Langlebigkeitsbegriffe und -konzepte, die jeder kennen sollte

Wir alle möchten ein langes, gesundes Leben führen, obwohl viele nicht genau wissen, was das bedeutet. Um die Studie und das Konzept der Langlebigkeit wirklich zu verstehen, müssen Sie den Unterschied zwischen Lebensdauer und Lebenserwartung kennen. Sie müssen verstehen, dass langes Leben nicht dasselbe ist wie langes Leben und gesund sein. Forscher und Demografen verwenden eine Reihe von Begriffen und Schlüsselkonzepten, um alle Aspekte der Langlebigkeit und des gesunden Alterns zu erfassen. Machen Sie sich hier mit einigen vertraut.
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Langlebigkeit

Langlebigkeit bedeutet einfach "eine überdurchschnittliche Lebensdauer". Aber wie wir Langlebigkeit erreichen können, ist komplizierter. Das Altern wird von vielen Faktoren bestimmt, wie z. B. der Genetik, den Hormonen und natürlich dem Lebensstil. All diese Faktoren bestimmen zusammen mit etwas Glück die Lebenserwartung einer Person.
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Lebenserwartung

Die Lebenserwartung ist eine Statistik über die durchschnittliche Überlebensdauer eines Lebewesens. Die Lebenserwartung einer Person bei der Geburt wird häufig anhand von Statistiken und demografischen Daten angegeben, um die Frage zu beantworten: "Wie lange können wir von dieser Person ein Leben erwarten?"
Viele Faktoren können die Lebenserwartung beeinflussen. Zu diesen Faktoren gehören häufig Alter, Geschlecht, Land und manchmal ethnische Zugehörigkeit. Statistiken zufolge steigt Ihre Lebenserwartung, wenn Sie länger leben, weil Sie nicht an Unfällen, Krankheiten oder Verletzungen gestorben sind.
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Lebensdauer

Obwohl dies manchmal mit dem Konzept der Lebenserwartung verwechselt wird, ist eine Lebensdauer lediglich die aktuelle Statistik, wie lange ein Individuum einer bestimmten Spezies leben kann. Dank Jeanne Calment aus Frankreich, die von 1875 bis 1997 lebte, beträgt die Lebenserwartung des Menschen 122 Jahre. Es gibt andere Behauptungen, aber Frau Calment ist der am besten dokumentierte und akzeptierte Fall.
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Blaue Zonen

Blaue Zone ist ein Begriff, der ein geografisches Gebiet beschreibt, das für gesundes Altern und Langlebigkeit bekannt ist. Viele der Behauptungen, dass blaue Zonen die Lebensdauer des Menschen verlängern, sind übertrieben, doch es wurde gezeigt, dass Lebensstilfaktoren in blauen Zonen ein gesundes Altern fördern. Entdecken Sie einige der berühmtesten blauen Zonen der Welt:

Die Propaganda der Abchasen und der sowjetischen Langlebigkeit
Das Hunza-Tal und die pakistanische Langlebigkeit
Der Jungbrunnen und die Suche nach Langlebigkeit
Das Vilcambamba und die zentralamerikanische Langlebigkeit
Die Okinawans und die japanische Langlebigkeit

Lebenserweiterung

Der Begriff Lebensverlängerung wird im Allgemeinen in Bezug auf Techniken oder Methoden verwendet, die die Lebensdauer einer Art erhöhen. Obwohl die meisten Techniken zur Verlängerung des Lebens heutzutage nur Theorien sind, beinhalten einige sinnvolle Ansätze, die durch Altern verursachte Krankheiten und Schäden verhindern, während andere sich auf wenig bis gar keine wissenschaftliche Grundlage stützen und sich sogar wie Science-Fiction lesen lassen. Derzeit gibt es keine nachgewiesene Möglichkeit, die Lebensdauer von Menschen zu verlängern.
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Seneszenz

Seneszenz ist ein biologischer Begriff, der sich auf die Abnahme einer Zelle oder eines Organismus aufgrund des Alterns bezieht. Seneszenz beim Menschen umfasst die physischen und physiologischen Veränderungen in unserem Körper aufgrund des Alterns.
Es gibt viele verschiedene Theorien, um die Auswirkungen des Alterns auf den Körper zu erklären. Sobald wir das Altern verstehen, können wir Schritte unternehmen, um dessen Auswirkungen entgegenzuwirken.
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Vorzeitige Mortalität

Wenn ein Mensch jung stirbt, soll er gestorben sein vorzeitig. Vorzeitige Todesfälle werden berücksichtigt, wenn Forscher und politische Entscheidungsträger versuchen, die Lebenserwartung in einem Land zu erhöhen. Mithilfe einer Maßnahme, die vorzeitige Sterblichkeit und Lebenserwartung kombiniert und als Jahre mit potenziellem Lebensverlust bezeichnet wird, können Studien die potenziellen Auswirkungen von Maßnahmen auf die Bevölkerung aufzeigen.
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Kompression der Morbidität

Eines der Ziele der Langlebigkeit ist es, alle altersbedingten Krankheiten einer Person so schnell wie möglich zu beseitigen. Dies nennt man Kompression der Morbidität. Durch Präventivmedizin, Änderungen des gesunden Lebensstils und andere Ansätze kann ein Mensch nicht nur am Leben bleiben, sondern auch bis ins hohe Alter gesund sein.
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Gesunde Lebenserwartung (HALEs)

Ihre gesunde Lebenserwartung (oder HALE) ist die Anzahl der Jahre, die Sie bei voller Gesundheit erwarten können, eine andere Statistik als die reine Lebenserwartung. Da immer mehr Senioren dank der modernen Medizin bis ins hohe Alter an chronischen Krankheiten leiden, ermöglicht diese Zahl einen genaueren Vergleich verschiedener Länder und Gruppen als die alleinige Betrachtung der Lebenserwartung.
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Behindertenbereinigte Lebensjahre (DALYs)

Disability Adjusted Life Years (DALYs) versuchen, die Belastung einer Krankheit oder eines Gesundheitszustands zu quantifizieren, damit Forscher eine Krankheit mit einer anderen vergleichen können. Gesundheitsökonomen erstellen Formeln zur Bestimmung der vergleichenden Belastung, zum Beispiel durch Blindheit gegenüber Kindersterblichkeit. Ziel dieser Berechnungen ist es, Entscheidungen darüber zu treffen, auf welche Gesundheitszustände sich die Ressourcen konzentrieren sollen.