Ein fiktiver Tag im Leben einer Person mit Magersucht

Wie ist ein Tag im Leben eines Menschen mit Magersucht? Diese fiktive Darstellung erinnert Sie an eine junge Frau im College-Alter, die mit dieser Störung lebt.

Bitte beachten Sie, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktiven) für diejenigen mit diesen Störungen auslösend sein können. Wenn Sie eine Essstörung haben oder sich in einer frühen Genesungsphase befinden, überlegen Sie bitte, ob das Lesen dieser Geschichte für Ihre Genesung hilfreich ist. Wenn Sie ausgelöst werden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten oder Ihrem Behandlungsteam darüber.

Morgen und Frühstück

Der Wecker weckt mich und ich drücke auf Snooze. Ich bin jeden Tag so müde. Meine Wohnung scheint so kalt, und ich möchte nur mit der Decke in meinem Bett bleiben. Mir ist immer kalt.

Aber ich muss zur Schule, also stehe ich auf, um zu duschen und mich anzuziehen. Sofort wiege ich mich. Ich mache ein bisschen Krafttraining und gehe dann auf die Toilette und wiege mich noch einmal, um zu sehen, ob sich die Zahl ändert. Dies sagt mir, ob ich frühstücken kann oder nicht und ob dieser Tag lutschen wird oder nicht.

Die Zahl auf der Skala ist niedrig genug. Ich kann heute frühstücken. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich meinen nackten Körper. Ich fange an, an meinen Seiten zu kneifen, um zu sehen, ob das Fett noch da ist. Pfui. Ich hasse, was ich sehe, und die Stimme in meinem Kopf beginnt, mich zu kritisieren und mir zu sagen, dass ich nichts zu essen verdiene. Vielleicht frühstücke ich doch nicht.

In der Dusche bemerke ich, dass meine Haare in Klumpen ausfallen. Meine Haut ist extrem trocken und rissig. Nach dem Duschen ziehe ich mich schnell an. Mir ist kalt und ich will meinen Körper nicht mehr sehen. Obwohl es Frühsommer ist, ziehe ich mir ein weites Sweatshirt an. Es hält mich warm und die Leute werden nicht so viel über meinen Körper sagen, wenn sie es nicht sehen können. Außerdem fühle ich mich fett, wenn meine Kleidung zu eng ist. Obwohl sich das Badezimmer in der Nähe der Küche befindet, gehe ich den weiten Weg um die Wohnung herum.

Ich erlaube mir, ein kleines Frühstück und mehrere Tassen schwarzen Kaffee zu essen. Ich brauche das Koffein, um den Tag zu überstehen. Dann fahre ich zur Schule und wähle einen Parkplatz in der äußersten Ecke des Grundstücks, damit ich weiter laufen kann. Je mehr Kalorien ich verbrenne, desto mehr Gewicht werde ich verlieren.

Schultag und Mittagessen

Während meines Unterrichts wandern meine Gedanken und es fällt mir schwer, mich auf das zu konzentrieren, was meine Professoren sagen. Ich denke immer über das Mittagessen nach und ob meine Freunde wollen, dass ich sie treffe oder nicht. Wie vermeide ich es, wieder zu essen? Sie haben angefangen, über mein Gewicht und wie viel ich esse zu kommentieren. Ich fühle mich schuldig, wenn ich so lange im Unterricht sitze. Ich versuche einige Kräftigungsübungen zu machen, während ich dem Professor zuhöre.

Vielleicht kann ich sagen, dass ich in die Bibliothek gehen und meinen Freunden aus dem Weg gehen muss. Vielleicht kann ich diese Zeit tatsächlich beim Spazierengehen oder im Fitnessstudio verbringen. Eigentlich kommt das Mittagessen nicht in Frage. Ich soll heute Abend mit meinen Eltern zu Abend essen, und das wird schwerer zu vermeiden sein.

Nach der Mittagspause klopft mir die Stimme in meinem Kopf auf den Rücken und versucht mich davon zu überzeugen, den Unterricht zu überspringen und weiter zu trainieren. Aber ich bin so ein Perfektionist. Ich muss zum Unterricht. Ich fange an, in meinen Schularbeiten ins Hintertreffen zu geraten, und eine fehlende Klasse wird es nur noch schlimmer machen. Diät-Limonaden helfen mir, den Rest des Tages zu überstehen. Trotzdem ist mir schwindelig und schwindlig.

Mit Blick auf Abendessen mit den Eltern

Ich renne los, bevor ich zum Haus meiner Eltern gehe. Meine Mutter umarmt mich, wenn ich durch die Tür gehe und ein Anflug von Angst durch meinen Körper strömt. „Schatz, ich mache mir Sorgen um dich. Du bist so dünn und blass. Isst du genug? “Ich versichere ihr, dass alles in Ordnung ist. „Ich habe gerade ein paar Nächte durchgezogen.“ Sie schlägt vor, einen Arzt aufzusuchen, aber ich putze es ab. Intern gratuliert mir die Stimme in meinem Kopf.

Ich stelle die Frage, von der ich den ganzen Tag besessen war: „Was haben wir zum Abendessen?“ Oh, nein. Es werden zu viele Kalorien sein. Meine Angst schießt durch das Dach und ich fange an, so stark mit dem Fuß zu klopfen, dass meine Eltern es bemerken müssen. Die Stimme in meinem Kopf fordert mich auf, ohne zu essen zu gehen. Ich kann jedoch keinen Weg finden, das zu tun.

Wenn wir uns zum Abendessen hinsetzen, addiere ich mental die Kalorien aller Lebensmittel am Tisch. Wie kann ich minimieren, was ich esse? Ich ende mit kleinen Portionen von allem außer dem Gemüse und schneide alles in sehr kleine Stücke. Ich versuche sehr langsam zu essen, so dass ich, wenn alle anderen fertig sind, nur noch zur Hälfte fertig bin, aber ich sage, dass ich keinen Hunger mehr habe. Das ist keine wirkliche Lüge, da ich nie wirklich hungrig bin. Ich bin nicht sicher, wann ich aufgehört habe, hungrig zu sein, aber es hat das Abnehmen so viel einfacher gemacht.

Abend

Wenn ich nach Hause komme, versuche ich, meine Hausaufgaben zu machen, kollabiere aber in meinem Bett. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich immer wieder dafür, dass ich zu Abend gegessen habe. Ich werde morgen überhaupt nicht essen können und ich werde dieses Wochenende mehr trainieren müssen. Ich muss eine Ausrede finden, um von der Party meines Freundes wegzukommen - ich denke, das wird in Ordnung sein, da ich in letzter Zeit sowieso nicht wirklich so viel Zeit mit ihnen verbracht habe.

Ein Wort von Verywell

Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Darstellung dessen ist, wie Magersucht sein kann. Die Erfahrung jedes Patienten ist anders. Anorexia nervosa betrifft Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Rassen, Ethnien, Körperformen und -gewichte, sexuelle Orientierungen und sozioökonomischen Status. Magersucht kann bei verschiedenen Menschen sehr unterschiedlich aussehen. Entgegen der landläufigen Meinung muss eine Person nicht einmal untergewichtig sein, um an Magersucht zu leiden. Magersucht kann schwerwiegend sein; Es hat die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Erkrankungen.

Wenn Sie eine Essstörung haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Wenn Sie sich erholen, ist es wichtig, normale Essgewohnheiten herzustellen und die Ernährung wiederherzustellen.