Nutzen für die Gesundheit der Weidenrinde

Weidenrinde stammt vom Weidenbaum der Salix Spezies. Die Rinde enthält Salicin, eine aspirinähnliche Verbindung. Salicin wird im Körper zu Salicylsäure, einer Vorstufe von Aspirin, metabolisiert.
Der Kräuterextrakt wird seit langem in der Einheimischen- und Volksmedizin verwendet, um Schmerzen, Entzündungen und Fieber zu lindern. In den späten 1800er Jahren entdeckten Chemiker einen Weg, eine synthetische Version von Salicylsäure, genannt Acetylsalicylsäure, herzustellen, die wir heute als Aspirin kennen.
Als Nahrungsergänzungsmittel, Kräutertee oder topische Salbe wird Weidenrinde bezeichnet liu shu pi in der traditionellen chinesischen Medizin und Vetasa in der ayurvedischen Medizin.

Nutzen für die Gesundheit

Die analgetischen (schmerzlindernden) und fiebersenkenden Eigenschaften der Weidenrinde wurden bereits im Griechenland des 4. Jahrhunderts angepriesen, als die Benutzer zur schnellen Schmerzlinderung auf der Rinde kauten.
Die wachsende Beliebtheit von Naturheilmitteln hat das Interesse an Weidenrinde wieder geweckt. Einige halten es für eine sinnvolle Alternative zu nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) wie Aspirin, Advil (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen)..
Salicin hemmt bei Umwandlung in Salicylsäure die Aktivität von Cyclooxygenase 1 (COX-1) und Cyclooxygenase 2 (COX-2). Dies sind dieselben Enzyme, auf die NSAR abzielen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Heilpraktiker behaupten, dass Weidenrinde eine Vielzahl von Schmerzstörungen, einschließlich Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen, Knieschmerzen, Arthrose und rheumatoider Arthritis, sicher behandeln kann. Es gibt sogar einige, die sagen, dass es beim Abnehmen helfen kann.
Wie bei anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln sind die Beweise für die Verwendung von Weidenrinde häufig gemischt oder widersprüchlich. Hier sind nur einige der aktuellen Forschungsergebnisse:

Arthritis

Studien, die die Auswirkungen von Weidenrinde bei Menschen mit Arthrose ("Wear-and-Tear-Arthritis") untersuchen, haben zu gemischten Ergebnissen geführt.
In einer klinischen Studie veröffentlicht in Phytotherapie-Forschung, Ein Weidenrindenextrakt, der 240 Milligramm (mg) Salicin täglich enthielt, wurde bei 78 Patienten mit Arthrose mit einem Placebo verglichen. Nach zweiwöchiger Behandlung verringerten sich die Schmerzwerte (unter Verwendung des WOMAC-Osteoarthritis-Index) in der Weidenrindengruppe um 14 Prozent gegenüber 2 Prozent in der Placebogruppe.
Dasselbe wurde in einer sechswöchigen Studie, die in der Zeitschrift für Rheumatologie. Für diese Studie erhielten 127 Personen mit Knie-Arthrose entweder 240 mg Salicin, 100 mg des Schmerzmittels Voltaren (Diclofenac) oder ein Placebo.
Nach sechswöchiger Anwendung wurde festgestellt, dass Voltaren bei der Linderung von Arthroseschmerzen wirksamer ist und die Schmerzwerte um 47 Prozent im Vergleich zu 18 Prozent bei Weidenrinde senkt.
Der zweite Arm der Studie zeigte, dass Weidenrinde bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis (eine Form der Autoimmunarthritis) nicht wirksamer war als ein Placebo.
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Schmerzen im unteren Rückenbereich

Die gegenwärtigen Erkenntnisse legen nahe, dass Weidenrinde bei der Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich am wirksamsten sein kann.
In einer 2016 in der Zeitschrift veröffentlichten Analyse Rücken, Die Forscher bewerteten 14 zuvor veröffentlichte Studien zu Kräuterbehandlungen bei Rückenschmerzen. Unter anderem berichteten die Forscher, dass die Rinde des weißen Weidenbaums (Salix alba) sorgte durchweg für eine stärkere Schmerzlinderung als ein Placebo.
Vor diesem Hintergrund wurde die Qualität der überprüften Studien als schlecht bis mäßig eingestuft. Weitere Untersuchungen wären erforderlich, um festzustellen, wie sicher und wirksam Weidenrinde bei der Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich sein kann.
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Gewichtsverlust

Weidenrinde wurde in den letzten Jahren aggressiv als Gewichtsverlust Ergänzung vermarktet. Die gesundheitsbezogenen Angaben wurden durch frühe Untersuchungen gestützt, bei denen sich die kombinierte Verwendung von Weidenrinde und Ephedra als wirksam erwies, um die sportliche Leistung und die Fettverbrennung zu verbessern.
Ephedra (bekannt als ma huang in der traditionellen chinesischen Medizin) ist in den Vereinigten Staaten seit 2004 aufgrund einer Flut plötzlicher Herztodesfälle bei Anwendern verboten. Weidenrinde allein hat trotz fortgesetzter Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion keine Gewichtsreduktionseigenschaften gezeigt.

