Umgang mit Epilepsie

Das Erlernen des Umgangs mit Epilepsie ist ebenso wichtig wie die Behandlung. Epilepsie beeinflusst Ihr tägliches Leben in gewissem Maße, und wenn Sie sich Dinge wie ihre emotionalen Auswirkungen, beruflichen Herausforderungen, Sicherheitsbedenken und mehr bewusst sind, können Sie Ihren Zustand und Ihren Alltag besser bewältigen. Jeder kommt anders zurecht und hat möglicherweise unterschiedliche Bedürfnisse. Verwenden Sie diese Strategien, um herauszufinden, was für Sie am besten ist, und holen Sie sich die Hilfe anderer, wenn Sie daran arbeiten, sie einzustellen.

Emotional

Eine Epilepsiediagnose kann verheerend sein, da die Straße, von der Sie wissen, dass sie vor Ihnen liegt, verändert ist. Dieser Zustand beeinflusst Sie nicht nur physisch durch Anfälle, sondern kann Sie auch emotional beeinflussen und zu Trauer, Trauer oder sogar Wut führen.
Auch wenn es möglicherweise verlockend ist, sich nicht mit Ihrer Epilepsie auseinanderzusetzen, kann es sehr hilfreich sein, die Ursachen Ihrer Erkrankung und die von Ihrem Arzt für Sie verordneten Behandlungen zu kennen. Es ist auch hilfreich, die Fakten von den Mythen und Missverständnissen zu trennen, die Sie möglicherweise über Epilepsie gehört haben. Verywell und die Website der Epilepsy Foundation sind gute Ausgangspunkte.
Wissen Sie auch, dass Depressionen ein häufiges Problem sind, von dem schätzungsweise jeder Dritte in seinem Leben an Epilepsie leidet. Achten Sie auf Symptome einer klinischen Depression und / oder Angstzustände bei sich selbst oder Ihrem Kind mit Epilepsie und sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass ein Problem vorliegt.
Die Behandlung von Depressionen kann helfen und Ihre Lebensqualität enorm verbessern. Es kann auch hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen. Das Aufschreiben Ihrer Gedanken kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle zu ordnen.
Epilepsie kann eine holprige Reise sein, und es ist wichtig, dass Sie einen Arzt haben, der sich wohlfühlt und die emotionalen Höhen und Tiefen versteht, die Sie erleben werden.
Wenn Sie das über Ihre nicht sagen können, ist es möglicherweise an der Zeit, eine neue zu finden. Sie werden diese Person wahrscheinlich auf absehbare Zeit ziemlich oft sehen, stellen Sie also sicher, dass Sie jemandem vertrauen und offen mit ihm kommunizieren können. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre Bedenken und Fortschritte mit Ihrem Arzt zu besprechen, können Sie die beste Behandlung für Ihre Epilepsie finden und sich sicherer fühlen.

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Körperlich

Epilepsie kann körperliche Aspekte Ihres Lebens wie Schlaf und Bewegung beeinträchtigen. Bestimmte Gewohnheiten können dazu beitragen, die körperlichen Auswirkungen zu verringern.

Nehmen Sie Ihre Medikamente religiös

Die Medikamente, die Sie zur Kontrolle Ihrer Anfälle einnehmen, sind für Ihre Behandlung von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, dass Sie niemals eine Dosis auslassen, da dies zu einem Verlust der Kontrolle über Ihre Anfälle führen kann. Ebenso sollten Sie die Einnahme Ihrer Medikamente niemals ganz ohne die Zustimmung und Aufsicht Ihres Arztes einstellen, da dies zu schwerwiegenden Komplikationen und sogar zum Tod führen kann.
Wenn die Nebenwirkungen Ihres Medikaments sehr störend werden oder Ihr Rezept Ihre Anfälle nicht vollständig kontrolliert, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann sich entscheiden, Ihre Dosis zu ändern, das Medikament zu ändern oder Ihrem Regime ein anderes Medikament oder eine andere Behandlung hinzuzufügen.
Da die strikte Einhaltung Ihres Medikationsschemas eine absolute Notwendigkeit ist, kann es hilfreich sein, die folgenden Tipps zu beachten:

