Bei der HIV-Prävention geht es nicht nur darum, Regeln zu befolgen. Es geht darum zu wissen, wer Sie sind, woran Sie glauben und wann Sie handeln müssen, um sich und andere vor Infektionen zu schützen. Es erfordert einen fundierten, ganzheitlichen Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, mehr zu tun als nur zu würfeln, sondern die Dynamik einer Infektion zu verstehen und Wege zu finden, um dies zu verhindern. Hier sind 8 wichtige Tipps zum Aufbau einer wirksamen, individualisierten HIV-Präventionsstrategie. 1
Kennen Sie den Unterschied zwischen Aktivitäten mit hohem und niedrigem Risiko
PeopleImages / Getty Images Wenn es um die HIV-Prävention geht, werden sich die meisten Menschen fragen: "Kann ich von [BLANK] HIV bekommen?" Die Wahrheit ist, dass es immer noch viele Missverständnisse bezüglich der HIV-Übertragung gibt - oftmals wird das potenzielle Risiko unterschätzt, manchmal sogar überschätzt. Informierte Prävention beginnt damit, die Fakten zu klären, die Übertragungswege zu verstehen und zu identifizieren, welche Aktivitäten Sie als Individuum einem persönlichen Risiko aussetzen. 2
Nehmen Sie PrEP, um das Risiko einer HIV-Infektion zu verringern
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0 Die Präexpositionsprophylaxe (Pre-Exposure Prophylaxe, PrEP) ist eine Präventionsstrategie, bei der die tägliche Anwendung einer einzelnen antiretroviralen Pille das HIV-Risiko einer Person erheblich senken kann. Der evidenzbasierte Ansatz wird sowohl als wichtiger Bestandteil einer umfassenden Präventionsstrategie als auch als Mittel zur Reduzierung der Infektionsraten in Risikopopulationen angesehen. Erfahren Sie mehr über PrEP und ob es die richtige Präventionsstrategie für Sie ist. 3
Starten Sie die Therapie, um zu vermeiden, dass der Virus an andere weitergegeben wird
Justin Sullivan / Getty Images Treatment as Prevention (TasP) ist ein evidenzbasierter Ansatz, mit dem HIV-infizierte Personen mit einer nicht nachweisbaren Viruslast das Virus mit weitaus geringerer Wahrscheinlichkeit auf andere übertragen. Studien haben gezeigt, dass eine HIV-infizierte Person bei erfolgreicher antiretroviraler Therapie mit einer bis zu 96% geringeren Wahrscheinlichkeit einen Partner in einer Beziehung mit gemischtem Status infiziert. Erfahren Sie mehr über TasP und was es für Sie bedeutet, wenn Sie HIV haben. 4
Vermeiden Sie häufige Kondomfehler
Adam Gault / Getty Images Es gibt keinen Grund, in Bezug auf Kondome nachlässig zu sein. Kondome sind nach wie vor die beste und bewährte Methode zur HIV-Prävention, wenn keine vollständige Abstinenz vorliegt. Und trotz allem, was manche Ihnen sagen, liegt der Hauptgrund für das Versagen von Kondomen nicht am Kondom, sondern am falschen und / oder inkonsistenten Gebrauch. Safer Sex bedeutet letztendlich, jedes Mal ein Kondom zu benutzen, wenn Sie sexuelle Aktivitäten ausüben. Hier sind einige großartige Tipps, die Ihnen helfen können. 5
Erfahren Sie, wie Sie ein Kind sicher empfangen können
Yagi Studio / Getty Images Fast die Hälfte aller von HIV betroffenen Paare ist serodiskordant, was bedeutet, dass ein Partner HIV-positiv und der andere HIV-negativ ist. Mit den großen Fortschritten in der antiretroviralen Therapie haben serodiskordante Paare weitaus größere Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu planen als jemals zuvor, und gleichzeitig das Risiko einer Übertragung auf den nicht infizierten Partner zu minimieren. Erfahren Sie, was die Gesundheitsbehörden derzeit für Paare mit Mischstatus in den USA empfehlen. 6
Vermeiden Sie es, das Virus während der Schwangerschaft an Ihr Baby weiterzugeben
WIN-Initiative / Getty Images Die Prävention der Mutter-Kind-Übertragung (pMTCT) umfasst alle Stadien der Schwangerschaft, von der vorgeburtlichen bis zur postnatalen Versorgung. Der Schlüssel zum Erfolg ist ein frühzeitiges Eingreifen. Bei angemessener perinataler Versorgung, einschließlich der Bereitstellung einer antiretroviralen Therapie für Mutter und Kind, liegt das Übertragungsrisiko jetzt unter 2%.. 7
Vermeiden Sie das Teilen von Nadeln, wenn Sie Drogenkonsument sind
Spencer Platt / Getty Images Die HIV-Rate unter injizierenden Drogenkonsumenten (IDUs) ist hoch. Schätzungen zufolge haben sich 20 bis 40 Prozent der Drogenkonsumenten durch gemeinsamen Nadelgebrauch infiziert. Aber es sind nur Benutzer, die einem Risiko ausgesetzt sind, aber sie sind Sexualpartner, die sich manchmal ihres Drogenkonsums überhaupt nicht bewusst sind. In vielen US-Bundesstaaten stehen staatlich geförderte Nadelaustauschprogramme (NEPs) zur Verfügung, um diese Krise sowie die Ausbreitung anderer durch Blut übertragener Krankheiten besser zu bewältigen. 8
Handeln Sie schnell, wenn Sie HIV ausgesetzt waren
Heldenbilder / Getty Images Wenn Sie glauben, durch ungeschützten Geschlechtsverkehr oder andere Aktivitäten mit hohem Risiko mit HIV in Berührung gekommen zu sein, gibt es Medikamente, die das Infektionsrisiko, die sogenannte Post-Exposure-Prophylaxe (PEP), erheblich verringern können. Untersuchungen haben gezeigt, dass PEP das HIV-Risiko um bis zu 81% senken kann, wenn es so bald wie möglich nach der Exposition eingesetzt wird. Das Endergebnis ist zögere nicht.