Mögliche Nebenwirkungen

Weidenrinde gilt als sicher für den kurzfristigen Einsatz. In Anbetracht dessen ist die Langzeitsicherheit des pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels noch relativ wenig erforscht.
Insofern Weidenrinde ähnlich wie Aspirin ist es möglich, viele der gleichen Nebenwirkungen zu entwickeln, insbesondere wenn sie zu häufig angewendet werden. Dies können Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Geschwüre, Magen-Darm-Blutungen, Ohrgeräusche, Lebertoxizität und Nierenfunktionsstörungen sein.
Kinder und Jugendliche sollten wegen einer seltenen, aber möglicherweise tödlichen Erkrankung, die als Reye-Syndrom bekannt ist und häufig mit Aspirin in Verbindung gebracht wird, keine Weidenrinde verwenden. Gleiches gilt für stillende Mütter, die möglicherweise versehentlich Salicin auf ihre Babys übertragen.
Die Sicherheit von Weidenrinden während der Schwangerschaft ist nicht bekannt. Vermeiden Sie sie daher am besten, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.

Allergie

Eine allergische Reaktion auf Weidenrinde ist ebenfalls möglich, insbesondere bei Personen mit bekannter Aspirinallergie. In seltenen Fällen kann die Allergie zu einer potenziell lebensbedrohlichen Erkrankung führen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird.
Rufen Sie 911 an oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme, wenn Sie Atemnot, Keuchen, schnellen Herzschlag, Hautausschlag oder Nesselsucht, Benommenheit oder Schwellung von Gesicht, Hals oder Zunge nach der Einnahme von Weidenrinde bemerken.
Unbehandelt kann Anaphylaxie zu Ersticken, Koma, Herz- oder Atemversagen und zum Tod führen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Weidenrinde kann die Blutgerinnung verlangsamen und die Blutungszeit verlängern. Daher sollte es nicht zusammen mit Antikoagulanzien wie Coumadin (Warfarin), Thrombozytenaggregationshemmern wie Plavix (Clopidogrel) oder mit Blutungen verbundenen Arzneimitteln (einschließlich NSAR) eingenommen werden..
Aus dem gleichen Grund müssten Sie die Einnahme von Weidenrinde zwei Wochen vor der geplanten Operation einstellen, um übermäßige Blutungen zu vermeiden. Weidenrinde sollte auch nicht bei Hämophilen oder Menschen mit anderen Blutungsstörungen angewendet werden.
Weidenrinde enthält ähnliche Chemikalien wie die nichtsteroidalen Schmerzmittel Trilisat (Cholinmagnesiumtrisalicylat) und Disalcid (Salsalat). Die Einnahme von Weidenrinde mit einem dieser Medikamente kann deren Nebenwirkungen verstärken, einschließlich Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine Richtlinien für die richtige Verwendung von Weidenrinde. Im Allgemeinen gelten orale Dosen von bis zu 400 mg pro Tag als sicher und wirksam für die kurzfristige Behandlung von Muskel- oder Gelenkschmerzen.
Willow Bark Supplements sind am häufigsten in Kapselform zu finden, sind aber auch als Pulver und flüssige Extrakte erhältlich. Es gibt auch topische Salben zur Schmerzlinderung und Seren auf Ölbasis, die nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt sind.
Weidenrinde kann auch als wilde Pommes oder Pulver für die Herstellung von Tees und Tinkturen gekauft werden.

Wonach schauen

Nahrungsergänzungsmittel werden nicht routinemäßig von der US-amerikanischen Food and Drug Administration getestet. Aus diesem Grund kann die Qualität von einer Marke zur nächsten variieren. Darüber hinaus reichen nur wenige Hersteller von pflanzlichen Arzneimitteln ihre Produkte freiwillig zur Prüfung durch das US-amerikanische Arzneibuch oder andere unabhängige Zertifizierungsstellen ein.
Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, entscheiden Sie sich für bekannte Supplement-Marken mit etablierter Marktpräsenz. Wenn Sie wilde Weidenrinde kaufen, wählen Sie nur solche, die gemäß den Bestimmungen des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) als biologisch zertifiziert wurden..

Andere Fragen

Ist die Rinde aller Weiden sicher??

Alle Weiden gehören der Salix Gattung. Es gibt mehr als 400 verschiedene Sorten, deren Blätter und Rinde als Heilmittel gelten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie alle die gleiche Menge Salicin enthalten. Schneller wachsende Bäume wie die weiße Weide (Salix alba) oder die schwarze Weide (Salix nigra), sind die aus gesundheitlichen Gründen am häufigsten verwendeten Sorten.
Grundsätzlich ist die Rinde aller Weiden ungiftig. Sie können jedoch dazu führen, dass Nebenwirkungen gekaut oder verschluckt werden, da Sie die Dosis nicht kontrollieren können. Darüber hinaus ist nicht abzusehen, welchen Pestiziden oder chemischen Toxinen der Baum ausgesetzt war.
Nur aus Sicherheitsgründen sollten Sie Ihre eigene Weidenrinde nicht ohne die Hilfe eines erfahrenen Kräuterkundlers oder Botanikers ernten.
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