Sonnenschutzfaktor (SPF) und Sonnenschutz
Im Allgemeinen ein Sonnenschutzmittel mit:
- SPF 2 Blockiert 50 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 4 blockiert 75 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 8 blockiert 87 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 15 blockiert 93 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 30 blockiert 97 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 50 blockiert 98 Prozent der UVB-Strahlen
- SPF 100 blockiert 99 Prozent der UVB-Strahlen
Sie können zwar durchaus Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50+ bis Lichtschutzfaktor 100+ verwenden, bedenken Sie jedoch, dass diese nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor ist möglicherweise eine gute Idee für Eltern, die nicht genug Sonnenschutzmittel verwenden und es jedoch nicht oft genug erneut auftragen.
Denken Sie auch daran, dass der Lichtschutzfaktor nur ein Hinweis auf die Wirksamkeit gegen UVB-Strahlen ist. Aus diesem Grund ist es für Eltern wichtig, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 bis Lichtschutzfaktor 30 zu verwenden, das die meisten UVA- und UVB-Strahlen blockiert, wenn es richtig angewendet wird. Vermeiden Sie Sonnenschutzmittel mit niedrigem Lichtschutzfaktor oder Sonnencreme, die nicht genug Sonnenschutz bieten.
UVA-Schutzklassen
Es gibt derzeit keine einfache Möglichkeit, die Wirksamkeit eines Sonnenschutzmittels gegen UVA-Strahlen zu ermitteln. Mit der neuen FDA-Kennzeichnung von Sonnenschutzmitteln sollte zusätzlich zur möglichen Platzierung einer Schutzkappe mit Lichtschutzfaktor 50+ ein neues UVA-Vier-Sterne-System eingeführt werden, damit Eltern leicht herausfinden können, ob ein Sonnenschutzmittel einen niedrigen UVA-Schutz (ein Stern) oder den höchsten UVA-Wert bietet Schutz (vier Sterne). Die neuen Etiketten würden auch eindeutig angeben, ob ein Sonnenschutzmittel "keinen UVA-Schutz" bietet.Leider wurde das Sternensystem durch die endgültige Regelung für die Kennzeichnung neuer Sonnenschutzmittel beseitigt, da dies für zu verwirrend gehalten wurde. Wenn ein Sonnenschutzmittel jetzt als Breitspektrum gekennzeichnet ist, schützt es vor UVA-Strahlen.
SPF für Kleidung
Kleidung hat ein separates Bewertungssystem, das dem Lichtschutzfaktor von Sonnenschutzmitteln ähnelt.Anstelle eines Lichtschutzfaktors hat einige Kleidung einen UV-Schutzfaktor (UPF), der von 15 (guter Sonnenschutz) bis 50+ (ausgezeichneter Sonnenschutz) reichen kann, um den prozentualen Anteil der UVA- und UVB-Strahlen anzuzeigen, die sie blockieren kann.
Also, was bedeutet SPF wirklich??
Auch wenn Sie verstehen, dass ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 93 Prozent der UVB-Strahlen blockiert, was bedeutet das in der realen Welt wirklich??Praktischerweise können Sie mit einem Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 15-mal länger in der Sonne bleiben, als wenn Sie ungeschützt wären, bevor Sie einen Sonnenbrand bekommen würden. Ebenso bedeutet ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30, dass Sie 30-mal länger in der Sonne sein können.
Da es wirklich schwierig ist, genau zu sagen, wie lange es dauert, bis eine Person ohne Sonnenschutz einen Sonnenbrand bekommt, bedeutet das Ganze 15-mal länger und 30-mal länger nicht unbedingt viel. Sie müssen den Hauttyp einer Person berücksichtigen, wo sie lebt, die Jahreszeit und sogar die Tageszeit, um zu wissen, wie lange sie möglicherweise in der Sonne bleiben und keinen Sonnenbrand bekommen kann. Zum Beispiel wird jemand mit einem hellen Teint in der Sonne in Texas um 14 Uhr mitten im Sommer an einem Tag mit einem hohen UV-Index viel schneller brennen, vielleicht in weniger als 15 Minuten, 18 Uhr und mit Sicherheit schneller als Jemand mit einem dunkleren Teint in Idaho. Im Winter um 18 Uhr.
Andere Faktoren, die das Risiko Ihres Kindes für einen schnelleren Sonnenbrand erhöhen, sind die Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich vieler Medikamente zur Behandlung von Akne, in großer Höhe und in der Nähe von Oberflächen, die die Sonne reflektieren könnten, wie z. B. Schnee und Sand.
Denken Sie auch daran, dass Sonnenschutzmittel nach etwa zwei Stunden an Wirksamkeit verlieren und erneut angewendet werden müssen, sodass Sie mit einem Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 nicht wirklich 50-mal länger in der Sonne bleiben können, als wenn Sie vor einem Sonnenbrand ungeschützt wären.