Kaufen Sie einen günstigen Pillen-Organizer und füllen Sie ihn eine Woche im Voraus. Dies hilft Ihnen zu sehen, wann Sie eine Nachfüllung bestellen müssen, und es hilft Ihnen auch, wenn Sie sich nicht erinnern können, ob Sie Ihre Medikamente eingenommen haben. Es kann auch hilfreich sein, Ihre Medikamente abzuhaken, während Sie sie einnehmen, auf Papier oder mit einer App. Wichtig ist, dass Sie ein System haben, mit dem Sie den Überblick behalten.
Stellen Sie einen Alarm auf Ihrer Uhr oder Ihrem Smartphone ein, um Sie daran zu erinnern, Ihr Medikament einzunehmen, oder ziehen Sie die Verwendung einer medikamentenbezogenen App in Betracht. Haben Sie keine Angst, jemanden wie einen Partner oder Freund zu gewinnen, um Sie zumindest frühzeitig daran zu erinnern.
Wenn Sie sich Ihre Medikamente nicht leisten können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Einige Pharmaunternehmen bieten einkommensabhängige Rabattpläne an. Möglicherweise kann Ihr Arzt Sie auch auf ein günstigeres Medikament umstellen.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund Übelkeit und Erbrechen entwickeln, die dazu führen, dass Sie Ihr Arzneimittel nicht mehr einnehmen können, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Manchmal sind intravenöse Anfallsmedikamente erforderlich, bis Sie wieder in der Lage sind, orale Medikamente einzunehmen.

Halten Sie Ihre Nachfüllungen auf dem neuesten Stand. Versuchen Sie immer, Ihre Medikamente drei bis vier Tage vorher nachzufüllen (und länger, wenn Sie ein Rezept für den Versandhandel erhalten). Wenn Sie eine Reise planen, sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Apotheker. er oder sie kann möglicherweise mit Ihrer Versicherungsgesellschaft zusammenarbeiten, um eine Ausnahme für ein vorzeitiges Nachfüllen zu gewähren oder um zu veranlassen, dass Ihr Rezept in einer anderen Apotheke abgefüllt wird.

Chirurgie haben?

Wenn Sie operiert werden und die Anweisung erhalten, im Voraus zu fasten, sollten Sie Ihre Anfallsmedikamente trotzdem mit einem kleinen Schluck Wasser einnehmen, es sei denn, Ihr Neurologe teilt Ihnen etwas anderes mit. Stellen Sie sicher, dass das Operationsteam über Ihre Epilepsie Bescheid weiß und dass Ihr Neurologe über die Operation Bescheid weiß.

Genug Schlaf bekommen

Schlafentzug ist für viele Menschen ein wesentlicher Auslöser für Krampfanfälle. Die Menge und Qualität des Schlafes, die Sie erhalten, kann Ihre Anfallsdauer, Häufigkeit, das Timing und das Auftreten beeinflussen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihren Schlaf zu priorisieren und zu arbeiten, um sicherzustellen, dass die Qualität so hoch wie möglich ist.
Wenn Sie nachts Anfälle haben, werden Sie möglicherweise häufig wach und bekommen nur einen fragmentierten leichten Schlaf. Dies kann zu Tagesmüdigkeit führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie aufgrund Ihrer Anfälle den Schlaf verlieren, da dies insgesamt zu mehr Anfällen führen kann.
Einige Medikamente zur Vorbeugung von Anfällen können Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen verursachen. Sprechen Sie auch darüber mit Ihrem Arzt, wenn diese Schlafstörungen schwerwiegend sind oder nicht verschwinden. Möglicherweise können Sie stattdessen ein anderes Medikament ausprobieren.

Schließen Sie Sport und Aktivitäten nicht aus

In der Vergangenheit war es Menschen mit Epilepsie oftmals nicht gestattet, Sport zu treiben. Bewegung wirkt sich jedoch positiv auf die Epilepsie aus. Daher sollte das Bleiben aktiv gefördert werden. Es ist jedoch wichtig, Aktivitäten mit Bedacht auszuwählen.
Zu diesem Zweck hat die Internationale Liga gegen Epilepsie (ILAE) Vorschläge für Menschen jeden Alters ausgearbeitet, um Medizinern, die sich um Menschen mit Epilepsie kümmern, zu helfen. Aktivitäten und Sportarten werden je nach Risiko in drei Kategorien eingeteilt und Vorschläge gemacht, welche Kategorien in Bezug auf Häufigkeit und Art der Beschlagnahme zulässig sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aktivitäten und Sportarten für Sie und Ihren Zustand richtig sind, und führen Sie ein offenes Gespräch mit Trainern über Ihre Situation und Sicherheitsmaßnahmen, falls Sie während der Teilnahme einen Anfall haben.

