Das Spielen von Videospielen kann zu einer Überanstrengung der Augen führen
Das Spielen von Videospielen über einen längeren Zeitraum kann dazu führen, dass bei Kindern viele der gleichen Symptome auftreten, die beim Computer-Vision-Syndrom bei Erwachsenen auftreten. Eine umfassende Anzeige des Spielbildschirms kann zu Augenbeschwerden, Müdigkeit, verschwommenem Sehen und Kopfschmerzen führen. Kinder scheinen sich so für Videospiele zu interessieren, dass sie vergessen, Pausen einzulegen.
Ein längeres Gameplay ohne wesentliche Unterbrechungen kann zu Problemen bei der Augenfokussierung sowie zu Augenreizungen führen.
Probleme beim Fokussieren
Die Augen fokussieren auf einem Videobildschirm sehr viel anders als auf einer ebenen Fläche, z. B. einem Stück Notizpapier. Wenn Gehirn und Augen gedrucktes Material betrachten, wissen sie genau, in welcher Entfernung sie fokussieren müssen. Beim Betrachten eines Videobildschirms ändern die Augen ständig den Fokus, wodurch die Augen sehr müde werden. Darüber hinaus neigen die Augen beim Spielen von Videospielen dazu, sich auf dem Bildschirm "festzusetzen". Dies kann es für die Augen schwierig machen, sich leicht auf andere Objekte zu konzentrieren, selbst lange nachdem das Videospiel ausgeschaltet wurde.Reizung
Kinder neigen dazu, in einem Videospiel viel seltener zu blinken. Dieses reduzierte Blinken kann den Tränenfluss erheblich beeinträchtigen und zu Trockenheit und Reizungen führen.Wenn Ihre Kinder gerne Videospiele spielen, empfehlen Sie ihnen, häufige Pausen einzulegen. Stellen Sie einen Timer für 20 Minuten ein und lassen Sie sie 5 Minuten lang etwas anderes tun, wenn der Summer ertönt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Kinder so weit wie möglich vom Videobildschirm entfernt sitzen. Der empfohlene Mindestabstand für Konsolenspiele wie PlayStation, Gamecube, Xbox oder Wii beträgt 3 m. Durch das Festlegen von Richtlinien für Ihre Kinder können Sie die negativen Auswirkungen eines längeren Videospiels auf Ihre Augen verhindern.
