8 Paddelabenteuer in Nationalparks

Kajak- oder Kanuspringen ist vielleicht nicht das erste, an das Sie denken, wenn Sie ein Training absolvieren, aber Sie sollten jetzt Ihre Denkweise anpassen.

Paddelsportarten sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Kern und Ihren Oberkörper zu stärken und gleichzeitig wichtige Kalorien zu verbrennen. Laut dem Kalorienrechner von MyFitnessPal kann eine 150-Pfund-Person, die 30 Minuten lang kräftig rudert, mehr als 400 Kalorien verbrennen. Selbst wenn Sie es locker angehen und in moderatem Tempo rudern, könnte dieselbe 150-Pfund-Person in 30 Minuten fast 300 Kalorien verbrennen. 

Es ist eine großartige Übung, und wenn Sie nach draußen gehen und auf die Wasserstraßen treffen, profitieren Sie auch von den mentalen Vorteilen eines Trainings im Freien. Beispielsweise ergab eine Überprüfung der in Environmental Science and Technology veröffentlichten Literatur aus dem Jahr 2011, dass Personen, die sich außerhalb des Trainings bewegen, unmittelbar nach dem Training mit größerer Wahrscheinlichkeit über ihr psychisches Wohlbefinden und ihre Vitalität selbst berichten als Personen, die drinnen trainieren. 

Ganz zu schweigen davon, dass Sie mit höherer Wahrscheinlichkeit länger trainieren, wenn Sie sich in einer Umgebung im Freien befinden. Eine 2012 im International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity veröffentlichte Studie ergab, dass ältere Erwachsene, die sich mindestens einmal pro Woche im Freien bewegten, signifikant mehr körperliche Aktivität anhäuften als diejenigen, die sich allein im Freien bewegten. 

Der Punkt ist, wenn Sie das Wasser lieben und Lust auf ein neues Abenteuer haben, ist es Zeit, Kajak zu fahren oder Kanu zu fahren. Nationalparks, Bundesstaaten und örtliche Parks sind ein ausgezeichneter Ort, um Boote und Instruktoren zu finden, um Ihren ersten Versuch zum Erfolg zu führen. Sie eignen sich jedoch auch perfekt für etablierte Ruderer, die ihr nächstes Abenteuer suchen. Schauen Sie sich die folgenden acht Nationalparks an, die sich perfekt für Paddelsport eignen, oder besuchen Sie die Website des National Park Service, um einen Park in Ihrer Nähe zu finden. 

1

Big Cypress National Preserve, Florida

Das Paddeln der Wasserwege entlang der Grenzen zwischen Big Cypress National Preserve und den Everglades ist mit Sicherheit ein Erlebnis, das Sie nie vergessen werden. Sie können das geschützte Land nicht nur aus einer ganz neuen Perspektive betrachten, sondern auch die Tierwelt der Lichtungen, einschließlich der Alligatoren, hautnah erleben. 

Der National Park Service empfiehlt für diese drei- bis siebenstündigen Fahrten Paddelkenntnisse für Fortgeschrittene. Während es keine Stromschnellen gibt, die berücksichtigt werden müssen, können unvorhersehbare Wettermuster, Gezeiten und Gegenwind Ihren Mut auf die Probe stellen. 

2

Biscayne Nationalpark, Florida

Wenn Ihre Idee, in Florida zu paddeln, eher in Richtung Küste und Meer geht als in Richtung Sümpfe und Alligatoren, ist der Biscayne-Nationalpark vielleicht der perfekte Ort, um sich dort niederzulassen. 

Klares, ruhiges Wasser in der flachen Bucht ist ideal für Anfänger, die die Tierwelt des Ozeans direkt über dem Wasser erkunden möchten. Wenn Sie sich auf den Weg zur Jones Lagoon machen (Karten und Paddelführer finden Sie auf der Kanu- und Kajak-Seite des Biscayne-Nationalparks), können Sie sich Haie, Rochen und große Fischschwärme ansehen. 

Wenn Sie über eigene Boote verfügen, können Sie vom Besucherzentrum Dante Fascell aus kostenlos starten und sogar über Nacht ein Auto abstellen, wenn Sie auf einer der Inseln des Parks paddeln und campen möchten. 