Sozial

Die Interaktion mit anderen, die auch an Epilepsie leiden, kann Ihnen nicht nur bei der Bewältigung Ihrer Epilepsie helfen, sondern auch bei deren Behandlung. Wenn Sie Tipps, Ratschläge und Erfahrungen anderer erhalten, fühlen Sie sich möglicherweise auch weniger isoliert und allein.
Es gibt Selbsthilfegruppen Sie treffen sich von Angesicht zu Angesicht, aber es gibt auch viele Online-Foren, die sich speziell an Epileptiker richten. Die Epilepsy Foundation verfügt über Community-Foren, einen Chatroom und eine 24-Stunden-Hotline, um Fragen zu beantworten. Sie können sich auch an Ihre lokale Epilepsy Foundation-Niederlassung wenden, die eine hervorragende Quelle für Informationen, Unterstützung und Aufklärung darstellt.
Ihre Lieben sind auch wichtige Verbündete. Wenn Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie über Epilepsie sprechen, können Sie und Ihre Angehörigen dies verstehen und akzeptieren. Lassen Sie sie wissen, was während Ihrer Anfälle passiert, was einen Notfall ausmacht und wie Sie sich bei dieser Diagnose fühlen.
Vielleicht möchten Sie Ihren Kollegen etwas über Ihre Diagnose und den Umgang mit Anfällen erzählen. Wenn Sie auf eine Situation vorbereitet sind, in der Sie einen Anfall haben, insbesondere wenn es sich um eine Notsituation handelt, werden Sie sich weniger ängstlich fühlen.
Im Folgenden finden Sie eine allgemeine Liste der Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn jemand einen Anfallstipp hat, mit dem Sie einen längeren Zeitraum verbringen können:

Ruhig bleiben. Anfälle können beängstigend sein, aber viele Anfälle sind im Allgemeinen harmlos und vergehen innerhalb weniger Minuten.
Bewegen Sie die Person weg von allem, was sie oder ihn verletzen könnte, wenn der Anfall Krämpfe beinhaltet.
Rollen Sie die Person auf die Seite.
Stecke nichts in den Mund der Person.
Planen Sie den Anfall so genau wie möglich.
Beobachten Sie genau, was während des Anfalls passiert. Wenn Sie die Erlaubnis der Person im Voraus haben, zeichnen Sie sie per Video auf, da dies für Behandlungszwecke hilfreich sein kann.
Wenn der Anfall länger als fünf Minuten dauert, dicht gefolgt von einem weiteren Anfall, wacht die Person nicht auf, oder wenn die Person Sie angewiesen hat, Hilfe zu holen, wenn ein Anfall irgendeiner Art auftritt, holen Sie sich Nothilfe.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Person Nothilfe benötigt, rufen Sie sie trotzdem an. Es ist besser, zu vorsichtig zu sein.
Bleib bei der Person, bis Hilfe eintrifft.

Sich um jemanden kümmern, der einen epileptischen Anfall hat

Praktisch

Bei der Bewältigung der Epilepsie gibt es viele praktische Aspekte zu bedenken.

