Heilmittel für Reizdarmsyndrom (IBS)

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Verdauungsstörung, die durch Bauchschmerzen, Krämpfe und Veränderungen der normalen Darmfunktion, einschließlich Blähungen, Gasen, Durchfall und Verstopfung, gekennzeichnet ist. Jeder fünfte Erwachsene in den USA leidet unter Reizdarmsyndrom (IBS). Andere Begriffe, die sich auf IBS beziehen, können spastisches Kolon, spastische Kolitis, Schleimhautkolitis, nervösen Durchfall, nervöses Kolon und nervösen oder funktionellen Darm umfassen.

Natürliche Heilmittel

Bisher fehlt es an wissenschaftlicher Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Mittel IBS behandeln kann. Hier ist ein Blick auf mehrere Mittel:

Enterisch beschichtetes Pfefferminzöl

Enterisch beschichtetes Pfefferminzöl wird häufig bei Reizdarmsyndromen eingesetzt. Es soll die Bauchschmerzen und das Aufblähen des Reizdarmsyndroms lindern. Pfefferminze gilt als karminatives Kraut, das heißt, es wird verwendet, um überschüssiges Gas im Darm zu beseitigen.
Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, deuten vorläufige Studien darauf hin, dass es Symptome von IBS lindern kann. Obwohl Pfefferminzöl in vielen Formen erhältlich ist, sollte es nur in magensaftresistenten Kapseln verwendet werden, da es sonst den unteren Ösophagussphinkter entspannen und Sodbrennen verursachen kann.
Überdosiertes Pfefferminzöl kann zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Herzproblemen, Störungen des Nervensystems und zu Nierenversagen bis hin zum Tod führen.
Pfefferminzöl sollte nicht von Kindern oder schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden. Pfefferminzöl kann mit dem Wirkstoff Cyclosporin (zur Vorbeugung der Abstoßung von Organtransplantaten sowie bei rheumatoider Arthritis und Psoriasis) in Wechselwirkung treten. Daher sollten sie nur unter ärztlicher Aufsicht kombiniert werden.

Probiotika

Probiotika sind lebende mikrobielle Organismen, die natürlicherweise im Verdauungstrakt und in der Vagina vorhanden sind. Manchmal werden Probiotika als "freundliche" Bakterien bezeichnet, die angeblich ein gesundes Immunsystem fördern, einschließlich der Aufrechterhaltung eines gesunden Gleichgewichts von probiotischen Bakterien im Darm.
Es gibt über 400 Arten von Mikroorganismen im menschlichen Verdauungstrakt und das Gleichgewicht zwischen nützlichen Bakterien und potenziell schädlichen Bakterien ist wichtig. Eine Theorie besagt, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom ein Ungleichgewicht in ihren normalen Darmbakterien haben können, mit einem Überwachsen von gaserzeugenden Bakterien.
Eine im American Journal of Gastroenterology untersuchten die Anwendung von drei verschiedenen Dosen Bifidobacterium infantis oder eines Placebos bei 362 Frauen mit Reizdarmsyndrom. Nach vier Wochen wurde die B. infantis-Dosis von 1 x 10 (8) c.f.u. Es wurde festgestellt, dass es wirksamer ist als ein Placebo, um Bauchschmerzen, Blähungen, Darmfunktionsstörungen, unvollständige Evakuierung, Überbeanspruchung und Gase zu lindern. Es gibt viele verschiedene probiotische Stämme, und einige sind möglicherweise besser für das Reizdarmsyndrom geeignet.

Teilweise hydrolysierter Guarkernmehl

Partiell hydrolysiertes Guar Gum (PHGG) ist eine wasserlösliche, nicht gelierende Faser, die bei Menschen mit Reizdarmsyndrom zur Verringerung von Verstopfung und in geringerem Maße zu Durchfall und Bauchschmerzen beitragen kann. PHGG soll das Wachstum von nützlichen Bakterien, Laktobazillen und Bifidobakterien im Darm fördern.
In einer Studie wurden PHGG (5 Gramm pro Tag), Weizenkleie (30 Gramm pro Tag) und ein Placebo bei 199 Personen mit Reizdarmsyndrom verglichen. Nach 12 Wochen führten sowohl das PHGG als auch die Weizenkleie zu einer Verbesserung der Bauchschmerzen und des Darmverhaltens, das PHGG wurde jedoch besser vertragen und bevorzugt.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nach Ansicht einiger Heilpraktiker können Nahrungsmittelunverträglichkeiten beim Reizdarmsyndrom eine Rolle spielen, möglicherweise indem sie Immunantworten im Darm auslösen, die zu einer schwachen Entzündung und einem Ungleichgewicht der Darmbakterien führen.
Obwohl wissenschaftlich nicht belegt, sind die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die mit dem Reizdarmsyndrom einhergehen, Milchprodukte, Weizen und Gluten. 

Andere Heilmittel

Stress kann beim Reizdarmsyndrom eine Rolle spielen. Erfahren Sie mehr über Stressmanagement bei Reizdarmsyndrom.
Akupunktur wurde für Reizdarmsyndrom untersucht.
Pankreasenzyme wurden für Symptome des Reizdarmsyndroms vorgeschlagen, die durch eine fettige Mahlzeit verschlimmert werden.
Hypnose oder Hypnotherapie wurde auch für das Reizdarmsyndrom eingesetzt.

Symptome

Das Reizdarmsyndrom ist eine Gruppe von Symptomen, die Sie in den letzten 12 Monaten seit mindestens 12 Wochen hatten. Es handelt sich immer um Bauchschmerzen oder Beschwerden zusammen mit zwei der folgenden drei Eigenschaften:

• Schmerzen oder Beschwerden durch Stuhlgang gelindert
• Änderung der Häufigkeit des Stuhlgangs
• Veränderung des Erscheinungsbildes von Stühlen

Natürliche Heilmittel verwenden

Wenn Sie überlegen, irgendeine Form von Alternativmedizin für IBS zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Die Selbstbehandlung von IBS (oder einer anderen Erkrankung) und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.