Umgang mit Problemen am Lebensende

Der Tod ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber die meisten von uns meiden es, über unsere Sterblichkeit zu diskutieren, und die letzte Reise, die wir unweigerlich unternehmen müssen. Das Erlernen dieses herausfordernden Themas kann uns jedoch tatsächlich befähigen und die Unsicherheit und Angst verringern, die wir manchmal empfinden.
Es ist am besten, sich auf das Ende des Lebens vorzubereiten und zu unterrichten, wie man eine sinnvolle Trauer- oder Gedenkfeier plant und wie man effektiv mit Trauer und Verlust nach dem Tod eines geliebten Menschen umgeht.

Der Prozess des Lebensendes

Es ist wichtig zu verstehen, dass viele Faktoren die Sterbeerfahrung für jeden Einzelnen beeinflussen, wie zum Beispiel:

Vorliegen einer Krankheit, eines Leidens oder einer anderen Krankheit
Art der Gesundheitsversorgung, die er oder sie erhält
Medikamente und / oder lebensverlängernde Behandlungen
Palliative Care und / oder Eintritt in ein Hospizprogramm
Todesursache selbst

Darüber hinaus folgt der Prozess des Lebensendes weder einem Zeitplan noch bestimmten Signalen, die genau angeben, wie lange ein geliebter Mensch noch leben wird. Bei manchen Menschen kann der Sterbevorgang einige Wochen, mehrere Monate oder sogar länger dauern. Bei anderen kann der Übergang von scheinbar guter Gesundheit zu Tod innerhalb von Tagen oder sogar Stunden erfolgen.
Das heißt, obwohl es keine universelle Sterbeerfahrung gibt, die allen gemeinsam ist, weisen viele Menschen immer noch einige physische, emotionale und mentale Ähnlichkeiten auf, wenn sich der Tod nähert. Oft beginnt eine Person, sich von Familienmitgliedern, Freunden und anderen geliebten Menschen zurückzuziehen oder zeigt wenig oder gar kein Interesse an den sozialen Interaktionen, Hobbys und / oder körperlichen Aktivitäten, die sie oder er einmal genossen hat. Andere mögen immer noch Kontakte knüpfen und Besucher empfangen, aber uncharakteristisch Wut zeigen oder es schwierig machen, mit ihnen zu interagieren oder für Pflege zu sorgen.
Während des End-of-Life-Prozesses ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen ihre Angelegenheiten in Ordnung bringen, wenn sie dies noch nicht getan haben. Dies kann sehr praktische Dinge beinhalten, wie zum Beispiel:

Erstellen oder Abschließen eines rechtlichen Testaments
Etablierung einer medizinischen Vorabrichtlinie oder Nicht wiederbeleben der Bestellung
Vorplanung einer Trauer- oder Gedenkfeier

Außerdem reflektieren Sterbende oft ihr Leben und versuchen möglicherweise, eine gestörte Beziehung zu lösen oder mit Bedauern umzugehen. Durch Arbeiten Die fünf Aufgaben des Sterbens kann Menschen helfen, sich von geliebten Menschen zu verabschieden, ein Gefühl der Schließung zu finden und ein Gefühl des Friedens zu erreichen, wenn sich der Tod nähert.
Einige sterbende Menschen könnten ein Phänomen erleben, das als bekannt istAnnäherung an das Todesbewusstsein - eine Erkenntnis, dass ihnen etwas passiert, auch wenn er oder sie es nicht angemessen ausdrücken kann. Manchmal wird der sterbende Patient von den Betreuern als Delirium oder unruhig abgetan und spricht oder handelt so, als müsse er sich auf eine Reise vorbereiten oder eine Vision teileneinen verstorbenen geliebten Menschen oder einen schönen Ort zu sehen.
Manchmal kann eine sterbende Person Veränderungen in der Sinneswahrnehmung erfahren, die zu Wahnvorstellungen oder Halluzinationen führen. Der Patient kann dies zum Beispiel manifestieren durch:

Hören oder Sehen von Dingen, die es nicht gibt, was zu Ängsten vor versteckten Feinden führt
Mit Leuten sprechen, die nicht im Raum sind (oder die bereits gestorben sind)
Sich unbesiegbar fühlen
Erschien aufgeregt und pflückte ihre Kleidung oder Bettlaken
Zufällige Gesten oder Bewegungen, die den Zuschauern sinnlos erscheinen

