Sommertipps für Kontaktlinsenträger

In den Sommermonaten mehr Zeit im Freien zu verbringen, kann für Kontaktlinsenträger manchmal schwierig sein. Erhöhte Sonneneinstrahlung, Wind und Sand sind normalerweise die Schuldigen, wenn Ihre Augen am Ende des Tages rot, gereizt und müde aussehen. Im Folgenden finden Sie einige nützliche Tipps für Kontaktlinsenträger, um die langen Sommertage zu genießen.
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Tragen Sie eine Sonnenbrille

Das Tragen einer Sonnenbrille im Sommer ist selbstverständlich. Sie wären jedoch überrascht, wie viele Menschen auch im Sommer ohne Sonnenbrille herumlaufen. Sonnenbrillen sorgen nicht nur dafür, dass sich Ihre Augen entspannt und wohl fühlen, sondern schützen Ihre Augen auch vor schädlichen UV-Strahlen, die von der Sonne ausgehen.
Ein nicht so offensichtlicher Grund für Kontaktlinsenträger, während des Tragens ihrer Kontaktlinsen eine Sonnenbrille zu tragen, besteht darin, dass sie vor dem Austrocknen durch den Wind schützen. Kontaktlinsen müssen ausreichend geschmiert werden, damit sie richtig funktionieren. Sonnenbrillen bieten mindestens eine Barriere gegen windige Tage, die Ihre Augen und Kontaktlinsen erheblich austrocknen können.
Ihre Augen fühlen sich möglicherweise wund an, wenn Sie Kontaktlinsen tragen, nachdem Sie den ganzen Tag den Elementen ausgesetzt waren. Sonnenbrillen sind auch eine Möglichkeit, Sommeroutfits ein wenig zu verschönern, indem Sie modische Sonnenbrillen hinzufügen. Halten Sie nicht bei nur einem Paar an, sondern holen Sie sich ein paar Paare, um Ihre Sommerkleidung zu ändern.
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Tragen Sie Kontaktlinsen mit eingebautem UV-Schutz

Bestimmte Marken von Kontaktlinsen haben eine UV-blockierende Tönung, die in das Linsendesign eingebettet ist. UV-blockierende Kontaktlinsen sind kein Ersatz für eine gute Sonnenbrille von hoher Qualität, aber sie reduzieren definitiv die UV-Strahlen, denen Sie ausgesetzt sind. Durch die Kombination von UV-Schutzgläsern mit Sonnenbrillen lässt sich der UV-Schutz auf einfache Weise verdoppeln.
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Probieren Sie die täglichen Einweg-Kontaktlinsen aus

Bei Sonnen- und Windeinstrahlung können Ihre Kontaktlinsen leichter Reizungen und Rötungen hervorrufen, anstatt eine klare und angenehme Sicht zu bieten. Wenn Sie mehr als ein paar Mal am Tag ein sandiges, kiesiges Gefühl verspüren, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie tägliche Einweg-Kontaktlinsen ausprobieren können.
Tägliche Einweg-Kontaktlinsen, die von manchen Menschen beim Besuch ihres Augenarztes oft übersehen werden, haben in den letzten Jahren die Kontaktlinsenbranche revolutioniert. Jeden Tag können Sie eine brandneue, perfekt saubere Kontaktlinse einsetzen. Am Ende des Tages entsorgen Sie die Linse. Ein täglicher Wechsel der Linsen ist häufig die Antwort für Menschen mit chronisch trockenen Augen oder Allergien.
Möchten Sie Ihre Linsen wirklich jeden Tag reinigen und desinfizieren? Und seien wir ehrlich. Wie viele von uns machen das wirklich jeden Abend gut? Außerdem müssen Sie niemals teure Desinfektionslösungen kaufen. Wenn Sie einmal täglich Kontaktlinsen zum Einmalgebrauch probiert haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie nie mehr auf Ihre monatlichen oder vierteljährlichen Ersatzlinsen zurückgreifen.
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Tragen Sie gelegentlich eine Brille

Manchmal, wenn Menschen gefragt werden, ob sie gelegentlich eine Brille anstelle ihrer Kontaktlinsen tragen, betrachten sie dies als eine Art Beleidigung. „Wer, ich? Eine Brille tragen? “Wenn Sie jedoch jeden Tag Kontaktlinsen tragen, ist es schön, Ihren Augen eine Pause von einem Tag in der Woche zu gönnen.
Kontaktlinsen sind medizinische Geräte, die von einem Fachmann angepasst werden. Sie sind jedoch immer noch ein Fremdkörper in Ihrem Auge. Wenn Sie täglich Kontaktlinsen tragen, können diese im Laufe der Zeit die Funktion Ihrer Augenzellen verändern. Sie könnten überrascht sein, wie gut sich Ihre Augen anfühlen, wenn Sie nur einige Tage in der Woche Ihre Brille tragen.
Vergessen Sie nicht, dass heutzutage photochrome Linsen erhältlich sind, die sich von hell nach dunkel ändern, wenn sie den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt werden. Sie leuchten auf, sobald Sie wieder hineingehen. Vergessen Sie nicht, Ihre normale Indoor-Brille mitzubringen, wenn Sie einen Urlaub machen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Außerdem wissen Sie nie, wann Sie möglicherweise eine Augeninfektion entwickeln, die bei Kontaktlinsenträgern etwas häufiger auftritt.
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Schlafen Sie nicht in Kontakten

