Umgang mit Makuladegeneration

Wenn bei Ihnen eine Makuladegeneration (AMD) diagnostiziert wurde, sind Sie wahrscheinlich besorgt über Ihr zukünftiges Sehvermögen. Das Leben mit Verlust des Sehvermögens erfordert Anpassungen des Lebensstils. Wichtige Aspekte des Lebens, die davon betroffen sind, sind Fahren, Lesen und Ausführen von Feinmotorik-Aufgaben, die ein umfassendes Sehvermögen erfordern, z. B. Nähen und Verwenden von Werkzeugen.
Support und kleine Änderungen können hilfreich sein, nicht nur um Sie bei der Anpassung zu unterstützen, sondern auch, um Sie bei alltäglichen Aufgaben zu unterstützen.

Emotional

Eine Diagnose eines möglichen Sehverlusts kann zunächst verheerend sein. Sie können sich ein Leben in sozialer Isolation und einen Verlust der Unabhängigkeit vorstellen. Möglicherweise haben Sie Angst, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, sich an Aktivitäten und Hobbys zu beteiligen, die Ihnen Spaß machen. Möglicherweise haben Sie Angst und sind verwirrt über Ihre Zukunft.
In vielen Bereichen der Sehhilfe und der Krankheitsvorbeugung machen die Forscher jedoch rasche Fortschritte. Einige Arten der Makuladegeneration können mit bestimmten Injektionen in das Auge, mit einer photodynamischen Therapie oder mit einer Laseroperation behandelt werden.
Während keine dieser Behandlungen die Krankheit heilen wird, ist es beruhigend zu wissen, dass jede die Rate des weiteren Verlusts des Sehvermögens verlangsamen kann.

Körperlich

Makuladegeneration führt normalerweise zu einem langsamen, schmerzlosen Verlust des Sehvermögens. In einigen Fällen kann jedoch ein plötzlicher Sehverlust auftreten.
Frühe Anzeichen für einen Sehverlust durch AMD sind schattige Bereiche im zentralen Sehen oder ungewöhnlich verschwommenes oder verzerrtes Sehen. Möglicherweise lässt Ihr Augenarzt Sie ein Amsler-Raster untersuchen, um festzustellen, ob Verzerrungen oder Linien fehlen.
Während es derzeit keine Heilung für Makuladegeneration gibt, sind einige Behandlungen verfügbar, die das Fortschreiten verzögern oder manchmal sogar das Sehvermögen verbessern können. Möglicherweise schlägt Ihr Arzt die Einnahme eines Multivitamins vor, um das Fortschreiten in die feuchte, schwerere Form zu verhindern.
Einige Studien legen auch nahe, dass eine Ernährung, die reich an Lachs und anderen Kaltwasserfischen ist, dazu beitragen kann, die Krankheit zu verhindern oder das Risiko ihres Fortschreitens zu verringern.

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Sozial

Die American Academy of Ophthalmology erkennt den Monat Februar als Awareness-Monat für altersbedingte Makuladegeneration an. Die Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Ursache für Sehverlust in der Nation.
Jeden Februar werden Amerikaner über 60 ermutigt, die Warnzeichen von AMD zu kennen und eine jährliche erweiterte Augenuntersuchung zu planen. Augenärzte im ganzen Land versuchen, Tools und Ressourcen vorzuschlagen, die ihren AMD-Patienten helfen, ein unabhängigeres Leben zu führen.

Praktisch

Eine Sache, die Sie tun können, um sich an den Verlust des Sehvermögens anzupassen, ist, neue Methoden zu erlernen, um die Dinge zu tun, die Sie jeden Tag tun. Obwohl Ihr Sehverlust nicht wiederhergestellt werden kann, wird Ihr Arzt Ihnen helfen, Möglichkeiten zu finden, um Ihre verbleibende Sehkraft anzupassen und besser zu funktionieren.
Ihr Augenarzt wird Sie nach körperlichen Einschränkungen fragen und Ihnen dann optische Hilfsmittel verschreiben. Ein Beispiel für ein hilfreiches Gerät ist eine Lupe, mit der Sie die Größe von Objekten erhöhen können, um sie einfacher anzeigen zu können.
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auch an ein Rehabilitationszentrum oder eine Augenklinik überweisen, um eng mit einem Therapeuten für Sehbehinderung zusammenzuarbeiten. Ein Low-Vision-Therapeut kann Ihnen dabei helfen, sich an Ihre sich verändernden Sehverhältnisse anzupassen und bestimmte Probleme zu lösen, bei denen Sie möglicherweise auf Sehstörungen stoßen.
Ein Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Umgebung zu ändern, um die Navigation zu vereinfachen. Darüber hinaus kann er oder sie Ihnen helfen, Ihre Hör- und Tastsinne zu maximieren, Ihre periphere Sicht zu optimieren und zu lernen, wie Sie Sehhilfen für den Alltag einsetzen können.

Was du tun kannst

Sie können auch Änderungen an Ihrem Zuhause vornehmen. Probieren Sie diese Optionen aus:

Verwenden Sie Oberlichter, Arbeitsplatzlichter, Nachtlichter und zusätzliches Licht für Treppen
Markieren Sie die Kanten der Stufen mit hellem Klebeband
Installieren und Handläufe auf Stufen und Treppen
Markieren Sie Lichtschalter und Steckdosen mit hellem Klebeband
Gehflächen offen und frei halten
Verwenden Sie rutschfeste Matten und Haltegriffe in Badezimmern
Verwenden Sie kontrastierende Farben, um den Toilettensitz, die Bodenmatte, die Badewanne usw. Zu markieren
Beschriften Sie Medikamente mit großformatigen Aufklebern oder Klebebändern
Innentüren entfernen
Stellen Sie Schwellen bündig mit dem Boden oder Teppich
Markieren Sie Thermostat, Backofen und Kühlschrank mit großformatigen Aufklebern oder Klebeband
Markieren Sie die Computerschlüssel mit erhabenen Etiketten

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, Dinge auf eine andere Art und Weise zu tun, und Sie sind verständlicherweise frustriert. Sprechen Sie mit jemandem darüber und lüften Sie, wenn Sie müssen. Schließlich werden Sie herausfinden, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben und Hobbys fortsetzen können.