Wasserminze und grüner Minze (möglicherweise aus Versehen) gewonnen wurde. Es wurde zuerst in England angebaut und seine medizinischen Eigenschaften wurden nicht lange danach erkannt. Pfefferminze wird heute in Europa und Nordafrika angebaut. Während viele Menschen Pfefferminztee trinken oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die Verdauung zu unterstützen, ist Pfefferminz von der FDA nicht für die Behandlung einer Krankheit zugelassen.

Wie Pfefferminze bei IBS angewendet wird

In der Vergangenheit wurde Pfefferminze als Tee zur Behandlung allgemeiner Verdauungsprobleme eingenommen. Es ist bekannt, die Gasproduktion im Darm zu reduzieren. Heutzutage gilt Pfefferminze als am wirksamsten bei Reizdarmsyndrom (RDS), wenn sie in Ölform verwendet wird. Eine Studie zeigte, dass enterisch überzogene Pfefferminzölkapseln bei Menschen mit IBS bei der Linderung von Schmerzen, Blähungen und Stuhlfrequenz wirksam waren. Pfefferminzöl ist sogar für die Anwendung bei IBS-Patienten in Deutschland zugelassen.

Wie Pfefferminze verwendet wird

Pfefferminzöl kann entweder in Kapseln oder in Tee eingenommen werden. Als Tee kann Pfefferminze 3-4 mal täglich zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Es können ein bis zwei magensaftresistente Kapseln mit 0,2 ml Pfefferminzöl empfohlen werden, die zwei- bis dreimal täglich eingenommen werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine zugelassene medizinische Fachkraft, um die richtige Dosierung in Kapselform zu ermitteln.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Wechselwirkungen zwischen Pfefferminze und anderen Medikamenten wurden nicht berichtet, daher ist nicht bekannt, ob es Probleme geben könnte. Seien Sie vorsichtig beim Mischen von Medikamenten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Pfefferminze.

Gebrauch während der Schwangerschaft

Die Anwendung von Pfefferminze während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen. Es ist nicht bekannt, ob Pfefferminze ein ungeborenes Kind betreffen könnte. Es ist auch nicht bekannt, ob Pfefferminze einen Einfluss auf ein stillendes Baby haben kann. Daher wird die Anwendung bei stillenden Frauen nicht empfohlen.

Warnungen

Es ist nicht üblich, aber es gibt Menschen, die gegen Pfefferminz allergisch sind. Pfefferminzöl sollte niemals auf das Gesicht oder in die Nähe von Schleimhäuten aufgetragen werden. Die gleichzeitige Verwendung von mehr als einer Form von Pfefferminze wie Tee und Öl wird nicht empfohlen, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.
Eines der größten Probleme bei Nahrungsergänzungsmitteln wie Pfefferminze und anderen ist, dass der Inhalt variabel sein kann, da er nicht von der FDA reguliert wird. Es ist vorgekommen, dass Nahrungsergänzungsmittel schädliche Inhaltsstoffe enthalten oder sogar nicht die Menge an Wirkstoff enthalten, die auf dem Etikett angegeben ist. Es ist möglicherweise nicht möglich, genau zu wissen, was in einem gekauften Präparat enthalten ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, seriöse Marken zu suchen und Ihrem medizinischen Team mitzuteilen, was Sie einnehmen.
Pfefferminze hat das Potenzial, bestimmte Bedingungen zu verschlechtern. Verwenden Sie dieses Kraut nicht, wenn:

• Sie haben chronisches Sodbrennen
• Sie haben schwere Leberschäden
• Sie haben eine Entzündung der Gallenblase
• Sie haben eine Verstopfung der Gallenwege
• Du bist schwanger

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn:

• Du hast Gallensteine

Mögliche Nebenwirkungen

Pfefferminzöl kann bei manchen Menschen zu Verbrennungen oder Magenverstimmung führen. Magensaftresistente Kapseln können ein brennendes Gefühl im Rektum verursachen. Wenn Sie diese Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Einnahme von Pfefferminze abbrechen.

Kinder und Kleinkinder

Das starke Menthol im Tee kann dazu führen, dass Säuglinge und Kleinkinder ersticken. Pfefferminze wurde in der Vergangenheit zur Behandlung von Koliken bei Säuglingen verwendet, wird jedoch heute nicht mehr empfohlen. Siehe Kamille für eine mögliche Alternative.

Die Quintessenz

Pfefferminztee gilt als sicher. Pfefferminze sollte jedoch von Personen mit schwerwiegenden Verdauungsproblemen oder von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden. Wie bei jedem Supplement sollte dessen Verwendung mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen werden.