Die Vorteile von White Mulberry
Weiße Maulbeere enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, die die Gesundheit beeinflussen sollen. Die Früchte der weißen Maulbeerpflanze scheinen zum Beispiel reich an Anthocyanen zu sein (eine Klasse von Substanzen mit antioxidativer Wirkung). Anthocyane kommen auch in Preiselbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren vor.
Verwendet für White Mulberry
Weiße Maulbeere wird seit langem in der Kräutermedizin verwendet und häufig als natürliche Behandlung für die folgenden gesundheitlichen Probleme angepriesen:- Angst
- Arthritis
- Atherosklerose
- Erkältungen
- Verstopfung
- Husten
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Halsschmerzen
- Tinnitus
Die Vorteile von White Mulberry
Obwohl es derzeit an klinischen Studien mangelt, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen von weißer Maulbeere getestet werden, zeigen einige vorläufige Studien, dass weiße Maulbeere bestimmte gesundheitliche Vorteile haben kann. Im Folgenden finden Sie einige wichtige Erkenntnisse aus der verfügbaren Forschung zu weißer Maulbeere:Diabetes
Mehrere tierexperimentelle Studien weisen darauf hin, dass weiße Maulbeere bei der Bekämpfung von Diabetes hilfreich sein kann. Zu diesen Studien gehört ein Bericht aus dem Experimentelle und therapeutische Medizin 2013, bei denen Tests an diabetischen Ratten zeigten, dass die Behandlung mit weißen Maulbeer-Anthocyanen zur Senkung des Blutzuckerspiegels der Tiere beitrug.Zusätzlich wurde in einer kleinen Studie veröffentlicht in Fortschritte in den medizinischen Wissenschaften 2017 aßen die teilnehmer frühstücksflocken mit fettarmer milch entweder mit einer einzigen dosis maulbeerblattextrakt oder einem placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verdauung und Absorption von Stärke nach der Mahlzeit mit dem Maulbeerblattextrakt abnahm.
Hoher Cholesterinspiegel
Es gibt Hinweise darauf, dass weiße Maulbeere dazu beitragen kann, das Cholesterin in Schach zu halten. Zum Beispiel eine kleine Studie aus Phytotherapie-Forschung Untersuchte im Jahr 2011 die Wirkung eines Extrakts aus weißen Maulbeerblättern, der dreimal täglich vor den Mahlzeiten für 12 Wochen bei Teilnehmern mit Dyslipidämie eingenommen wurde (abnormale Mengen einer oder mehrerer Arten von Lipiden im Blut)..Nach vier und acht Wochen waren die Triglyceridspiegel signifikant verringert. Am Ende der Studie waren Gesamtcholesterin, Triglyceride und LDL-Cholesterin signifikant reduziert. Das HDL-Cholesterin hatte zugenommen.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen, über die in einer Studie berichtet wurde, sind leichter Durchfall, Schwindel, Verstopfung und Blähungen.Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Studien, in denen die Auswirkungen von weißem Maulbeer-Extrakt auf den Menschen untersucht wurden, ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von weißem Maulbeer oder die möglichen Wechselwirkungen mit verschiedenen Medikamenten bekannt. Da weiße Maulbeere jedoch den Blutzuckerspiegel zu senken scheint, ist es wichtig, dass Menschen, die Diabetes-Medikamente (oder Medikamente, die den Blutzucker beeinflussen) einnehmen, ihren Arzt konsultieren, bevor sie weiße Maulbeere einnehmen.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme, wurde nicht untersucht.
Alternativen zu White Mulberry
Einige andere Mittel sind vielversprechend als natürliches Mittel zur Regulierung Ihres Blutzuckers und zur Senkung Ihres Cholesterins. Diese Mittel sind Zimt, Glucomannan und Akazienfaser. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln jeglicher Art als Ersatz für die Standardversorgung bei der Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes und hohem Cholesterinspiegel schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.Darüber hinaus enthält eine breite Palette von Naturstoffen Anthocyane (eine der Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie zu den potenziell gesundheitsfördernden Wirkungen der weißen Maulbeere beitragen). Erwägen Sie, die Aufnahme von Acai-, Cranberry-, Holunder- und / oder Sauerkirschen zu erhöhen, um Anthocyane zu sich zu nehmen.