Bildschirmzeit

Videospiele, Computer, Tablets und Smartphones sind ein wichtiger Bestandteil unserer Kultur. Möglicherweise sind Sie besorgt über die sich schnell bewegenden Bilder und die blinkenden oder hellen Lichter, die Anfälle verursachen, insbesondere wenn Ihr Kind an Epilepsie leidet.
Es stimmt zwar, dass diese Anfälle auslösen können, dies ist jedoch nur bei etwa 3 Prozent der Menschen mit Epilepsie der Fall. Bekannt als lichtempfindliche Epilepsie, ist dies häufiger bei Kindern und Jugendlichen, insbesondere bei Kindern mit juveniler myoklonischer Epilepsie oder generalisierter Epilepsie, und es ist selten, wenn Kinder erwachsen werden.
Für Menschen mit lichtempfindlicher Epilepsie ist normalerweise die richtige Kombination bestimmter Faktoren erforderlich, um einen Anfall zu verursachen: eine bestimmte Helligkeitsstufe, die Lichtgeschwindigkeit, die Wellenlänge des Lichts, die Entfernung zum Licht und der Kontrast zwischen Hintergrund und die Lichtquelle.
Es kann hilfreich sein, sich von Blitzlichtern fernzuhalten, mindestens einen Meter von Fernsehbildschirmen entfernt in einem gut beleuchteten Raum zu sitzen, einen Computermonitor mit Blendschutz zu verwenden und die Helligkeit der Bildschirme zu verringern. Medikamente wirken gut, um viele Fälle von lichtempfindlicher Epilepsie zu kontrollieren.
Die Exposition gegenüber diesen Reizen führt nicht zur Entwicklung einer lichtempfindlichen Epilepsie. Entweder hat jemand diese Sensibilität oder nicht.

Schule

Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden in den USA etwa 470.000 Kinder an Epilepsie. Dies bedeutet, dass in einer großen Anzahl von Schulbezirken im ganzen Land Schüler mit Epilepsie eingeschrieben waren oder waren. Die Epilepsie eines jeden Menschen ist jedoch unterschiedlich.
Als Eltern ist es Ihre Aufgabe, sich für die Bedürfnisse Ihres Kindes einzusetzen. Dazu müssen Sie verstehen, was diese Bedürfnisse sind und welche Möglichkeiten Ihrem Kind in der Schule zur Verfügung stehen. Das Gesetz zur Aufklärung von Menschen mit Behinderungen (IDEA) wurde geschrieben, um Eltern und Schülern dabei zu helfen, Unterstützung zu finden.
Da Epilepsie häufig bei Erkrankungen wie Autismus, Lernschwierigkeiten oder Stimmungsstörungen auftritt, steht jedes Kind vor einzigartigen Herausforderungen. In einer Schule fallen die Bedürfnisse eines Kindes in drei Kategorien, darunter:

Medizinisch: Ihr Kind benötigt möglicherweise Hilfe beim Umgang mit Anfallsmedikamenten und / oder einer speziellen Diät sowie jemanden, der auf Anfälle reagiert, falls sie in der Schule auftreten. Wenn es eine Schulkrankenschwester gibt, ist sie Ihre Quelle und muss über alles informiert werden, was mit dem Fall Ihres Kindes zu tun hat, von möglichen Nebenwirkungen von Medikamenten bis hin zu Stressfaktoren, die einen Anfall auslösen können. Die Lehrer Ihres Kindes müssen möglicherweise auch im Umgang mit Anfällen geschult werden. Es ist eine gute Idee, vor Schulbeginn mit der Schulverwaltung, der Schulkrankenschwester und den Erziehern Ihres Kindes über einen Plan zur Reaktion auf Beschlagnahmen zu sprechen.
Akademisch: Auch wenn Ihr Kind keine Lernschwierigkeiten hat, kann Epilepsie die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis beeinträchtigen. Krampfanfälle können die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen, Notizen zu machen, Aufmerksamkeit zu schenken oder am Unterricht teilzunehmen. Krampfanfälle können Ihr Kind schläfrig oder neblig machen. Diese Themen sollten auch vor Schulbeginn besprochen werden. Ihr Kind muss möglicherweise einen individuellen Bildungsplan (IEP) oder einen 504-Plan haben, die beide auf seine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. In einem umfassenden und ausführlichen Handbuch der Epilepsy Foundation erfahren Sie mehr über die Rechte Ihres Kindes, eine breite Palette von Dienstleistungen und Unterstützung in der Schule zu erhalten.

Gesellschaftliche Bedürfnisse: Kinder mit Epilepsie stehen manchmal vor erheblichen sozialen Herausforderungen, entweder aufgrund von Epilepsie selbst oder aufgrund von gleichzeitig bestehenden Erkrankungen wie Stimmungsstörungen oder Autismus. Gleichaltrige können Epilepsie nicht verstehen und haben Angst davor. Die Teilnahme an bestimmten Aktivitäten ist möglicherweise aus medizinischen Gründen nicht möglich. Medikamente können Nebenwirkungen wie Benommenheit haben, die es Ihrem Kind schwer machen, mit anderen zu interagieren. Ein IEP- oder 504-Plan kann zur Bewältigung sozialer Herausforderungen beitragen, indem Unterkünfte für Ihr Kind eingerichtet werden, damit dieses an Aktivitäten und Veranstaltungen teilnehmen kann. Die Arbeit an sozialen Kompetenzen kann ebenfalls von Vorteil sein.

