Die besten Hanteln von 2019

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Erster Blick

Am besten für Anfänger: Tone Fitness Hourglass Set bei Amazon

"Die Eigentümer sagen, dass die Sanduhrform der Hanteln sie bequem und sicher in der Hand hält. "

Bestes Neopren: AmazonBasics Neopren Hanteln bei Amazon

"Die sechseckige Form bedeutet, dass die Hanteln beim Abstellen auf dem Boden an Ort und Stelle bleiben. "

Beste verstellbare Hanteln: Bowflex SelectTech 560 bei Amazon

"Dank der Bluetooth-Verbindung werden Wiederholungen, Gewichtsverlust und Kalorienverbrauch nachverfolgt. "

Bestes Rack-Set: XMarks 500 Pfund Premium bei Amazon

"Passt mit 10 Paar Gewichten von 5 bis 50 Pfund auf die Rechnung."

Am besten für Reisen: CB Sports Deluxe Travel bei Amazon

"Ein flexibles Gewicht, da Sie sie mit so viel Wasser füllen können, wie Sie möchten, und erstklassiges schwarzes ABS-Material."

Am besten für Senioren: NuBells Dumbbells Set bei Amazon

"Verteilt das Gewicht gleichmäßig, um Stress und Verletzungen beim Heben zu vermeiden. "

Am besten für den Pool: TheraBand Aquatic Hand Bar bei Amazon

"Vorgesehen für den Einsatz unter Wasser, und der Widerstand des Wassers stärkt die Muskeln. "

Unsere Top-Angebote

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Am besten für Anfänger: Tone Fitness 25 kg Sanduhr-Hantelset

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Wenn Sie noch nicht mit Gewichtheben vertraut sind, können Sie mit leichteren Hanteln beginnen, um Ihre Form zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden. Das Tone Fitness Sanduhr-Hantelset enthält drei Paar Hanteln (zwei, drei und fünf Pfund) - die perfekten Gewichte für Anfänger - und einen Kunststoffständer, auf dem sie aufbewahrt werden können.

Die Eigentümer sagen, dass die Sanduhrform der Hanteln sie bequem und sicher in der Hand hält, obwohl ihre kleinere Größe sie möglicherweise nicht zu einer großartigen Option für Menschen mit großen Händen macht. Aber selbst wenn Sie irgendwann zu schwereren Hanteln wechseln, sollten Sie dieses Set für Übungen verwenden, die leichtere Gewichte erfordern, wie zum Beispiel einige Pilates-Bewegungen. 

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Bestes Neopren: AmazonBasics Neopren-Hanteln

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Neoprenbeschichtete Kurzhanteln sind aus mehreren Gründen ein Favorit. Erstens sind sie durch die gummiartige Beschichtung angenehm zu halten und leicht zu greifen, wenn Ihre Handflächen verschwitzt und rutschig werden (hey, es passiert). Darüber hinaus schützt das weichere Äußere den Boden vor Dellen und Dellen, wenn die Gewichte fallen gelassen werden. Darüber hinaus sind die bunten Hanteln eine unterhaltsame Möglichkeit, ein Heim-Fitnessstudio aufzuhellen.

Die AmazonBasics Neopren-Kurzhanteln sind in verschiedenen Gewichtsoptionen erhältlich, von 1 bis 20 Pfund. Sie haben die Wahl, ein Paar oder mehrere zu kaufen. Wir lieben die Tatsache, dass durch die sechseckige Form die Hanteln an ihrem Platz bleiben, wenn Sie sie zwischen den Sätzen auf den Boden legen, so dass Sie nicht den außer Kontrolle geratenen Gewichten nachjagen müssen. 

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Beste einstellbare Hanteln: Bowflex SelectTech 560 Hantel

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Die Investition in eine einstellbare Hantel ist eine Zeit- und platzsparend. Das kompakte Design des Bowflex SelectTech 560 lässt sich mit einer Drehung des Griffs von 5 bis 60 Pfund einstellen, sodass Sie im Laufe der Zeit keine weiteren Kurzhantelsets kaufen (oder Platz dafür schaffen) müssen.

Benutzer sagen, dass sie das schlanke Design und die weichen, gummiartigen Griffe mögen. Das Besondere an diesem Modell ist jedoch, dass dank Bluetooth-Konnektivität Wiederholungen, Gewichtszunahme und Kalorienverbrauch in der zugehörigen Bowflex Connect-App aufgezeichnet werden. 