3

Kanalinseln-Nationalpark, Kalifornien

Seekajakfahren an der gegenüberliegenden Küste im Channel Islands National Park ist wunderschön und aufregend, birgt aber auch Risiken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie in der Lage sind, durch die Gewässer zu navigieren, ist es wichtig, Ihre Fähigkeiten zu kennen und einen Guide zu organisieren allein. 

Die größte Gefahr für Kajakfahrer besteht darin, dass sich die See- und Wetterbedingungen auf dem Wasser schnell ändern, insbesondere in und um die Meereshöhlen. Trotzdem gibt es geführte Touren ohne Vorkenntnisse. Denken Sie daran: Sie müssen immer eine Rettungsweste tragen, und wenn Sie die Meereshöhlen erkunden möchten, müssen Sie auch einen Helm tragen.

Der beliebteste Ort zum Kajakfahren ist rund um den Scorpion Beach auf der Ostinsel Santa Cruz, da er in der Nähe von Campingplätzen, Zugang zum Strand und leicht verfügbaren Bootstransporten liegt. Andere Inseln, nämlich San Miguel und Santa Rosa, sind jedoch bei Kajakfahrern mit Expertenlevel beliebt Kompetenzen.

Wenn Sie mit Ihrem eigenen Boot Kajak fahren möchten, müssen Sie sich dennoch an einen Parkkonzessionär wenden, um den Transport Ihres Bootes zu einer der Inseln zu arrangieren, auf denen Sie anlegen können. 

4

Congaree-Nationalpark, South Carolina

Der Conagree National Park bietet Parkbesuchern, die den Park vom Wasser aus erkunden möchten, den markierten Cedar Creek Canoe Trail. Während der Park keine Boote liefert oder vermietet, können Sie Ihre eigene Ausrüstung mitbringen oder die notwendige Ausrüstung von Ausrüstern in der Stadt Columbia mieten.

Der markierte Weg führt 24 km durch die Conagree Wilderness, einem uralten Urwald mit einigen der höchsten Bäume im Osten der USA. Wildtiere gibt es auch in Hülle und Fülle, darunter Rehe, Vögel, Flussotter ... und manchmal Alligatoren!

Die Schwimmer liegen zwischen mehreren Stunden und mehreren Tagen, je nachdem, für welche Reise Sie sich entscheiden. Während Cedar Creek in der Regel ein freundlicher und zugänglicher Ort zum Schwimmen ist, können sich die Bedingungen abhängig vom aktuellen Wetter drastisch ändern, und wenn der Bach überflutet ist (über acht Fuß), können Strömungen unvorhersehbar sein, was es schwierig macht, Wegmarkierungen zu erkennen. Wenn Sie kein erfahrener Paddler sind, ist es am besten, unter besser vorhersehbaren Bedingungen Kanu oder Kajak zu fahren.  

5

Glen Canyon National Recreation Area, Arizona und Utah

Wenn Sie nach einem günstigen Urlaub mit viel Aktivität im Freien suchen, sind Glen Canyon National Recreation Area und Lake Powell kaum zu übertreffen. Besucher können bis zu 14 Tage in der Gegend campen, ohne eine Genehmigung oder Gebühr zu verlangen. Es ist immer kostenlos, Kajaks von bestimmten Bootsrampen aus zu starten. 

Beachten Sie, dass Kajakfahrer den See mit allen Arten von Motorbooten teilen. Weil Kajakfahrer so tief im Wasser sind, kann es für Bootsfahrer schwierig sein, Sie zu sehen. Dies gilt insbesondere dann, wenn der See aufgrund des Wetters oder des starken Bootsverkehrs unruhig ist. Um sicher zu gehen, bleiben Sie relativ nahe am Ufer. Wenn Sie planen, über den See zu paddeln, tun Sie dies in einer Gruppe und verwenden Sie eine Flagge, um Ihre Sichtbarkeit zu erhöhen. 

