Nutzen und Gebrauch des königlichen Gelees
Gelée Royale ist in vielen Naturkostläden, Drogerien und Geschäften erhältlich, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind.
Verwendet für Gelée Royale
Befürworter behaupten, dass Gelée Royale bei einer Vielzahl von Erkrankungen helfen kann, wie zum Beispiel:- Allergien
- Atherosklerose
- Diabetes
- Ermüden
- Hoher Cholesterinspiegel
- Entzündung
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Darüber hinaus soll Gelée Royale den Alterungsprozess verlangsamen, das Energieniveau steigern, das Immunsystem anregen und die Gesundheit der Leber verbessern.
Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Gelée Royale begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass Gelée Royale bestimmte Vorteile bieten kann. Hier einige wichtige Ergebnisse aus den verfügbaren Studien:
Diabetes
Gelée Royale kann den Blutzuckerspiegel regulieren, schlägt eine Studie vor, die im Canadian Journal of Diabetes In Tests an Menschen mit Typ-2-Diabetes stellten die Autoren der Studie fest, dass die Einnahme von Gelée Royale über einen Zeitraum von acht Wochen dreimal täglich dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel und die Marker für Herzerkrankungen im Vergleich zu einem Placebo zu senken.Obwohl die Blutzuckerkontrolle ein Schlüsselelement der Diabetesbehandlung ist, sind weitere Untersuchungen erforderlich, bevor Gelée Royale zur Behandlung von Diabetes empfohlen werden kann.
Hoher Cholesterinspiegel
In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016 nahmen gesunde Frauen nach der Menopause drei Monate lang täglich Gelée Royale ein. Am Ende der Studie gab es eine signifikante Verbesserung des HDL-Cholesterins (sogenanntes "gutes" Cholesterin) sowie eine Abnahme des LDL-Spiegels (bekannt als "schlechtes" Cholesterin) und des Gesamtcholesterinspiegels.Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2017 legen auch nahe, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel zu verbessern. Für die Studie nahmen Erwachsene mit leicht hohem Cholesterinspiegel drei Monate lang entweder Gelée Royale oder ein Placebo täglich ein. Am Ende der Studie waren die Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinspiegel bei denjenigen, die Gelée Royale einnahmen, gesunken, es gab jedoch keine Änderung der Triglyceride, des HDL-Cholesterins, des Körpergewichts, der Taillengröße oder des Körperfetts.
Eine frühere Studie an gesunden Erwachsenen ergab, dass Gelée Royale keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hatte.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu reduzieren. In einer Studie veröffentlicht in Komplementäre Therapien in der Medizin, Studentinnen nahmen entweder Gelée Royale (beginnend am ersten Tag der Menstruation und weiter durch zwei Menstruationszyklen) oder ein Placebo. Nach zwei Monaten Gelee Royale-Einnahme waren die PMS-Symptome reduziert.Nebenwirkungen
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die langfristige oder regelmäßige Verwendung von Gelée Royale bekannt. Gelée Royale kann jedoch bei einigen Personen schwere allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie also eine Allergie gegen Bienenprodukte haben, sollten Sie vorsichtig sein und mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Gelée Royale verwenden.Es gab Fälle von Asthma, Anaphylaxie und hämorrhagischer Kolitis nach Einnahme von Gelée Royale.
Gelée Royale kann den Testosteronspiegel (insbesondere bei Männern) erhöhen, indem die Umwandlung von DHEA-S in Testosteron beschleunigt wird. Dies geht aus einer Studie an gesunden Erwachsenen hervor.
Gelée Royale kann mit bestimmten Medikamenten wie Warfarin interagieren. Es ist möglich, dass es den DHEA-S-Spiegel und andere Hormone beeinflusst.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Gelée Royale-Präparate einnehmen.
Das wegnehmen
Obwohl Gelée Royale ein nahrhaftes Lebensmittel ist, das für die lange Lebensdauer und Fruchtbarkeit von Bienenköniginnen verantwortlich ist, gab es nur wenige vorläufige Studien zu den gesundheitlichen Auswirkungen auf den Menschen. Bis wir mehr wissen, sollte Gelée Royale nicht anstelle von etablierten Strategien wie Ernährung und Bewegung zur Behandlung von Diabetes oder hohem Cholesterin verwendet werden.Einige Menschen hatten nach der Einnahme von Gelée Royale nachteilige Auswirkungen, wie allergische Reaktionen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, und es gibt Bedenken, dass dies den Testosteronspiegel und andere Hormone beeinträchtigen könnte. Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, es zu versuchen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob es für Sie richtig ist.
