10 Workouts, die so viel Spaß machen, dass sie sich nicht wie Sport anfühlen

Die besten Workouts sind Workouts, die sich überhaupt nicht wie Workouts anfühlen, sondern sich wie eine aufregende Erfahrung anfühlen. Vielleicht sind Sie von Freunden umgeben, die Sie zum Lachen und Verloben halten, oder Sie probieren etwas Neues aus, das herausfordernd und aufregend ist, oder Sie spielen (im wahrsten Sinne des Wortes) ein Spiel. Immer mehr Organisationen machen darauf aufmerksam, dass Spaß nicht nur für Kinder ist - Erwachsene, die Spaß am Training haben, bleiben eher bei ihren Übungsroutinen. Das Endergebnis sind mehr Trainingserlebnisse, die sich auf Spaß konzentrieren. Sehen Sie sich einige dieser Trainingserfahrungen an und setzen Sie ein Lesezeichen für diese Seite, damit Sie später darauf zurückgreifen können, wenn der Liste weitere Möglichkeiten hinzugefügt werden.

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Tolle Spiele! Spaß haben und fit werden

Verwandeln Sie Ihr nächstes Cardio-Training in ein aufregendes Fitness-Spiel. Dieser Artikel beschreibt einige der Trainingsspiele auf dem Markt, die die Fitness überall revolutionieren.

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So verwenden Sie einen Hula Hoop für die Gesundheit

Wenn Sie das letzte Mal einen Hula-Hoop-Reifen benutzt haben, als Sie auf dem Spielplatz waren, ist es Zeit, einen neuen Hoop-Hoop-Reifen für die Gesundheit zu holen. Schauen Sie sich einige der Übungen an, die Sie beim Reifen ausführen können.

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Fitpacking: Ein Fitness-Wandererlebnis

 Überspringen Sie Ihr Standardtraining und entscheiden Sie sich stattdessen für eine Wanderung. Fitpacking macht Bewegung sozial mit einwöchigen geführten Wandererlebnissen, die Ihre Fitness steigern und Ihnen Spaß machen.

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Nightclub Fitness: Sind Sie bereit zu feiern?

Wer mag keine Party? Neue Gesundheitsclubs bieten Party-Erlebnisse, die die Wirkung von Nachtclubs nachahmen. Laute DJs, Killer-Light-Shows und Dance-Workouts im Club-Stil sind Teil dieses Party-harten, arbeitsintensiven Trends.

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Landgestütztes Surfen: 3 Möglichkeiten, eine Welle zu fangen

Lassen Sie das brutal kalte Meerwasser aus, wenn Sie das nächste Mal eine Welle fangen möchten, und entscheiden Sie sich für eines dieser drei innovativen Surf-Erlebnisse an Land.

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SWERVE Teamorientiertes Radfahren

Ein wenig gesunder Wettkampf ist eine großartige Möglichkeit, um das Training unterhaltsamer zu gestalten. SWERVE ist das erste Gruppenrad-Studio seiner Art, das sich auf den teamübergreifenden Wettbewerb konzentriert, um die Teilnehmer zu motivieren und zu inspirieren.

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Aqua Zumba: Planschen im Takt

Nehmen Sie Ihr Lieblings-Zumba-Training mit in den Pool! Sie werden Ihren Weg zur Gesundheit tanzen, während Sie gegen den natürlichen Widerstand des Wassers arbeiten.

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Mach dich fit mit den POUND Girls

Schnapp dir deinen Ripstix und mach dich an die Arbeit! Wenn Sie schon immer ein Rockstar sein wollten, ist jetzt Ihre Chance. Das POUND-Training konzentriert sich darauf, Ihren inneren Schlagzeuger freizugeben, während Sie eine choreografierte Reihe von Ganzkörperübungen absolvieren.

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Sprung in die Gesundheit: Machen Sie einen Ausflug ins Trampolin-Fitnessstudio

Erinnerst du dich, als du stundenlang auf das Trampolin deines besten Freundes gesprungen bist? Das Gefühl des Fliegens bringt Sie von "Training" zu "Training". Besuchen Sie das örtliche Trampolin-Fitnessstudio, um das schwerelose Gefühl der Aufregung wiederzugewinnen, das mit einem guten Sprung auf einem Trampolin einhergeht.

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Parkour für Anfänger: Was Sie erwartet

Parkour ist für die coolsten Kids, und selbst die Erwachsenen möchten sich wie coole Kids fühlen. Lernen Sie, über natürliche Grenzen hinweg zu springen, zu schwingen und sich zu katapultieren, indem Sie sich für einen Kurs in Ihrem örtlichen Parkour-Fitnessstudio anmelden.

Die Bedeutung von Spaß beim Sport

Unterschätzen Sie niemals die Kraft und Wichtigkeit von Spaß während Ihres Trainings. "Fun" ist das, was Sie am Laufen hält und Sie dazu bringt, Ihre Routine fortzusetzen, und die einzige Routine, die es wert ist, ist die, die Sie weiterhin tun.