Kompression der Morbidität und Verringerung des Leidens

Kompression von Morbidität ist ein Begriff, der bedeutet, die Zeitspanne zu verkürzen, die eine Person, die sich dem Ende des Lebens nähert, krank oder behindert verbringt. Die Idee ist, die gesunde Lebensdauer zu maximieren und die Zeit zu minimieren, die weniger als gut verbracht wird (Morbidität bedeutet wörtlich "ungesund sein")..
Der Begriff wurde erstmals 1980 von Professor Dr. James Fries von der Stanford University geprägt. Dr. Fries vermutete, dass die meisten Krankheiten chronisch sind und kurz vor dem Lebensende auftreten. Wenn sich das Einsetzen dieser chronischen Krankheiten verzögern könnte, sagte Dr. Fries, dann könnte die eingesparte gesunde Zeit die Krankheitslast im Laufe des Lebens eines Menschen verringern.
Die Kompression der Morbidität ist seitdem zu einem der Ziele für gesundes Altern und Langlebigkeit geworden: so lange wie möglich krankheitsfrei und krankheitsfrei zu leben.

Wie funktioniert die Kompression von Morbidität??

Stellen Sie sich eine Kompression der Morbidität wie folgt vor: Beträgt die Lebenserwartung einer Person 80 Jahre, entwickelt sie jedoch im Alter von 60 Jahren Diabetes und Herzinsuffizienz, so leidet diese Person etwa 20 Jahre unter schwerwiegenden chronischen Erkrankungen, die sich wahrscheinlich auf ihre Fähigkeit auswirken, unabhängig zu leben und zu genießen Leben.
Wenn die Person stattdessen einen gesünderen Lebensstil annimmt und das Auftreten von Diabetes und Herzinsuffizienz auf das 70. Lebensjahr hinauszögert, hat sie die "kranke" Zeit auf einen viel kürzeren Zeitraum verkürzt.
Mit anderen Worten, wir möchten die Anzahl der Jahre, die eine Person an chronischen Krankheiten leidet, minimieren und gleichzeitig die Gesamtzahl der Jahre dieser Person maximieren.
Es ist möglich, dass eine frühere Annahme eines gesünderen Lebensstils auch die Lebenserwartung der Person erhöht. Medizinische Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Lebenserwartung möglicherweise nur um einige Jahre ansteigt. Daher besteht die Hauptidee darin, die schlechten Monate und Jahre zwischen dem Einsetzen von Krankheit / Behinderung und Tod zu verkürzen.

Kann das getan werden??

Ja, es scheint, dass es getan werden kann. Tatsächlich wurde in Stanford eine Studie durchgeführt, in der die Risikofaktoren und die Morbidität / Behinderung bei 418 Erwachsenen über einen Zeitraum von 12 Jahren untersucht wurden. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Menschen mit weniger Risikofaktoren (Menschen mit einem gesünderen Lebensstil) weniger rückläufig waren als Menschen mit mehr Risikofaktoren.
Die Schlussfolgerung? Die altersbedingte Morbidität kann verringert und mit einer gesünderen Lebensweise verschoben werden.
Andere neuere Forschungen stützen diese Ergebnisse und haben überlegt, wie das Konzept der Kompression von Morbidität in der medizinischen Praxis und beim Management der Gesundheit großer Bevölkerungsgruppen angewendet werden kann.
Für Einzelpersonen empfehlen Dr. Fries und seine Kollegen eine Strategie, die darin besteht, aktiv zu bleiben, niemals zu rauchen und niemals fettleibig zu werden (oder abzunehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind). Das ist ein Gesundheitsrat, den Sie wahrscheinlich kennen werden.
Die Menschen und ihre Ärzte sollten auch über medizinische Maßnahmen sprechen, die zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Verringerung von Behinderungen beitragen können. Dazu gehören Eingriffe wie Hüft- oder Knieprothesen und Kataraktoperationen, die dazu führen können, dass Menschen länger unabhängig und aktiv bleiben.