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Bestes Rack-Set: XMarks 500-Pfund-Premium-Hex-Hantelset

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Ernsthafte Sportler werden es zu schätzen wissen, eine komplette Hantel in ihrem Heim-Fitnessstudio zu haben. Ein vollständiges Sortiment an Gewichten bedeutet auch, dass jeder im Haus - unabhängig von seinem Fitnesslevel - eine Kurzhantel findet, die zu ihm passt. Das XMark-Modell passt mit 10 Paar Gewichten von 5 bis 50 Pfund auf die Rechnung. Dieses Rack misst 46 "lang, so dass Sie etwas Platz benötigen, um zu passen. 

Die Hanteln werden für ihre Qualität gelobt, die aus Gusseisen mit einem Gummiguss und einem bequemen, verchromten Griff hergestellt werden. Wenn Sie fertig sind, bewahren Sie die Gewichte auf dem mitgelieferten Anti-Rutsch-Gestell auf, das in den Farben Grau und Weiß erhältlich ist. 

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Ideal für die Reise: CB Sports Deluxe Travel Dumbbells

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Reisen muss Ihre Fitness nicht ruinieren. Wenn Sie unterwegs nicht auf Workouts verzichten möchten, sind die CB Sports Deluxe-Reisehanteln ein unverzichtbares Teil Ihrer Fitnessausrüstung. Diese erstklassigen Wasserhanteln sind kompakt, extrem tragbar und lassen sich sehr einfach in Ihrem Koffer transportieren. Sie sind perfekt für die schnelle Cardio-Fixierung unterwegs.

Darüber hinaus haben diese CB-Kurzhanteln ein flexibles Gewicht, da Sie sie mit so viel Wasser füllen können, wie Sie möchten, und erstklassiges schwarzes ABS-Material, das garantiert nicht ausläuft.

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Am besten für Senioren: NuBells Dumbbells Set

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Die NuBells Hanteln sind sicherlich nicht Ihre traditionellen Hanteln! Das ergonomische, kreisförmige Design verteilt das Gewicht gleichmäßig, um Stress und Verletzungen beim Heben zu vermeiden. Dies macht es zu einer großartigen Option für Personen, die älter sind oder sich von einer Verletzung erholen, aber dennoch Kraft trainieren möchten. Die Leute, die die Hanteln besitzen, sagen, dass sie die Tatsache mögen, dass ihre NuBells beim Training weder Handgelenke noch Schultern belasten, und ein Benutzer sagte, dass sie sogar beim Ausbessern eines Tennisarms geholfen haben.

Die NuBells sind in verschiedenen Gewichten erhältlich. Durch ihr schlankes Profil sind sie leicht zu lagern und eine Gummibeschichtung sorgt dafür, dass Ihr Bodenbelag nicht beschädigt wird.

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Am besten für den Pool geeignet: TheraBand Aquatic Hand Bar Hantelgewicht mit gepolstertem Griff

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Das Heben von Gewichten im Wasser mag albern erscheinen, aber es ist tatsächlich eine erstaunliche Möglichkeit, Kraft aufzubauen, wenn Sie einer Übung auf Wasserbasis oder einem Physiotherapieprogramm folgen. Das Problem ist, dass herkömmliche Gewichte beim Loslassen sinken. Diese TheraBand Aquatic Hand Bar-Hantelgewichte bestehen jedoch aus schwimmfähigem Material, damit sie schwimmfähig bleiben. Sie sollen tatsächlich verwendet werden unter Das Wasser und der Widerstand des Wassers stärken die Muskeln. Rezensenten sagen, dass sie, obwohl sie überrascht waren, wie leicht die Hanteln waren, als sie sie zum ersten Mal erhielten, ziemlich viel Mühe benötigen, um sie unter und durch das Wasser zu drücken.

Mit diesen Hanteln können Sie eine Reihe poolbasierter Übungen ausprobieren, einschließlich dieser schwebenden Push-up-Bewegung: Schweben Sie zunächst mit eingetauchten Gewichten auf dem Bauch und halten Sie sie gegen die Brust. Drücken Sie nach unten, um die Ellbogen so zu strecken, dass sich die Hanteln direkt unter Ihrer Brust befinden, und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.