Wenn der Tod unmittelbar bevorsteht, verliert der Sterbende oft den Appetit - auch für seine Lieblingsspeisen oder -getränke - und verliert an Gewicht. Während dies für die Angehörigen des Patienten beunruhigend sein kann, ist dies ein ganz natürlicher Teil des Lebensendes, da der Körper des Patienten weniger Energie benötigt. In der Tat kann sich die Chemie des menschlichen Körpers zu diesem Zeitpunkt ändern und tatsächlich ein mildes Gefühl der Euphorie bei der sterbenden Person hervorrufen.
Abgesehen davon, dass der Sterbende nicht isst oder trinkt, spricht er im Allgemeinen, wenn überhaupt, nur wenig und kann möglicherweise nicht auf Fragen oder Gespräche anderer antworten. Er oder sie kann viel schlafen und körperliche Aktivität wird eingeschränkt, wenn er oder sie nicht vollständig abwesend ist.
Gegen Ende des Sterbeprozesses zeigt der Körper des Individuums im Allgemeinen einige / alle der folgenden Symptome:

Ein Abfall der Körpertemperatur um einen oder mehrere Grad
Eine allmähliche Abnahme des Blutdrucks
Ein unregelmäßiger Puls, der schneller oder langsamer laufen kann
Eine Zunahme des Schweißes
Eine Abnahme der Durchblutung, die sich auf die Hautfarbe auswirkt und häufig am deutlichsten an Lippen und Nagelbett bemerkbar macht, da diese blass und bläulich oder grau werden
Atmung, die unregelmäßiger und oft langsamer wird und die Cheyne-Stokes-Atmung einschließen kann (schnelle Atmung, gefolgt von Phasen, in denen überhaupt keine Atmung erfolgt)
Verstopfung in Rachen und Atemwegen, die zu lauten, nassen Atemzügen oder zum Todesrasseln führen kann

Wenn sich der Körper der Person abschaltet, können seine Hände und Füße violett und fleckig erscheinen. Dieser fleckige Hautton kann sich auch langsam an Armen und Beinen nach oben ausbreiten.
Die Augen der Person mögen offen oder halb offen bleiben, aber sie sieht ihre Umgebung nicht und reagiert normalerweise nicht mehr. Experten glauben im Allgemeinen, dass unser Gehörsinn der letzte Sinn ist, der aufhört, bevor der Tod eintritt. Wenn gewünscht, können die Angehörigen des Patienten während dieser Zeit sitzen und mit dem Sterbenden sprechen.
Schließlich hört die Atmung des Patienten ganz auf und sein Herz hört auf zu schlagen. Der Tod ist eingetreten.
Zu diesem Zeitpunkt beginnt der menschliche Körper unmittelbar nach dem Tod eine Reihe von physischen Prozessen. Das beinhaltet:

Erweiterung der Schüler
Eine Entspannung der Muskeln und Augenlider
Eine wachsende Blässe zur normalen Hautfarbe, wenn Blut aus den kleineren Venen in der Haut abfließt.
Wenn der Körper lange genug (mehrere Stunden) ungestört bleibt, sammelt sich das Blut in den Bereichen des Körpers, die dem Boden am nächsten liegen, und schließlich führen chemische Veränderungen in den Körperzellen zu Totenstarre - einer vorübergehenden Versteifung der Muskeln.

Planen einer Beerdigung, eines Gedenkgottesdienstes oder einer Beisetzung

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, gibt es zahlreiche Aufgaben, die Überlebende sofort erledigen müssen, sowie verschiedene Aufgaben, die sie in den Tagen und Wochen nach dem Tod erfüllen müssen.

Sofort nach dem Tod eines geliebten Menschen zu tun

Wenn die Person zu Hause gestorben ist, wenden Sie sich an Ihre örtliche Polizeiabteilung oder rufen Sie 911 an.
Wenn er oder sie zu Hause eine Hospizbetreuung erhalten hat, sollten Sie sich an Ihre Hospizagentur wenden.
Wenn der Tod in einer Pflegeeinrichtung, wie einem Krankenhaus oder einem Pflegeheim, eingetreten ist, wird das Personal dort die erforderlichen Verfahren durchführen.

Nachdem die Behörden offiziell den Tod verkündet haben, planen die unmittelbare Familie oder die Angehörigen des Verstorbenen in der Regel eine Trauer- oder Gedenkfeier neben vielen anderen notwendigen Aufgaben. Wenn Ihr Angehöriger seine Trauer- oder Gedenkfeier vorab geplant oder arrangiert hat, sollten Sie sich an den ausgewählten Anbieter wenden, um die Details zu besprechen und die Vereinbarungen abzuschließen.
Leider vermeiden es die meisten Menschen, während ihres Lebens über den Tod zu sprechen, und führen daher nie ein Gespräch über ihre letzten Wünsche mit einem geliebten Menschen, Verwandten oder Freund. Daher müssen Sie die Vorkehrungen möglicherweise ganz alleine treffen. Die erste Entscheidung, die Sie treffen sollten, ist die Wahl, was Sie mit dem Körper Ihrer Lieben tun möchten - die Form der endgültigen Disposition. Sie haben mehrere Möglichkeiten:

Alkalische Hydrolyse
Körperspende (diese Option muss vor dem Tod vereinbart werden)
Eine unterirdische Bestattung in einem Friedhof oder Gedenkpark
Eine oberirdische Beerdigung in einem Mausoleum
Verbrennung
Natürlich oder Grün Beerdigung

