Junk-Food-Anzeigen und Fettleibigkeit bei Kindern Der Link, den Eltern kennen müssen

Wenn Ihre Kinder regelmäßig auf das Sofa plumpsen, um Kindersendungen im Fernsehen zu sehen, sollten Sie über Möglichkeiten nachdenken, um den Kontakt mit Werbung zu minimieren. Wir alle wissen, dass Anzeigen nur schwer zu widerstehen sind, unabhängig davon, ob es sich bei dem vermarkteten Produkt um Kleidung, ein technisches Gerät oder Lebensmittel handelt. Sogar Erwachsene können eine Anzeige sehen oder hören und denken: "Oh, das hätte ich wirklich gern!" Stellen Sie sich vor, wie schwierig es für Kinder sein muss, eine zu sehen und die Willenskraft zu haben, der Versuchung eines neuen Spielzeugs oder eines lecker aussehenden Snacks zu widerstehen. Und obwohl wir wissen, wie stark die Anzeigenanziehung sein kann, erkennen Eltern möglicherweise nicht, wie unglaublich leistungsfähig und effektiv diese Nachrichten tatsächlich sind.

Der Einfluss von Werbung auf Kinder

Werbeanzeigen für Junk Food können die Anzahl der Entscheidungen für ungesunde Lebensmittel erhöhen, die Kinder innerhalb von 30 Minuten nach Bekanntwerden der Werbung treffen, heißt es in einer Studie, die in der Juli 2016-Ausgabe des Journals veröffentlicht wurde Adipositas Bewertungen.
Forscher der McMaster University in Kanada bewerteten 29 Studien, in denen die Auswirkungen von ungesundem Lebensmittel- und Getränkemarketing untersucht wurden, und stellten fest, dass die Werbung die Anzahl der aufgenommenen Kalorien und die Präferenz für ungesunde Lebensmittel kurz nach dem Betrachten der Werbung erhöhte. "Unsere Meta-Analyse ergab, dass bei Kindern, die ungesundem Marketing ausgesetzt waren, die Nahrungsaufnahme während oder kurz nach der Exposition gegenüber Werbung signifikant anstieg", sagt Behnam Sadeghirad, Hauptautor der Studie und Doktorand für klinische Epidemiologie und Biostatistik an der McMaster University. Die Forscher stellen fest, dass jüngste Studien gezeigt haben, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelanzeigen pro Stunde ausgesetzt sind und dass ungesunde Lebensmittel mehr als 80 Prozent aller TV-Lebensmittelanzeigen in Kanada, den USA und Deutschland ausmachen.
Und es ist nicht nur TV-Werbung-Marketing kann Produktverpackungen mit Superhelden und Charakteren, die bei Kindern beliebt sind, sowie Videospiele und Internet- und Zeitschriften- und andere Werbeanzeigen umfassen. Die Studie ergab auch, dass jüngere Kinder besonders anfällig für die Nachrichten in diesen Anzeigen sind.
Angesichts der Tatsache, dass die Adipositasraten bei Kindern weltweit gestiegen sind, ist es unerlässlich, Faktoren wie die Vermarktung von Junk-Food an Kinder zu untersuchen, die möglicherweise zu dem Problem beitragen. Die Forscher sagen, dass diese Ergebnisse besonders wichtig sind, wenn man die jüngsten Studien in Betracht zieht, aus denen hervorgeht, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelanzeigen pro Stunde ausgesetzt sind, wobei mehr als 80 Prozent aller im Fernsehen ausgestrahlten Lebensmittelwerbung in Kanada, den USA und Deutschland auf ungesunde Lebensmittel entfallen.

Wie Eltern die Auswirkung von Junk-Food-Anzeigen reduzieren können

Es besteht kein Zweifel, dass die Kräfte, die mit der Vermarktung all dieser ungesunden Getränke, Pommes und anderer Junk-Food-Produkte verbunden sind, enorm sind und uns umgeben. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Eltern die Auswirkung dieser Anzeigen auf ihre Kinder minimieren können. Hier sind einige Strategien zu berücksichtigen:

• Bildschirmzeit reduzieren. Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Gefährdung Ihres Kindes durch Fernsehwerbung zu verringern, besteht darin, die Zeit zu verkürzen, die es vor dem Fernseher verbringt. Die Verkürzung der Bildschirmzeit ist mit einer Reihe zusätzlicher Vorteile verbunden, darunter eine bessere Gesundheit und sogar bessere Noten.
• Iss zusammen ein gesundes Abendessen. Wie bei der Verkürzung der Bildschirmzeit hat das gemeinsame Essen gesunder Lebensmittel Vorteile, die über die unmittelbare Reduzierung der Exposition gegenüber Junk-Food-Anzeigen hinausgehen. Kinder lernen nicht nur, gesündere Ernährungsgewohnheiten zu treffen, sondern verbringen auch mehr Zeit mit der Kommunikation und Stärkung Ihrer Beziehung zu Ihren Kindern. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass regelmäßige Familienessen die Ernährung und Gesundheit von Kindern verbessern können. ihre mentalen, sozialen und emotionalen Fähigkeiten stärken; und ihnen sogar helfen, es in der Schule besser zu machen.
• Sprechen Sie über die Nachrichten in den Anzeigen und darüber, was sie zu tun versuchen. Wissen ist Macht, und selbst junge Kinder im schulpflichtigen Alter können anfangen, Fähigkeiten zu entwickeln, um darüber nachzudenken, was eine Anzeige zu verkaufen versucht und was eine Lüge oder Übertreibung sein kann. Wenn Sie ihnen bereits in jungen Jahren beibringen, wie man Verbraucher aufklärt, können sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Anzeigen analysieren und sind mit zunehmendem Alter nicht so leicht zu beeinflussen.

• Schauen Sie sich die anderen Faktoren an, die Kinder möglicherweise ungesund machen. Wenn Ihre Kinder zu viel Zeit mit sitzenden Aktivitäten verbringen, versuchen Sie, mehr Bewegung in ihren Tag zu bringen. Geh nach draußen und spiele mit deinen Kindern. "Fortschreitende Verbesserungen des Lebensstandards haben zu einer Überernährung und einer sitzenden Lebensweise geführt, was zu einer positiven Energiebilanz und einem Anstieg von Übergewicht und Adipositas geführt hat", sagt Dr. Sadeghirad. "Die Werbung für ungesunde Lebensmittel und Getränke ist nur ein Faktor, der zu einer positiven Energiebilanz und möglichen Problemen mit Übergewicht und Fettleibigkeit beitragen kann."