Die Vorteile von Cissus Quadrangularis

Cissus quadrangularis ist ein Kraut, das lange im Ayurveda und in der traditionellen afrikanischen und thailändischen Medizin verwendet wurde und dessen Extrakte in der Kräutermedizin verwendet werden. Cissus quadrangularis ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und soll eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Warum Leute es benutzen

Befürworter behaupten, dass Cissus quadrangularis zur Gewichtsreduktion beitragen und bei folgenden Gesundheitsproblemen helfen kann:

• Asthma
• Zahngesundheit 
• Diabetes
• Hämorrhoiden
• Hoher Cholesterinspiegel
• Joint 
• Menstruationsbeschwerden
• Metabolisches Syndrom
• Osteoporose 

Darüber hinaus soll Cissus quadrangularis die Heilung von Frakturen beschleunigen, Schmerzen lindern und Entzündungen lindern. Es wird auch in Bodybuilding-Ergänzungsmitteln als Alternative zu Steroiden verwendet (aufgrund der angeblichen anabolen Wirkung auf die Knochen)..

Nutzen für die Gesundheit

Während nur wenige klinische Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Cissus quadrangularis getestet haben, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass Cissus quadrangularis bestimmte gesundheitliche Vorteile bietet. Im Folgenden finden Sie einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung:

Gewichtsverlust

Die Verwendung von Cissus quadrangularis kann Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützen. Dies geht aus einer kleinen Studie hervor, die in veröffentlicht wurde Lipide in Gesundheit und Krankheit Für die Studie wiesen die Forscher 72 übergewichtige oder fettleibige Personen einer 10-wöchigen Behandlung mit einem Placebo, Cissus quadrangularis oder einer Kombination aus Cissus quadrangularis und Irvingia gabonensis zu.
Im Vergleich zur Placebogruppe zeigten die Patienten, die Cissus quadrangularis zugeordnet wurden, signifikant größere Verbesserungen bei einer Reihe von Faktoren (einschließlich des Körpergewichts, der Taillengröße und des Cholesterinspiegels). Die Kombination von Cissus quadrangularis und Irvingia gabonensis zeigte jedoch die größten Verbesserungen.
In einer im selben Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2007 stellten die Forscher fest, dass Cissus quadrangularis bei der Förderung des Gewichtsverlusts, der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Verbesserung der kardiovaskulären Risikofaktoren bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen wirksamer ist als ein Placebo. An der Studie nahmen 168 Erwachsene teil, die übergewichtig oder fettleibig waren, von denen 153 die Studie abgeschlossen haben.

Knochen Gesundheit

Cissus quadrangularis verspricht Schutz vor Osteoporose, schlägt eine im italienischen Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2011 vor La Clinica Terapeutica. Bei Tests an Ratten wurde festgestellt, dass die Behandlung mit Cissus quadrangularis die Knochendicke erhöht.
In einer Studie veröffentlicht im Journal of Cellular Biochemistry Im selben Jahr ergaben Tests an menschlichen Zellen, dass Cissus quadrangularis das Wachstum von Knochen bildenden Zellen stimulieren kann, die als Osteoblasten bekannt sind.

Hämorrhoiden

Obwohl Cissus quadrangularis seit langem zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt wird, veröffentlichte eine Studie im Zeitschrift der Medical Association of Thailand im Jahr 2010 festgestellt, dass es nicht bei der Behandlung von Hämorrhoiden helfen. In Tests an 570 Personen stellten die Forscher fest, dass Cissus quadrangularis bei der Linderung hämorrhoider Symptome nicht wirksamer als ein Placebo war.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund des Mangels an Forschung ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Cissus quadrangularis bekannt. Die Verwendung des Kraut kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, einschließlich Kopfschmerzen, Mundtrockenheit und Schlafstörungen. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass es den Blutzuckerspiegel senken kann, und Tierstudien legen nahe, dass es in hohen Dosen sedierende und muskelentspannende Eigenschaften aufweist.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht. 
Erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Cissus quadrangularis und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.

Wo man es findet

Ist auch als Cissus succulent bekannt, Vitis quadrangularis, und Vitis succulent, Cissus quadrangularis ist im Internet weit verbreitet und wird in vielen Naturkostläden und Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, verkauft.

Das wegnehmen

Obwohl es noch zu früh ist, Cissus quadrangularis zur Gewichtsreduktion (oder zur Behandlung einer Krankheit) zu empfehlen, deuten einige Studien darauf hin, dass andere natürliche Heilmittel Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützen können.
Studien deuten beispielsweise darauf hin, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee und die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin D-Spiegels Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützen können. Um langfristig Erfolg beim Abnehmen zu haben, ist es jedoch entscheidend, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Bewegung zu kombinieren. Einige Studien belegen, dass Stressbewältigung und ausreichend Schlaf auch beim Abnehmen helfen können.