Die gesundheitlichen Vorteile von Calendula

Ringelblume, auch bekannt als Calendula officinalis, ist eine Ringelblumenpflanze, die in der Vergangenheit bei einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt wurde, vor allem bei solchen, die die Haut betreffen, beispielsweise bei der Wundheilung. Der medizinische Teil der Pflanze befindet sich in der schönen, tief gefärbten orange-gelben Blüte.
Die bunten Blütenblätter sind reich an Flavonoiden - natürlich vorkommenden Verbindungen in Gemüse und Früchten -, von denen gezeigt wurde, dass sie entzündungshemmende, antithrombogene, antidiabetische, krebsbekämpfende und neuroprotektive Aktivitäten durch verschiedene Wirkungsmechanismen in vitro und in Tiermodellen aufweisen.

Hintergrund

Calendula gehört zur Familie der Asteraceae / Compositae und stammt aus dem Orden der Asterales. Nach Angaben des USDA befinden sich die heimischen Standorte in Kanada und den unteren achtundvierzig Bundesstaaten der Vereinigten Staaten. Calendula ist eine einjährige Pflanze, die in der Sonne auf durchschnittlich gut durchlässigen, mäßig fruchtbaren Böden wächst. Es kann in Blumenbeeten, Rabatten, Bauerngärten, Zerlegungsgärten oder Töpfen / Behältern gepflanzt werden. Die duftenden Blätter ziehen Schmetterlinge an und die Blütenblätter können konsumiert und zum Kochen verwendet werden.
Ringelblumenöl wird durch Aufgießen der Blüten in ein Trägeröl (wie Olivenöl oder Kokosöl) hergestellt. Das Öl kann allein oder als Zutat in Salben, Balsamen, Cremes oder Lotionen verwendet werden. Es kann auch in Tinktur-, Tee- oder Kapselform hergestellt werden. Dekorativ wurden Ringelblumenblätter in Blumendisplays und Potpourri-Mischungen verwendet. Verwechseln Sie Calendula nicht mit Ringelblumen der Gattung Tagetes, die üblicherweise in Gemüsegärten angebaut werden.

Gemeinsame Namen für Calendula

Calendule
Englische Garten-Ringelblume
Scotch Marigold
Fleur de Calendule

Nutzen für die Gesundheit

Calendula wurde zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen sowie von Infektionen und Pilzen angewendet. Untersuchungen legen nahe, dass Ringelblumen bei der Behandlung von Windelausschlag, Wunden, vaginalen Hefeinfektionen und anderen Hauterkrankungen wirksam sein können. Calendula wurde auch als Schmerz- und Entzündungshemmer eingesetzt. Es wurde auch als Hilfsmittel bei der Behandlung krebsspezifischer behandlungsbedingter Nebenwirkungen (wie Bestrahlung) eingesetzt..
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Ringelblume als Sonnenschutzmittel nützlich sein kann. Andere verwenden Calendula einfach als Feuchtigkeitscreme.
Zwar gibt es Forschungsergebnisse, die auf die positiven Wirkungen von Ringelblumen hinweisen, doch wurde die Langzeitanwendung von Ringelblumen nicht untersucht, und weitere Forschungsergebnisse sind angezeigt. Stellen Sie vor Beginn einer Behandlung oder Ergänzung sicher, dass Sie diese mit Ihrem Arzt besprechen.

Wie es funktioniert

Wirkstoffe der Ringelblumenblüte sind natürlich vorkommende Chemikalien wie Triterpensaponine (Oleanolsäureglykoside), Triterpenalkohole (α-, β-Amyrine, Faradiol) und Flavonoide (Quercetin und Isorhamnetin)..
Es wird angenommen, dass die photoprotektive Wirkung topischer Gelformulierungen mit einer Verbesserung der Kollagensynthese im subepidermalen Bindegewebe zusammenhängt. Es wird angenommen, dass die Chemikalien in Calendula das Wachstum von neuem Gewebe bei der Wundheilung fördern und Entzündungen verringern.