Viele Familien arbeiten mit einem professionellen Versorger wie einem Bestattungsunternehmer oder einem Zelebranten während einer Bestattungskonferenz zusammen, um einen angemessenen, bedeutungsvollen Service zu schaffen, der es den Angehörigen ermöglicht, den Verstorbenen zu ehren und sich zu erinnern, während sie einander trösten und unterstützen. Bei der Organisation des Gottesdienstes werden Sie gebeten, die für das Verfassen eines Nachrufs erforderlichen Informationen anzugeben. Möglicherweise möchten Sie auch während des Trauer- oder Gedenkgottesdienstes eine Laudatio halten.
Einige Familien verzichten aus verschiedenen Gründen auf derartige Dienstleistungen. In diesen Fällen können sie sich für eine direkte oder sofortige Bestattung oder direkte Einäscherung entscheiden. Als Verbraucher sollten Sie die Bestattungsregel der Federal Trade Commission lesen und verstehen, die Ihre Rechte beim Kauf von Waren oder Dienstleistungen von bestimmten Anbietern schützt (in erster Linie Bestattungsunternehmen)..

Mit Trauer und Verlust umgehen

Trauer ist eine kraftvolle, facettenreiche und oft unkontrollierbare Reaktion, die Menschen nach einem persönlich schmerzhaften oder traumatischen Ereignis, wie dem Tod eines geliebten Menschen, erleben. Während Trauer eine vollkommen natürliche und notwendige Reaktion auf Verluste ist, wird jeder Mensch auf seine oder ihre einzigartige Art und Weise und in seinem Zeitrahmen trauern.
Trotz der zutiefst persönlichen Natur der Trauer neigen die meisten Trauergäste dazu, an den Tagen, Wochen oder Monaten nach dem Tod eines geliebten Menschen einige der folgenden Merkmale aufzuweisen:

Tränen, Weinen oder Schluchzen
Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, zu wenig Schlaf oder zu viel Schlaf
Ein allgemeiner Energieverlust
Fühlen Sie sich lethargisch oder apathisch in Bezug auf die notwendigen Aufgaben des Tages oder das Leben im Allgemeinen
Appetitveränderungen, z. B. kein Hungergefühl oder zu viel Essen, insbesondere Junk Food
Rückzug aus normalen sozialen Interaktionen und Beziehungen
Probleme beim Konzentrieren oder Konzentrieren auf Aufgaben, sei es bei der Arbeit, im Privatleben oder bei Hobbys
Hinterfragen von spirituellen oder religiösen Überzeugungen, Berufs- / Karriereentscheidungen oder Lebenszielen
Gefühle von Wut, Schuld, Einsamkeit, Depression, Leere oder Traurigkeit

Während es viele verbreitete Missverständnisse über Trauer gibt, die die Trauer und das Gefühl des Verlusts, die wir erleben, während wir um einen geliebten Menschen trauern, noch verstärken können, ist unbestritten, dass Trauer unser normales Leben und unseren Alltag erheblich stören kann.
Die Trauer und der Schmerz, die durch Trauer verursacht werden, können echte körperliche Auswirkungen auf unseren Körper haben, wie Verdauungsprobleme, Schmerzen und Beschwerden sowie Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust. Vielleicht fällt es Ihnen sogar schwer, während der Trauerzeit zu Ihrem Arbeitsplatz oder Büro zurückzukehren. Da Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise Probleme haben, klar zu denken, sollten Sie einige Lebensentscheidungen, wenn möglich, für eine Weile verschieben.
Es gibt keine vorhersehbarenStadien der Trauer. Stattdessen ist unsere Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen sehr persönlich, und jeder von uns muss Wege finden, diese Arbeit für uns zu bewältigen. Manche Menschen trauern lieber alleine und wollen oder brauchen keine Hilfe von außen. Andere suchen und finden möglicherweise Trost, wenn sie den Schmerz, die Wut, die Depression und andere Gefühle, die sie nach einem Verlust empfinden, teilen, indem sie sich einer Trauerhilfsgruppe in ihrer Nähe anschließen. Es gibt einfach keinen richtigen Weg zu trauern.
Wenn Sie einem trauernden Familienmitglied oder Freund Unterstützung und Trost bieten möchten, gibt es viele praktische Möglichkeiten, ihnen zu helfen, wenn sie mit ihrem Verlust fertig werden. Während es im Allgemeinen schwierig erscheint, die richtigen Worte zu finden, um einen Trauernden zu trösten - und viele Leute sagen die falschen Dinge -, gibt es definitiv bedeutungsvolle, erhebende Äußerungen von Mitgefühl, die Sie anbieten können. Aber das vielleicht wertvollste Geschenk, das Sie einem Trauernden machen können, ist Ihre ruhige, physische Präsenz und unerschütterliche, nicht wertende Unterstützung.