Sicherheit zu Hause

Wenn Sie an Epilepsie leiden, vor allem wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dieser Epilepsie umzugehen, ist es wichtig, Ihr Zuhause für den Fall eines Anfalls zu einem sicheren Ort zu machen. Die Art der Änderungen, die Sie vornehmen, hängt davon ab, welche Art von Anfällen Sie haben, wie oft Sie sie haben, ob sie kontrolliert werden oder nicht, und möglicherweise von Ihrem Alter.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Zuhause und Ihre täglichen Aktivitäten sicherer zu machen:

Duschen statt baden. Menschen mit Epilepsie haben ein viel höheres Risiko, beim Schwimmen oder Baden zu ertrinken als andere. Wenn Ihr Kind an Epilepsie leidet und zum Duschen zu jung ist, achten Sie darauf, dass Sie während des Badens immer bei ihm bleiben.
Sprechen oder singen Sie, während Sie duschen, damit die Menschen, die mit Ihnen zusammenleben, wissen, dass es Ihnen gut geht.
Hängen Sie die Tür an Ihr Badezimmer, damit sie herausschwingt. Wenn Sie im Badezimmer einen Anfall haben, kann jemand einsteigen, um zu helfen, auch wenn Sie die Tür blockieren.
Verwenden Sie ein Schild, um anzuzeigen, dass das Bad belegt ist, anstatt die Tür zu verriegeln.
Verwenden Sie rutschfeste Streifen am Boden Ihrer Wanne.
Stellen Sie eine Reling in die Wanne oder in die Dusche.
Verwenden Sie einen Duschvorhang anstelle einer Duschtür. Dies erleichtert es anderen Personen, sich bei Bedarf an Sie zu wenden.
Wenn Sie häufige Anfälle haben oder Ihre Anfälle dazu neigen, umzufallen, setzen Sie sich in die Badewanne oder verwenden Sie einen Duschstuhl mit einem Handbrausekopf.
Beseitigen Sie Unordnung in Ihrem Haus. Je mehr Dinge du hast, desto wahrscheinlicher ist es, dass du verletzt wirst, wenn du einen Anfall hast.

Verwenden Sie Schutzpolster oder Abdeckungen an scharfen Kanten oder Ecken. Verankern Sie schwere Gegenstände wie Fernseher, Computer und Bücherschränke, die herunterfallen und Sie verletzen können, wenn Sie gegen sie stoßen.
Wenn Sie alleine leben, ziehen Sie ein medizinisches Warnsystem in Betracht, damit Sie bei Bedarf Hilfe erhalten.
Schauen Sie sich in jedem Raum um, um festzustellen, was möglicherweise schädlich sein kann, wenn Sie oder Ihr Kind dort einen Anfall haben. Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Ressourcen.

Schreib es auf

Gedächtnisprobleme sind bei Epilepsie sehr häufig. Ihre Aufmerksamkeitsspanne und Ihre Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten, zu speichern und abzurufen, können durch Epilepsie beeinträchtigt werden. Wenn Speicherprobleme auftreten:

Erstellen Sie eine Aufgabenliste, die Erinnerungen wie Termine, wichtige Aufgaben für diesen Tag und Termine enthält.
Verwenden Sie einen Kalender, um Sie an wichtige Daten in Papierform oder digital zu erinnern.
Bewahren Sie einen Stift und ein Stück Papier in der Nähe oder in Ihrer Tasche oder Handtasche auf, um sich wichtige Gespräche, eine neue Aufgabe, die Sie möglicherweise bei der Arbeit gelernt haben, oder eine wichtige Telefonnummer aufzuschreiben bzw. daran zu erinnern. Sie können dafür auch Ihr Smartphone verwenden.

