Diagnose der Wechseljahre 5 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper sich dem Übergang nähert
Die tatsächliche Menopause wird erst nach einem vollen Jahr seit Ihrer letzten Regelblutung diagnostiziert. Sie können 11 Monate ohne eine Periode gehen und dann etwas Blutung haben. Dies setzt die Diagnoseuhr zurück.
Lassen Sie uns jetzt klar sein, Wechseljahre sind keine Krankheit. Es ist ein normaler Teil des Alterungsprozesses bei Frauen. Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr Fortpflanzungssystem beginnt tatsächlich zu altern, bevor Sie überhaupt geboren sind, und im Laufe der Zeit verlieren Ihre Eierstöcke weiterhin Follikel und Eizellen (Eier). Die Rate, mit der dies geschieht, ist nicht für jede Frau gleich. Aus diesem Grund ist Ihr Alter kein guter Indikator dafür, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden oder nicht. Obwohl das Durchschnittsalter der Wechseljahre 52 Jahre beträgt, liegt die anerkannte Altersspanne zwischen 40 und 58 Jahren. Die Geschwindigkeit, mit der Ihre Eierstöcke altern und Sie schließlich in die Wechseljahre bringen, wird sowohl von Ihrer Genetik als auch von Ihrer Umweltexposition beeinflusst.
Hormontests können irreführend sein
Der Hormonspiegel, der als potenziell hilfreich für die Diagnose der Menopause angesehen wird, ist FSH oder follikelstimulierendes Hormon. FSH wird von Ihrer Hypophyse produziert und spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Menstruationszyklus. FSH stimuliert Ihre Eierstöcke, um Östrogen zu produzieren, und wenn genügend Östrogen produziert wird, speist es zurück und senkt Ihren FSH. Dies ist zum Teil die Grundlage Ihres regelmäßigen Menstruationszyklus.Aber wenn der Übergang in die Wechseljahre eintritt und Ihr Eierstock seine Östrogenproduktion senkt, beginnen Ihre FSH-Spiegel zu steigen und versuchen, Ihren Eierstock zu stimulieren, um genug Östrogen zu produzieren, um den Zyklus am Laufen zu halten.
Steigende FSH-Spiegel weisen auf eine abnehmende Eierstockfunktion hin. Dies geschieht jedoch im Laufe der Zeit und Ihre FSH- und Östrogenspiegel schwanken weiterhin. In den Übergangsjahren der Wechseljahre ist Ihr FSH-Spiegel möglicherweise an einem Tag hoch und am nächsten Tag deutlich niedriger, Sie haben jedoch möglicherweise keine Symptome. Es ist auch möglich, dass Sie sehr unangenehme Symptome mit Hormonspiegeln haben, die noch innerhalb der normalen Wertebereiche liegen.
Unterm Strich kann es sehr irreführend sein, den FSH- und anderen Eierstockhormonspiegel bei den meisten Frauen zu überprüfen.
Vielleicht ist die einzige klinische Situation, in der ein FSH-Wert hilfreich ist, wenn Sie zuvor eine Hysterektomie oder Endometriumablation hatten. Da Sie Ihre Periode aufgrund einer Operation nicht mehr bekommen haben, können Sie nicht richtig feststellen, wann es ein Jahr ohne Ihre Periode war.
Es's Alles über die Symptome
Wenn es darum geht, den Übergang in die Wechseljahre zu diagnostizieren und zu managen, dreht sich alles um Ihre Symptome. Es ist wichtig, die Veränderungen in Ihrem Körper zu erkennen und diese mit Ihrem Arzt zu besprechen. Abhängig von der Schwere der Symptome können Sie Ihre Behandlungsoptionen in Betracht ziehen.Nachtschweiß
Dies fällt unter die breitere Kategorie der vasomotorischen Symptome, zu denen auch Hitzewallungen gehören. Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Sie im späteren Verlauf Ihres Menstruationszyklus durchnässt aufwachen, auch wenn Sie tagsüber keine Symptome haben. Dies kann sehr problematisch sein, da es Ihren Schlaf stört und zu chronischer Müdigkeit führen kann. Und wenn Sie ein Bett mit jemandem teilen, kann dies das Problem noch verschlimmern.
Anormales Blutungsmuster
Aufgrund des sich ändernden Hormonspiegels, der durch die Funktionsminderung Ihrer Eierstöcke verursacht wird, wird Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig. Ihre Perioden können kürzer und / oder seltener werden. Diese Art der Veränderung Ihres Blutungsmusters ist völlig normal.
Manchmal kann es jedoch zu stärkeren oder häufigeren Blutungen kommen. Es ist wichtig, diese Art von Änderung mit Ihrem Arzt zu besprechen. Aufgrund der hormonellen Ungleichgewichte des Übergangs in die Wechseljahre können bestimmte Uteruszustände wie Myome und Uteruspolypen symptomatischer werden. Abhängig von Ihren anderen Risikofaktoren oder medizinischen Problemen schlägt Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Tests vor, um diese Art abnormaler Blutungen zu bewerten.
Stimmungsschwankungen
Dies kann eines der beunruhigendsten Symptome des Übergangs in die Wechseljahre sein. Möglicherweise hatten Sie in der Vergangenheit nie nennenswerte Stimmungsprobleme, aber plötzlich fühlen Sie sich ungeheuer ängstlich oder deprimiert. Sie könnten das Gefühl haben, buchstäblich den Verstand zu verlieren.
Oder Sie haben in der Vergangenheit mit Stimmungssymptomen zu kämpfen und bemerken eine Verschlechterung der Symptome. Dies kann insbesondere bei Frauen der Fall sein, bei denen zuvor eine hormonvermittelte oder reproduktive Stimmungsstörung aufgetreten ist, z. B. eine postpartale Depression oder eine prämenstruelle Dysphorie (PMDD). Natürlich hilft es nicht, dass die Wechseljahre zu einer Zeit kommen, in der viele andere soziale Stressfaktoren wie Arbeit, Kinder und alternde Eltern auftreten.
Es ist äußerst wichtig, dass Sie diese Symptome mit Ihrem Arzt besprechen. Leiden Sie nicht in der Stille und schämen Sie sich nicht, wie Sie sich fühlen.
Kopfschmerzen
Bei einigen Frauen können Migränekopfschmerzen erst während des Übergangs in die Wechseljahre auftreten. Dies ist nicht verwunderlich, da viele der Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie als Auslöser wirken, beim Übergang in die Wechseljahre häufig vorkommen, darunter:
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
- Sinkende Östrogenspiegel
Hautausbrüche
Vielleicht eines der frustrierendsten Anzeichen dafür, dass Sie die Wechseljahre überstehen, sind Hautausbrüche. Selbst wenn Sie als Teenager keine Probleme mit Ihrer Haut hatten, können die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre Probleme mit Akne hervorrufen.
