Vorteile und Nutzen von EFT Tapping
Zu einer Form der Energieheilung gehören Therapien wie die Emotional Freedom-Technik (auch als "EFT-Tapping" bezeichnet), die progressive emotionale Freisetzung, die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen, die Neuro-Emotional-Technik und die Gedankenfeldtherapie.
Wie funktioniert das Gewindeschneiden??
Klopftherapien konzentrieren sich im Allgemeinen auf die gleichen Punkte wie Akupunktur und Akupressur. Laut den Praktikern liegt jeder dieser Punkte auf Meridianen, durch die die Energie des Körpers fließt. Während negative Emotionen zu Blockaden im Energiefluss führen sollen, soll das Klopfen dieser Punkte solche Blockaden beseitigen und die negativen Gefühle auflösen.Beim Üben der Klopftherapie zielen die Patienten normalerweise auf eine bestimmte Emotion ab, die sie auslösen möchten. Es wird angenommen, dass die Konzentration auf eine positive Bestätigung beim Tippen auf den angegebenen Punkt die emotionale Heilung fördert.
Verwendet
In der Alternativmedizin werden durch Antippen folgende Probleme behandelt:- Angst
- Depression
- Phobien
- Stress
Leistungen
Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen des Gewindeschneidens relativ begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass Gewindeschneiden bestimmte Vorteile bieten kann. Nachfolgend einige wichtige Erkenntnisse aus den verfügbaren Studien zum Thema Gewindeschneiden:Stress
Laut einer in der Zeitung veröffentlichten Studie kann das Klopfen dazu beitragen, Stress abzubauen Journal of Nervous and Mental Disease Für die Studie wiesen die Forscher 83 Personen einer einstündigen EFT-Klopfsitzung, einer einstündigen Psychotherapiesitzung oder keiner Behandlung zu. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit EFT-Klopfen betraut waren, eine signifikante Abnahme ihres Niveaus des Stresshormons Cortisol sowie eine signifikante Verbesserung der Angst und der Stimmung erlebten.Angst
In einer 2012 durchgeführten Studie mit 45 Menschen mit Angststörungen (veröffentlicht in der Zeitschrift Erkunden) stellten die Forscher fest, dass die mit Thought Field Therapy behandelten Teilnehmer eine signifikant stärkere Verbesserung der Angstsymptome aufwiesen als die Studienteilnehmer, denen keine Behandlung zugeteilt wurde.Schmerzen
Mehrere Studien weisen darauf hin, dass das Klopfen für Menschen mit chronischen Schmerzen von Vorteil sein kann. In einer 2008 veröffentlichten Studie in Chiropraktik & Osteopathie, Beispielsweise wurde festgestellt, dass die Neuro-Emotional-Technik die Symptome bei Personen mit chronischen Nackenschmerzen verbessert. Die Studie umfasste 60 chronische Nackenschmerzen.Darüber hinaus veröffentlichte eine 2013 Studie in Erkunden fanden heraus, dass EFT-Klopfen für Menschen mit Spannungskopfschmerzen von Vorteil sein kann. Die Studie, an der 35 Patienten mit chronischen Spannungskopfschmerzen teilnahmen, ergab, dass das Antippen von EFT zur Verringerung der Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzen beitrug.