Wunden und Dekubitus

Tierstudien haben einen Zusammenhang mit der Verwendung von Ringelblumen und der Verbesserung von Wunden gezeigt. Was ist mit Menschen? Eine kürzlich veröffentlichte Studie in Das Journal für Familienmedizin und Grundversorgung untersuchten die Wirksamkeit der Calendula-Salbe auf Kaiserschnitt-Narben bei 72 Frauen.
Die Forscher stellten fest, dass Frauen, die mit Ringelblumensalbe behandelt wurden, im Vergleich zur normalen Krankenhausbehandlung eine schnellere Heilungszeit hatten. Sie berichteten, dass ihre Schnitte weniger rot und geschwollen waren.
In einer 2016 in The Zeitschrift für Wundversorgung, Forscher verwendeten Calendula officinalis-Extrakt bei Menschen mit venösen Beingeschwüren. Ihre Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit Calendula behandelt wurden, eine "Heilungsgeschwindigkeit pro Woche" von 7,4 Prozent hatten, gegenüber nur 1,7 Prozent in der Kontrollgruppe. Darüber hinaus berichteten die Forscher: "Während der Behandlung mit Calendula officinalis-Extrakt wurden keine unerwünschten Ereignisse beobachtet."
Frühe Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung eines Ringelblumensprays zusätzlich zur üblichen Pflege und Hygiene Infektionen vorbeugen und den Geruch bei Menschen mit chronischem Fußgeschwür aufgrund von Diabetes verringern kann.
Typ 2 Diabetes Fußpflege

Ekzeme, Windelausschlag und andere Hauterkrankungen

Ringelblume ist stark in der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis vermarktet; Die Forschung zu Ringelblumen zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis ist jedoch begrenzt. Da die Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann ihre Anwendung bei Hautzuständen Entzündungen lindern. Es gibt jedoch keine echten klinischen Beweise für die Anwendung bei Ekzemen.
Tatsächlich kann die Verwendung von Calendula bei Kleinkindern mit schwerem Ekzem tatsächlich reizend sein, insbesondere wenn sie eine Allergie gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblumen oder eine andere Pflanzensorte in dieser Familie haben.
Die Anwendung von Calendula bei Kindern kann kontraindiziert sein. Fragen Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie beginnen.
Die Anwendung von Ringelblumencremes bei Windelausschlag kann im Vergleich zu bestimmten Behandlungen wie Aloe Vera Gel vorteilhaft sein. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass Calendula der Bentonitlösung unterlegen ist. Die Forscher fanden heraus, dass sich bei der Behandlung von Säuglingen mit Bentonit 88 Prozent der Läsionen in der Bentonit-Gruppe in den ersten sechs Stunden zu bessern begannen, während diese Rate in der Calendula-Gruppe 54 Prozent betrug.

Bakterielle Vaginose und vaginale Hefeinfektionen

Bei 80 Frauen, bei denen eine bakterielle Vaginose diagnostiziert worden war, verglichen die Forscher die Verwendung von Calendula-Salbe mit Metronidazol (einem gängigen Medikament zur Behandlung der bakteriellen Vaginose). Sie stellten fest, dass nach einer Woche Intervention beide Gruppen von Frauen von ihrer bakteriellen Vaginose geheilt waren und keine Nebenwirkungen erlitten.
Sie kamen zu dem Schluss, dass für diejenigen Frauen, die die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der bakteriellen Vaginose vermeiden möchten, möglicherweise eine Calendula-Salbe in Frage kommt. In Bezug auf die Wirksamkeit bei der Behandlung von Hefeinfektionen veröffentlichte eine Studie in Frauen und Gesundheit fanden heraus, dass Ringelblumencreme bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen wirksam war, jedoch eine verzögerte Wirkung im Vergleich zu Standardmedikamenten (Clotrimazol) aufwies.
Obwohl behauptet wurde, dass Calendula zur Behandlung der Menstruation verwendet werden kann, fehlen weitere Beweise dafür, um diese Verwendung zu stützen.

Calendula als Sonnenschutz

Die Wirksamkeit von Calendula als Sonnenschutzmittel wurde in vitro getestet (dh in einer Petrischale oder einem Reagenzglas).. Die Idee hinter dieser Studie ist, dass die Eigenschaften von Calendula als Zellverjüngungsmittel auch als Sonnenschutz gelten können. In diesem Bereich muss noch mehr geforscht werden. Daher ist es ratsam, ein zugelassenes Sonnenschutzmittel für den UV-Schutz zu verwenden.

Strahlungsdermatitis

Es gibt gemischte Forschungen darüber, ob die Anwendung von Calendula auf der Haut die Strahlungsdermatitis (Hautreizung) nach der Strahlentherapie verringern kann oder nicht. Es ist vielleicht nicht besser als Vaseline, aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Sie sollten Calendula nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblumen oder Pflanzen der Familie der Asteraceae / Compositae sind. Andernfalls kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten auch Ringelblumen vermeiden, da die Einnahme von Ringelblumen Ihren Hormonspiegel beeinträchtigen und die Menstruation auslösen kann.
Jeder, der Medikamente einnimmt oder eine Operation plant, sollte zuerst mit seinem Arzt über die Verwendung von Ringelblumen sprechen.

