Die gesundheitlichen Vorteile von Myrrhe Ätherisches Öl
Aus dem Gummi der Commiphora myrrha Das ätherische Myrrhenöl (eine Pflanze, die auf der Arabischen Halbinsel und in Afrika beheimatet ist) enthält verschiedene Verbindungen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen können, darunter Terpenoide, eine Klasse von Chemikalien mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung..
Wie es funktioniert
Bei der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des Aromas von ätherischem Myrrhenöl Botschaften an das limbische System überträgt, eine Gehirnregion, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist, die auch das Nervensystem beeinflussen.Aromatherapie-Befürworter vermuten, dass ätherische Öle eine Reihe von biologischen Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stresslevel, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Verwendet
Bei der Verwendung in der Aromatherapie soll Myrrhe bei der Behandlung oder Vorbeugung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen:- Erkältungen
- Husten
- Schlaflosigkeit
- Halsschmerzen
Manchmal wird das ätherische Myrrhenöl als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet, um das Auftreten von Falten zu reduzieren.
Nutzen für die Gesundheit
Obwohl mehrere vorläufige Studien darauf hinweisen, dass ätherisches Myrrhenöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, fehlen derzeit Forschungsarbeiten, um die gesundheitlichen Auswirkungen der aromatherapeutischen Verwendung von ätherischem Myrrhenöl zu untersuchen.Studien zeigen, dass ätherisches Myrrhenöl antimikrobielle Eigenschaften haben kann. Eine Laborstudie, veröffentlicht in Briefe in Angewandter Mikrobiologie Im Jahr 2012 wurde festgestellt, dass eine Kombination aus ätherischem Myrrhenöl und ätherischem Weihrauchöl zur Bekämpfung von Infektionen beitragen kann, indem es als antimikrobielle Substanz wirkt, die das Wachstum von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Pilzen, zerstört oder unterdrückt.
Zahnfleischerkrankung
Zwei Studien erschienen in Toxikologie in vitro 2003 und 2006 legen nahe, dass ätherisches Myrrhenöl vor Zahnfleischerkrankungen schützen kann. In Tests an Zellen stellten die Forscher fest, dass ätherisches Myrrhenöl zur Verringerung von Entzündungen in Zahnfleischzellen beitragen kann.Es ist wichtig anzumerken, dass in keiner der oben genannten Studien die aromatherapeutische Verwendung von ätherischem Myrrhenöl getestet wurde und dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, bevor ätherisches Myrrhenöl zur Behandlung eines Gesundheitszustands empfohlen werden kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Myrrhe ätherisches Öl sollte nicht ohne die Aufsicht eines Angehörigen der Gesundheitsberufe eingenommen werden. Die interne Anwendung von ätherischem Myrrhenöl kann toxische Wirkungen haben.Darüber hinaus kann es bei einigen Personen zu Reizungen oder allergischen Reaktionen kommen, wenn ätherisches Myrrhenöl auf die Haut aufgetragen wird. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht in voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere und Kinder sollten sich vor der Verwendung von ätherischen Ölen an ihren Arzt wenden. Erfahren Sie mehr über den sicheren Umgang mit ätherischen Myrrhenölen.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine Standard- oder empfohlene Dosis für ätherisches Myrrhenöl.In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Süßmandel oder Avocado) kann das ätherische Myrrhenöl direkt auf die Haut aufgetragen oder den Bädern zugesetzt werden.
Myrrhe ätherisches Öl kann auch eingeatmet werden, nachdem ein paar Tropfen des Öls auf ein Tuch oder Gewebe gesprüht wurden, oder indem ein Aromatherapie-Diffusor oder -Verdampfer verwendet wird.
Wonach schauen
Ätherische Öle sind nicht von der FDA reguliert und müssen keine Reinheitsstandards erfüllen. Suchen Sie beim Kauf von ätherischen Ölen nach einem Lieferanten, der entweder sein eigenes Material destilliert oder sich direkt mit renommierten Brennern befasst und die Qualität des Produkts mithilfe von Gaschromatographie und Massenspektrometrie (GC / MS) analysiert.Warum reines ätherisches Myrrhenöl kaufen, lesen Sie auf dem Etikett des lateinischen Namens nach, Commiphora myrrha. Es sollten keine anderen Ölbestandteile aufgeführt werden. Wenn Sie ein anderes Öl sehen, z. B. fraktioniertes Kokos-, Jojoba- oder Mandelöl, ist die Myrrhe verdünnt und sollte nicht in einem Diffusor verwendet werden.
Myrrhenöl sollte in einer dunklen Bernstein- oder Kobaltflasche abgefüllt und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen kann ätherisches Myrrhenöl kristallisieren. Wischen Sie die Flaschenöffnung sauber, bevor Sie den Deckel wieder aufsetzen.
Andere Fragen
Wie riecht ätherisches Myrrhenöl??Es wurde beschrieben, dass ätherisches Myrrhenöl einen sauberen, erdigen Geruch mit einem Hauch von Süßholz hat.
Mit Myrrhe ätherisches Öl auf meinem Gesicht werden feine Linien und Falten reduziert?
Myrrhe hat antioxidative Eigenschaften, die das Altern der Zellen bekämpfen können, und einige Schönheitsunternehmen loben die Vorteile von Myrrhe in ihren Anti-Aging-Produkten. Während viele Menschen auf die jugendlichen Vorteile der topischen Anwendung von Myrrhe schwören, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die dies belegen. Wenn Sie Myrrhe als Hautpflege verwenden, verdünnen Sie es in einem Trägeröl wie Jojoba und halten Sie es nicht in die Nähe Ihrer Augen, da die Dämpfe stechen können.