Machen Sie nach einem ganzen Tag, an dem Sie im Sommer draußen aktiv sind, nicht den Fehler, einfach mit eingeschlafenen Kontaktlinsen einzuschlafen. Wenn Sie in Ihren Kontaktlinsen schlafen, steigt das Risiko einer Infektion, manchmal einer schweren Infektion, um bis zu 15 Prozent. Dieses Infektionsrisiko kann sich erheblich erhöhen, nachdem Sie den ganzen Tag im Wind oder an einem Sandstrand verbracht haben.
Sie würden nicht einschlafen, ohne sich die Zähne zu putzen. Vergessen Sie also nicht, Ihre Linsen herauszunehmen. Es ist verlockend, vor allem für Menschen mit hohen Verschreibungen, sie zu belassen. Dies ist jedoch kein Teil einer guten Augenhygiene. Dies ist ein weiterer wichtiger Grund, warum Tageslinsen eine gute Option sind. Mit täglichen Einwegartikeln können Sie ins Bett springen, Ihre Kontaktlinsen entfernen und sie dann ohne einen zweiten Gedanken in den Mülleimer neben dem Bett werfen.
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Schwimmen Sie nicht in Kontakten

Vermeiden Sie am besten stark chlorierte Pools, während Sie Kontaktlinsen tragen, da warme Umgebungen ein Nährboden für Akanthamöben sind, einen Organismus, der dafür bekannt ist, dass er sichtbare Infektionen verursacht. Duschen und Whirlpools sollten ebenfalls vermieden werden.
Obwohl diese Art der Infektion sehr selten ist, tritt sie fast immer bei einer Person auf, die in der Vergangenheit beim Tragen ihrer Kontaktlinsen einer Wasserexposition ausgesetzt war, und in der Regel trägt diese Person Linsen übermäßig. Acanthamoeba kommt in höheren Konzentrationen in stehenden, warmen Flüssen und Seen vor, jedoch nicht häufig im Meerwasser. Die meisten Optiker und Augenärzte fühlen sich ziemlich sicher, wenn Sie eine eng anliegende Schwimmmaske oder Schwimmbrille tragen. Solange Ihre Augen nicht mit dem Wasser in Berührung kommen, ist Ihr Risiko gering.
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Wiederbenetzungstropfen häufig auftragen

Vergewissern Sie sich, dass Sie zwei bis vier Mal am Tag eine Art Kontaktlinsen-Wiederbenetzungstropfen auftragen, während Sie die langen Sommertage draußen verbringen. Kontaktlinsen benötigen eine sehr gesunde Tränenkonsistenz, um erfolgreich getragen zu werden. Wenn Sie viel Zeit im Freien und in der Sonne und im Wind verbringen, kann dies zu Umgebungen führen, in denen es für Ihren Tränenfilm schwierig ist, mit der Nachfrage Schritt zu halten.
Wenn Sie häufig künstliche Tränen oder Tropfen zum Wiederbenetzen der Kontaktlinsen auftragen, bleiben Ihre Linsen hydratisiert, fühlen sich in Ihren Augen wohl und sorgen für eine klare Sicht. Fragen Sie Ihren Augenarzt, welche Art von Kontaktlinsentropfen oder künstlichen Tränen für Ihre Augen am besten geeignet ist.
Nicht alle Augentropfenprodukte, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder im Fachhandel finden, sind mit Kontaktlinsen kompatibel. Abhängig von Ihrer individuellen Augenphysiologie kann Ihr Arzt auch eine bestimmte Art von Augentropfen empfehlen. Wenn Sie diese Tropfen häufig auftragen, können Sie längere, angenehme Tragezeiten erzielen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie Sommerferien machen, sollten Sie vorausplanen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augenuntersuchung im Voraus planen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie über einen ausreichenden Vorrat an Kontaktlinsen verfügen. Vergessen Sie nicht Ihre Sonnenbrille und Ihre normale Indoor-Brille, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Begrenzen Sie die Tragedauer an diesen langen Sommertagen, lassen Sie häufig Tropfen nachtropfen und ergänzen Sie Ihre Kontaktlinsenlösungen nicht. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Desinfektionssystems genau und achten Sie darauf, alle alten Lösungen zu entsorgen und Ihren Koffer mit frischer, sauberer Desinfektionslösung zu füllen. Halten Sie immer die Visitenkarte Ihres Augenarztes bereit, falls Sie auf Probleme stoßen.