Gesundheitliche Vorteile von Progesteron-Creme

Progesteroncreme ist eine Form der Hormonersatztherapie (HRT), die zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden, zur Verringerung von Zeichen der Hautalterung und zur Vorbeugung von Knochenschwund, der zu Osteoporose führen kann, entwickelt wurde.
Progesteroncreme ist frei verkäuflich und wird aus natürlichem pflanzlichem Progesteron hergestellt, das entweder aus Sojabohnen oder wildem Yam gewonnen wird (Dioscorea villosa). Es kann eine praktikable Alternative zu den Progesteronpillen, Zäpfchen, Vaginalgelen und transdermalen Pflastern sein, die üblicherweise für die HRT verwendet werden, insbesondere bei Frauen, die auf synthetisches Progesteron verzichten möchten.
5 Zeichen, die Sie Wechseljahre betreten

Nutzen für die Gesundheit

Progesteron ist eine Hormonart, die hauptsächlich in den Eierstöcken produziert wird und deren Aufgabe es ist, die Menstruation und die Schwangerschaft zu regulieren. Während der Wechseljahre sinkt der Progesteronspiegel steil ab und löst eine Kaskade von physischen und emotionalen Symptomen aus. Die Erschöpfung kann auch zu Knochenschwund und zur Verschlechterung der Elastizität, Festigkeit und Festigkeit der Haut führen.
Progesteroncreme kann dazu beitragen, das Leben von Frauen mit Wechseljahren zu verbessern, indem:

Reduziert Hitzewallungen und vaginale Trockenheit
Kampf gegen Müdigkeit
Stimmung und Schlaf verbessern
Lindert Hauttrockenheit, Faltenbildung und Ausdünnung
Verhinderung des Verlustes der Knochendichte (Osteopenie)
Steigerung der Libido
Kampf gegen Gewichtszunahme

Trotz der gesundheitsbezogenen Angaben hat die Erforschung der Verwendung von Progesteroncreme zu gemischten und oft widersprüchlichen Ergebnissen geführt.

Symptome der Wechseljahre

In einer Übersicht von Studien, die im Zeitschrift für Geburtshilfe und Gynäkologie 2007 kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Progesteroncreme eine "unbegründete Behandlungsoption" für Frauen in den Wechseljahren bleibt. Ihre Schlussfolgerungen beruhten größtenteils auf dem Mangel an Qualitätsnachweisen und nicht auf einem völligen Versagen der Produkte selbst.
Eine weitere Studie erschien 2009 in Wechseljahre International schlussfolgerte, dass Progesteron bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden unwirksam war. An der Studie nahmen 223 Frauen nach der Menopause mit schweren Wechseljahrsbeschwerden teil, von denen die Hälfte mit einem ölbasierten Produkt namens Progestelle (entweder in einer Konzentration von 60, 40, 20 oder 5 Milligramm) behandelt und die Hälfte mit a Placebo.
Nach 24 Wochen hatte die Progesterongruppe nicht weniger Wechseljahrsbeschwerden (wie Hitzewallungen und Nachtschweiß) als die Placebogruppe. Trotz der Mängel können die Schlussfolgerungen durch das verwendete Produkt begrenzt sein.
Im Gegensatz dazu hat eine andere Progesteroncreme, die als Pro-gest bekannt ist, in jüngsten Studien vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Eine 2018 veröffentlichte Studie in der Journal of Clinical Pharmacology stellten fest, dass Pro-gest, das 12 Tage lang zweimal täglich angewendet wurde, den gleichen Progesteronspiegel an die Blutbahn abgibt wie eine einmal tägliche 200-Milligramm-Dosis oralen Progesterons.
Die Wirkung von Pro-gest-Creme auf den Progesteronspiegel im Serum war so stark, dass Forscher in Frage stellten, ob sie überhaupt als rezeptfreies Produkt geeignet ist.

Hautgesundheit

Die Verwendung von Progesteroncreme zur Hautpflege hat zu etwas positiveren Ergebnissen geführt. Eine Studie aus dem Jahr 2005, veröffentlicht im British Journal of Dermatology berichteten, dass 2% Progesteroncreme einer Nicht-Progesteroncreme bei der Verbesserung der Hautfestigkeit und -elastizität bei 40 Frauen in den Wechseljahren und nach den Wechseljahren überlegen war
Die viermonatige Studie kam zu dem Schluss, dass Progesteroncreme im Vergleich zu normaler Hautcreme vier wichtige Maßnahmen verbessert:

Größere Verringerung der Faltenanzahl (29,10% gegenüber 16,50%)
Stärkerer Anstieg der Hautfestigkeit (23,61% gegenüber 13,24%)
Größere Verringerung der Augenfaltentiefe (9,72% gegenüber 7,35%)
Größere Verringerung der Faltentiefe bei "Lachfalten" (9,72% gegenüber 6,62%)

Weder die Hautfeuchtigkeit noch die Oberflächenlipide unterschieden sich zwischen den beiden Gruppen, was in Frage stellte, inwieweit die Erweichungsmittel in der Progesteroncreme die Veränderungen auslösten und wie viel hormonelle Aktivität tatsächlich ausgeübt wurde.