Es ist auch eine gute Idee, alles aufzuschreiben, was mit Ihrer Epilepsie zu tun hat, von Symptomen über Gefühle bis hin zu Erfahrungen. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, Anfallsauslöser zu identifizieren und Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Arbeit ist wichtig

Trotz der vielen Behandlungsoptionen, die zur Behandlung von Anfällen zur Verfügung stehen, haben Sie möglicherweise Angst, dass Sie Probleme haben, einen Job zu finden oder einen zu behalten, auch wenn Ihre Anfälle gut behandelt werden. Studien zeigen jedoch, dass Menschen mit Epilepsie, die angestellt sind, eine bessere Lebensqualität haben, sodass ein guter Anreiz besteht, einen Arbeitsplatz zu finden und zu behalten.
Es ist ein Mythos, dass Sie, wenn Sie an Epilepsie leiden, in Bezug auf die Arbeitsleistung weniger fähig sind als andere. Menschen mit Epilepsie leisten gute Arbeit in vielen Berufsfeldern, einschließlich in hohen Ämtern. John Roberts, Oberster Richter am Obersten Gerichtshof, soll nach einem Anfall im Jahr 2007 an Epilepsie erkrankt sein.
Diskriminierung: Es gibt Bundes- und Landesgesetze, die verhindern sollen, dass Arbeitgeber Personen mit Epilepsie diskriminieren. Eines dieser Gesetze, das Americans with Disabilities Act (ADA), verbietet die Diskriminierung von Menschen mit Behinderungen jeglicher Art.
Beispielsweise ist es Arbeitgebern untersagt, sich vor der Unterbreitung eines Stellenangebots zu erkundigen, ob Sie an Epilepsie oder einer anderen Krankheit leiden, und Sie sind nicht verpflichtet, Ihren Zustand während dieses Prozesses offenzulegen. Arbeitgeber können sich nach Ihrem Gesundheitszustand erkundigen und benötigen nach einem Stellenangebot möglicherweise sogar eine ärztliche Untersuchung. Sie müssen jedoch alle Bewerber gleich behandeln.
Es gibt einige gute Gründe, Ihre Epilepsie Ihrem Arbeitgeber mitzuteilen, und es gibt auch gute Gründe, dies nicht zu tun. Dies ist eine persönliche Entscheidung, keine Voraussetzung.
Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Zustand auftreten kann, wenn Sie am Urin-Drug-Screening teilnehmen, da einige Antikonvulsiva wie Phenobarbital positive Testergebnisse liefern können.
Besondere Unterkünfte: Wenn Sie an Epilepsie leiden, sind während Ihrer Arbeit keine besonderen Vorkehrungen erforderlich. Wie bei jedem chronischen Gesundheitszustand ist es jedoch von entscheidender Bedeutung, Ihre Medikamente einzunehmen und auf sich selbst und Ihre allgemeine Gesundheit zu achten. Wenn Sie einen sehr anspruchsvollen Job haben, bei dem Sie lange Stunden oder verschiedene Schichten arbeiten müssen, achten Sie darauf, dass Sie genügend Schlaf bekommen und keine Dosis Ihrer Medikamente auslassen.
Sicherheit: Die Arbeitssicherheit ist auch wichtig, insbesondere wenn Ihre Anfälle nicht vollständig unter Kontrolle sind. Es gibt viele kleine Anpassungen, die Sie vornehmen können, damit Ihre Arbeitsumgebung sicherer wird, wenn während der Arbeit ein Anfall auftritt. Sie können stattdessen auch von zu Hause aus arbeiten.
Die Sicherheitsanforderungen für Positionen, an denen Sie fahren müssen, variieren von Staat zu Staat. Wenn Sie an Epilepsie leiden, müssen Sie in einigen Staaten möglicherweise für einen bestimmten Zeitraum anfallsfrei sein, bevor Sie fahren dürfen, während andere möglicherweise die Genehmigung eines Gesundheitsdienstleisters benötigen.

Ein Wort von Verywell

Seien Sie geduldig, wenn Sie lernen, mit Epilepsie umzugehen. Erwarten Sie bessere und schlechtere Zeiten und wissen Sie, dass das, was Sie durchmachen, normal und natürlich ist.
Änderungen, die jetzt herausfordernd oder unmöglich erscheinen, werden irgendwann zur zweiten Natur. Nehmen Sie kleine Änderungen nacheinander an und machen Sie weiter. Und zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten - einschließlich der Hilfe eines Psychologen -, falls Sie diese benötigen.