Dosierung und Zubereitung

Es ist schwierig, eine generische Dosierung für Ringelblumen zu finden, da diese von der FDA nicht zugelassen ist. Abhängig von der Form und wofür Sie es verwenden, ist die Dosis von Calendula unterschiedlich. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie mit der Einnahme eines neuen Präparats beginnen.
Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihre eigene Ringelblumenpflanze anzubauen, können Sie die Vorteile der Pflanze nutzen, indem Sie die Blütenblätter trocknen. Mit getrockneten Blütenblättern (die Sie herstellen können, wenn Sie eine Blume pflücken und sie auf ein Papiertuch legen, das nicht in der Sonne liegt) können Sie Tee einweichen und Öle herstellen. Wenn Sie Ringelblumentee zubereiten, können Sie auch frische Blumen als Beilage verwenden. Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie:

Wasser zum Kochen bringen
fügen Sie getrocknete Blumen (die meisten Leute benutzen zwei Teelöffel) zu einem Tee-Ei oder einer Teekanne hinzu
Die Blätter mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen
Beliebige Aromen wie Zimt, Vanille, Honig usw. abseihen und hinzufügen

Lager

Lagern Sie Ringelblumenprodukte an einem trockenen, dunklen und feuchtigkeitsfreien Ort. Überprüfen Sie, ob das Mindesthaltbarkeitsdatum für das Paket, auf dem Sie es gekauft haben, abgelaufen ist, wenn Sie ein Calendula-Produkt aus dem Geschäft erhalten.
Wenn Sie die getrockneten Blütenblätter aufbewahren, stellen Sie sicher, dass Sie einen luftdichten Behälter verwenden. Wenn Sie ein Öl, eine Tinktur oder eine Creme mit Ringelblume hergestellt haben, bewahren Sie diese ebenfalls in einem luftdichten Behälter auf und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Wonach schauen

Unternehmen, die behaupten, Calendula sei eine wirksame Behandlung für bestimmte Gesundheitsprobleme, müssen einen Haftungsausschluss einführen, aus dem hervorgeht, dass "diese Aussagen nicht von der Food and Drug Administration genehmigt wurden". Die FDA hat keine therapeutischen Ansprüche für Ringelblumen genehmigt.
Die Auswahl von Produkten aus einer seriösen Quelle ist wichtig, da dadurch Verfälschungen oder der Zusatz von aggressiven Substanzen oder Chemikalien verhindert werden. Wenn möglich, suchen Sie nach Bio-Produkten oder Produkten mit einer Zertifizierung von Drittanbietern.
Anstatt Produkte mit Ringelblume zu kaufen, können Sie auch Ihre eigene Ringelblume zu Hause anbauen. Wenn Sie sich dazu entscheiden, können Sie Ihre eigenen Samen kaufen und aus den Ringelblumen Tee- und Ölinfusionen herstellen.

Andere Fragen

Kann ich die Blütenblätter essen??
Ja, die Blütenblätter der Ringelblumenblüte sind essbar. Manche Leute benutzen sie gerne als Beilage. Das Geschmacksprofil soll mild süß und pfeffrig sein.
Wird Ringelblume in Schönheitsprodukten verwendet?
Ja, die Blütenblätter wurden als Farbstoffe verwendet und das Öl wurde in Parfums verwendet.
Kann ich es als Farbstoff zum Färben von Stoffen verwenden??
Ja, es wurde als natürlicher gelber Farbstoff zum Färben von Wolle und anderen Kleidungsstücken verwendet.

Ein Wort von Verywell

Calendula officinalis ist eine Pflanze, die für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet wurde. Bis heute deuten die meisten Untersuchungen auf die Vorteile von Ringelblumen für die Gesundheit der Haut hin. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können es bei der Wundheilung wirksam machen. Calendula kann in Lotionen, Balsame oder in Tees, Öle und Beilagen eingenommen werden. Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Infusionen zuzubereiten, können Sie die Blütenblätter einer einheimischen Ringelblumenpflanze trocknen.
Denken Sie daran, dass Calendula nicht von der FDA zugelassen ist, und wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie sie verwenden. Menschen, die allergisch gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblumen oder Pflanzen der Familie der Asteraceae / Compositae sind, sollten Ringelblumen meiden.
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