Da alle Bootstypen von den Bootsrampen des Gebiets aus starten können, sollten Sie während der Spitzenaktivität nach den Rampen mit geringerem Verkehr Ausschau halten, um Störungen durch Motorboote zu vermeiden. Auf der Kajak-Seite des Glen Canyon werden beispielsweise die Rampen Antelope Point und Stateline als Downlake und Halls Crossing als Uplake vorgeschlagen. 

Wenden Sie sich für geführte Touren an Colorado River Discovery, einen vom National Park Service empfohlenen kommerziellen Anbieter für Wasserfahrten. 

6

Kenai-Fjord-Nationalpark, Alaska

Der Kenai Fjords National Park in Alaska ist vielleicht einer der atemberaubendsten Orte, um in ein Kajak zu steigen (sprechen Sie von einem Sitzplatz in der ersten Reihe für Gletscheraktivitäten!), Aber er ist definitiv nichts für Anfänger. Tatsächlich empfiehlt der Park unerfahrenen Kajakfahrern aufgrund des kalten Wassers und des unvorhersehbaren Wetters dringend, mit einem Führer zu paddeln. Es wird außerdem empfohlen, mindestens eine halbe Meile von den Gletschern entfernt zu bleiben, da große Wellen bei Eisfällen die Kajaks stören und Sie in das Getränk werfen können. Aus diesem Grund (und bei Gezeiten, Wellen und Stürmen) wird empfohlen, dass Sie sich mit Selbstrettungstechniken auskennen, bevor Sie eine Reise unternehmen. 

Informieren Sie sich über die Sicherheitsempfehlungen für Boote im Park und laden Sie die Kajak-Broschüre des Parks herunter, um mehr zu erfahren. 

7

Mammuthöhlen-Nationalpark, Kentucky

Der Mammoth Cave National Park ist vielleicht für sein Höhlensystem bekannt, aber die Erkundung von Labyrinthen unterirdischer Kammern ist nicht die einzige Möglichkeit, diesen Teil von Kentucky zu genießen. Innerhalb der Grenzen des Parks liegen 25 Meilen des Green River und weitere sechs Meilen des Nolin River. Beide Flüsse sind offen und für Paddler zugänglich. Aufgrund des relativ langsamen Wassers sind sie auch für Anfänger geeignet. Das heißt, wenn die Flussniveaus 10 Fuß auf den Anzeigen des Parks übersteigen, wird das Starten der Boote entmutigt, da die Flüsse während der Fluten schnell und unvorhersehbar sein können. 

Sie benötigen ein eigenes Boot, um eine Reise zu unternehmen. Wenn Sie kein Boot besitzen, sollten Sie Green River Canoeing für geführte Touren von einigen Stunden bis zu einigen Tagen ausprobieren. 

8

Theodore Roosevelt National Park, North Dakota

North Dakota ist vielleicht nicht der erste Ort, an den Sie denken, wenn Sie eine Reise planen, aber die Erkundung der North Dakota Badlands von einem Boot aus, während Sie durch den Theodore Roosevelt National Park schweben, könnte Ihre Meinung über die Einsamkeit dieses nördlichen Staates ändern. 

In der Tat ist es die Einsamkeit des Ortes, die es zum idealen Ausflugsziel für erfahrene Outdoor-Enthusiasten macht. Die 107-Meilen-Fahrt von Medora am südlichen Ende des Parks und der Long X Bridge am nördlichen Ende des Parks dauert etwa fünf Tage. Während dieser fünf Tage sind Sie so gut wie allein - Sie müssen ausreichend Nahrung und Wasser bei sich haben, auf Notsituationen vorbereitet sein und wenig bis gar keine Kommunikation mit der Außenwelt erwarten. Abgesehen von anderen Schwimmern natürlich.

Zugegeben, es ist nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie Lust auf ein Abenteuer haben und bereit sind, sich von den fernen Hügeln, grasenden Büffeln und gewundenen Wasserstraßen überraschen zu lassen, ist es Zeit, sich auf den Weg nach Norden zu machen. Seien Sie sich nur bewusst, dass das Timing alles ist - dieser flache Fluss kann stellenweise austrocknen und Schwimmer dazu zwingen, ihre Boote durch den Schlamm zu ziehen. Mai und Juni sind normalerweise die besten Monate für einen Ausflug.