Ein fiktiver Tag im Leben einer Person mit Bulimie
Wie ist ein Tag im Leben eines Menschen mit Bulimia nervosa? Diese fiktive Darstellung erinnert Sie an eine junge Frau im College-Alter, die mit dieser Störung lebt.
Bitte beachten Sie, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktiven) für diejenigen mit diesen Störungen auslösend sein können. Wenn Sie eine Essstörung haben oder sich in einer frühen Genesungsphase befinden, überlegen Sie bitte, ob das Lesen dieser Geschichte für Ihre Genesung hilfreich ist.Wenn Sie ausgelöst werden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten und / oder Behandlungsteam darüber.
Ein fiktives Konto
Es ist Morgen und ich bin auf und bereite mich auf den Tag vor. Ich versuche, nicht in den Spiegel zu schauen, bevor ich mich anziehe, aber das ist unvermeidlich. Ich überprüfe auch die Waage. Die Stimme in meinem Kopf sagt mir, dass ich fett aussehe und wahrscheinlich durch alles, was ich letzte Nacht gegessen habe, an Gewicht zugenommen habe. Ich habe danach jedoch gesäubert, und das gibt mir ein wenig Aufschub von der Kritik. Mein Hals tut weh. Tatsächlich ist es heutzutage normalerweise wund.
Ich freue mich, dass ich morgens keinen Hunger habe. Auf diese Weise nehme ich keine Kalorien auf, die ich wahrscheinlich nicht verbrenne, während ich nur im Unterricht sitze. Ich trinke Kaffee zum Frühstück und gehe dann zur Schule. Während des Unterrichts versuche ich immer wieder herauszufinden, wie ich das Mittagessen vermeiden kann. Wenn ich einfach vermeiden könnte, so viel zu essen, müsste ich vielleicht nicht spülen. Vielleicht kann ich in die Bibliothek gehen und meinen Freunden sagen, dass ich für meinen Test am Freitag lernen muss, also mache ich das auch. Ich esse einen Apfel. Meine Zähne sind so empfindlich, dass es schwer ist, sie zu essen.
Als einer meiner Lehrer bemerkt, dass meine Augen blutunterlaufen sind, fragt er, ob es mir gut geht. Ich lüge und sage ihr, dass ich gerade wirklich schlimme Allergien habe.
Während meines Nachmittagsunterrichts bemühe ich mich, aufmerksam zu sein und denke nur darüber nach, wie der Rest des Tages verlaufen wird. Was macht meine Mutter zum Abendessen? Kann ich auf das Essen verzichten? Das ist unwahrscheinlich und ich werde wahrscheinlich zu viel essen. Wie werde ich es loswerden? Wie werde ich es vor meinen Eltern verstecken? Der Strom von Fragen und Bedenken in Bezug auf Essen, Essen und Gewicht scheint endlos zu sein.
Nach der Schule bin ich so, so hungrig. Es gibt einen Teil von mir, der weiß, dass ich essen muss, aber die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich immer wieder und sagt mir, dass ich es nicht verdient habe zu essen, dass ich schon zu viel wiege, wie es ist. Also trinke ich ein paar Limonaden, laufe und wiege mich, wenn ich nach Hause komme, um zu sehen, ob ich etwas verloren habe.
Mein Freund ruft an und wir geraten in einen Streit über etwas Dummes und er sagt mir, dass er meint, wir sollten eine Pause voneinander machen. Das ist nicht wirklich unerwartet, aber alles was ich denken kann ist, dass er wegen meines Gewichts mit mir Schluss macht. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich weiterhin und sagt mir, dass ich nicht vor seinen Augen hätte essen sollen, dass mich niemand lieben wird. Negative Gefühle überfluten mich.
Als ich nach unten komme, frage ich meine Mutter, was es zum Abendessen gibt. Sie sagt es mir und ich stöhne innerlich. Es ist mein Lieblingsessen und es wird mir viel zu schwer fallen, auf das Essen zu verzichten. Beim Abendessen esse ich sehr schnell und viel zu viel. Ich gebe meine Diät für heute auf. Ich beende die Schachtel mit den Keksen im Schrank. Auf diese Weise werden sie morgen nicht da sein, um mich in Versuchung zu führen, und ich kann morgen wirklich mit meiner Diät beginnen. Ich weiß, dass ich mich auflösen werde, also kann ich genauso gut alles essen, was ich will. Morgen werde ich gut ... Danach fühle ich mich unwohl voll. Ich kann das Gefühl nicht ertragen und weiß, dass es nur einen Weg gibt, sich besser zu fühlen. Deshalb gehe ich ins Badezimmer und kotze mich unter die Dusche. Meine Mutter klopft an die Tür und fragt, ob es mir gut geht und ich sage ihr, dass ich unter der Dusche bin. Jetzt fühle ich mich schrecklich und schäme mich. Ich will mir das nicht mehr antun.
Ich wende mich jedoch weiterhin dem Essen zu, um mich besser zu fühlen. Dieser Tag wurde schon vermasselt, also spielt es keine Rolle mehr. Ich schleiche die Treppe hinunter und finde mich dabei, eine lächerliche Menge an Essen in der Speisekammer zu essen. Ich schleiche ganze Päckchen mit Essen in mein Zimmer, um den Kreislauf des Bingeing und Reinigens fortzusetzen.
Am Ende der Nacht beschließe ich, dass morgen ein besserer Tag sein wird - kein Bingeing oder Säubern mehr. Ich beschließe einfach nicht zu essen.
Ein Wort von Verywell
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Darstellung dessen ist, wie es sein kann, Bulimia nervosa zu haben. Die Erfahrung jedes Patienten ist anders. Bulimia nervosa betrifft Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Rassen, Ethnien, Körperformen und -gewichte, sexuelle Orientierungen und sozioökonomischen Status.
Wenn Sie eine Essstörung haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Eine der wirksamsten Behandlungen für Bulimia nervosa ist die kognitive Verhaltenstherapie. Es gibt auch Studien, die darauf hindeuten, dass Selbsthilfe für manche Menschen mit Bulimia nervosa von Vorteil sein kann.