Andere Vorteile

Es gibt wenig Hinweise darauf, wie viel Progesteroncreme Osteopenie im Vergleich zu oralem Progesteron verhindern oder verlangsamen kann. Vor diesem Hintergrund wurde in den letzten Jahren sogar die Rolle von Progesteron bei der Vorbeugung von Knochenschwund in Frage gestellt.
Tatsächlich wurde eine Übersicht von Studien aus dem Jahr 2010 im Internet veröffentlicht Zeitschrift für Osteoporose schlussfolgerte, dass Progesteron allein wenig zur Verbesserung der Knochenmineraldichte bei postmenopausalen Frauen beitrug. Während es für Frauen vor oder nach der Menopause eine Verbesserung zu bieten schien, war es in Kombination mit Östrogen im Allgemeinen wirksamer als allein.
Dieselbe Studie ergab, dass bei Frauen, die Progesteroncreme verwendeten, im Vergleich zu Frauen, die ein Placebo erhielten, kein Unterschied in der Knochenmineraldichte bestand.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen, die bei der Verwendung von Progesteron-Creme auftreten können, können sich je nach verwendetem Produkt unterscheiden. Einige Frauen reagieren sehr empfindlich auf den Wirkstoff. andere werden nicht. In einigen Fällen kann Progesteroncreme eine mäßige Gewichtszunahme fördern und eine Reihe von Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen und Brustschmerzen auslösen.
Es wäre jedoch unklug anzunehmen, dass Progesteroncreme "schwächer" ist als orales Progesteron, insbesondere bei Langzeitanwendung. Es ist bekannt, dass einige Frauen PMS-ähnliche Symptome entwickeln oder fettige Haut, Akne, übermäßiges Körperhaarwachstum (Hirsutismus), Depressionen, Angstzustände und abnormale Blutgerinnung aufweisen, nachdem sie die Creme mehrere Monate lang angewendet haben.
Da das wiederholte Auftragen von Progesteroncreme auf dieselbe Hautstelle zu Reizungen führen kann, reiben Sie die Creme bei jedem Gebrauch in verschiedene Bereiche.
Als rezeptfreie Arznei unterliegt Progesteroncreme nicht den strengen Vorschriften der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA (Food and Drug Administration) und muss nicht den für Arzneimittel erforderlichen Tests unterzogen werden. Daher kann sich die Qualität der verschiedenen Zubereitungen unterscheiden, einschließlich der Arten der inaktiven Inhaltsstoffe und des verwendeten pflanzlichen Progesterons.
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie eine Soja-Allergie haben. Während die Sojaproteine bei der Verarbeitung weitgehend denaturiert werden, kann es dennoch sinnvoll sein, stattdessen ein Produkt auf der Basis von wildem Yam zu wählen.
Es wird darauf hingewiesen, dass die Sicherheit von Progesteroncreme bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht nachgewiesen wurde. Wie bei allen Medikamenten sollten Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie Progesteroncreme anwenden oder anwenden möchten. Progesteroncreme sollte niemals bei Kindern angewendet werden.

Dosierung und Zubereitung

Progesteroncreme wird in verschiedenen Stärken im Bereich von 25 Milligramm pro Mikroliter (mg / ml) bis 250 mg / ml verkauft.
Die Empfehlungen können je nach Marke und Gesprächspartner variieren. Viele Ärzte werden Ihnen jedoch mitteilen, dass eine tägliche Anwendung von 25 mg / ml ausreicht, um die Symptome eines Hitzewallens zu lindern. Wenn Sie 75 mg / ml erreichen, nähern Sie sich dem Progesteronspiegel, der einer oralen Dosis von 150 mg oder 200 mg entspricht.
Wenn Sie Progesteroncreme verwenden, um Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden zu vermeiden, empfehlen Ihnen einige Ärzte, die Creme sechs Tage lang einmal täglich anzuwenden und jeden siebten Tag zu überspringen. Sie können die Creme auf den Nackenbereich, den inneren Oberschenkel, den Unterarm, den Unterbauch oder den vaginalen / labialen Bereich auftragen.
Wenn Sie ein anderes topisches Hormon wie intravaginales Testosteron gegen vaginale Trockenheit verwenden, möchten Sie die Progesteroncreme nicht auf dieselbe Körperstelle auftragen.
Verwenden Sie die Progesteroncreme nur wie vorgeschrieben und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung. Wie bei jeder Form der Hormonersatztherapie ist im Allgemeinen mehr nicht besser.

Wonach schauen

Progesteron-Creme ist online und in vielen Drogerien erhältlich. Kaufen Sie bei der Auswahl einer Progesteroncreme nur solche, auf deren Etikett "Progesteron USP" angegeben ist.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Produkte wie Progesteroncreme nicht wie Arzneimittel von der US-amerikanischen Zulassungsbehörde FDA (Food and Drug Administration) reguliert werden. Die FDA überprüft sie nicht auf Sicherheit oder Wirksamkeit, bevor sie die Regale von Drogerien erreichen.
Trotz zunehmender Beliebtheit ist es zu früh, Progesteroncremes oder -salben für Gesundheitszwecke zu empfehlen. Wenn Sie immer noch überlegen, Progesteroncreme zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Vorteile, Risiken und Einschränkungen der Behandlung vollständig zu verstehen.

Andere Fragen

Das in topischen Produkten verwendete Progesteron wird aus einem pflanzlichen Östrogen gewonnen, das als Diosgenin bekannt ist und in wildem Yam und Soja vorkommt. Das Diosgenin muss dann in einem Labor chemisch in Progesteron umgewandelt werden.
Einige Hersteller haben versucht, Wild-Yam-Produkte als natürliche Progesteron-Booster zu bewerben. Trotz gegenteiliger Behauptungen kann der Körper Diosgenin nicht in hormonell aktives Progesteron umwandeln. Vermeiden Sie diese Produkte.
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