Ist Joint Popping und Cracking ernst?

Machen Ihre Gelenke Geräusche, wenn Sie sich bewegen? Knie, Knöchel, Finger und Schultern können von Zeit zu Zeit knackende oder knallende Geräusche verursachen. Während es so klingt, als ob etwas furchtbar falsch mit dem Gelenk ist, gibt es in den meisten Fällen keinen Grund zur Sorge.

Crepitus ist der medizinische Begriff, der sich auf Gelenkgeräusche bezieht, wie Knacken und Knacken und Knarren, insbesondere in den Knien. Solche Gelenkgeräusche können sehr störend und besorgniserregend sein, insbesondere wenn sie plötzlich auftreten. In den meisten Fällen weisen diese Geräusche nicht auf ein zugrunde liegendes Problem hin. Die meisten Crepitus, Risse und Knackgeräusche der Gelenke haben normalerweise eine Borke, die schlimmer ist als der Biss. Gelenkgeräusche halten oft jahrelang an, ohne dass es zu nennenswerten Problemen kommt.

Die meisten Ärzte sind sich einig, dass, wenn die lästigen Gelenkrisse oder -sprünge keine Schmerzen verursachen, davon ausgegangen werden kann, dass sie durch das Weichgewebe in einem Gelenk verursacht werden und keine großen Sorgen bereiten. Im Knie kann es beispielsweise zu Rissen oder Knacken kommen, wenn die Kniescheibe (Kniescheibe) nicht richtig ausgerichtet ist und an den angrenzenden Geweben reibt. Andere Ursachen für Gelenkgeräusche sind das Abknicken von Sehnen oder Narbengewebe über einem Vorsprung oder etwas, das als Kavitation bezeichnet wird. Kavitation tritt häufig in Synovialgelenken auf, wenn sich in der Synovialflüssigkeit ein kleines Vakuum bildet und eine schnelle Freisetzung ein scharfes Knacken oder Knacken erzeugt.

Gelenkgeräusche, die Schmerzen verursachen

Jegliches Knacken oder Knacken des Gelenks, das mit Schmerzen verbunden ist, kann auf eine Beschädigung der Gelenkoberflächen hinweisen. Solche Knackgeräusche, Risse, Knackgeräusche und Knackgeräusche können auf Gewebeschäden zurückzuführen sein, z. B. auf einen Riss im Meniskus des Knies, sind jedoch manchmal auf einen übermäßig großen oder lockeren Meniskus zurückzuführen, der über die anderen Strukturen im Gelenk schnappen kann Knie beugt sich und streckt sich.

Wenn Sie Knackgeräusche und Klicks hören, die keine Gelenkschmerzen verursachen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Möglicherweise möchten Sie jedoch mit einigen Konditionierungsübungen beginnen, um die allgemeine Integrität des Gelenks zu verbessern. Stärkere Muskeln entlasten das Gelenk und reduzieren den Druck auf die Gelenkflächen.

Wenn diese Gelenkgeräusche Schmerzen verursachen, kann es zu strukturellen Schäden im Gelenk kommen. Es wäre ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine angemessene Diagnose und Behandlung der Schmerzen zu erhalten, um weitere Schäden zu vermeiden.