Körperveränderungen während des Menstruationszyklus

Während Ihres Menstruationszyklus unterliegt das Fortpflanzungssystem Ihres Körpers physiologischen und hormonellen Veränderungen.
Sehen wir uns einige anatomische Fakten an, um diese Änderungen zu verstehen und zu diskutieren:

• Die Gebärmutter oder der Mutterleib ist ein birnenförmiges Organ von der Größe Ihrer Faust, das sich zwischen Ihrer Blase und dem unteren Darm befindet.
• Der Gebärmutterhals ist das untere Drittel der Gebärmutter, und seine Öffnung, "os" genannt, ist der Eingang zum Scheidenkanal und ermöglicht es Ihrer Periode, herauszufließen.
• Die Eileiter erstrecken sich von jeder Seite des Uterus und in der Nähe des Endes jedes Eileiters befindet sich ein Eierstock.
• Die Eierstöcke sind mandelgroße Organe, die Eier produzieren. Jeder Eierstock enthält 200.000 bis 400.000 Follikel, die das zur Herstellung von Eiern erforderliche Material enthalten.
• Die Gebärmutterschleimhaut ist die innere Auskleidung der Gebärmutter und dies kommt als Ihr Menstruationsfluss heraus. Neben dem Endometriumgewebe enthält Ihr Menstruationsfluss auch Blut und Schleim aus dem Gebärmutterhals und der Vagina. Wenn Sie schwanger sind, verdickt sich das Endometrium und füllt sich mit Blutgefäßen, die in die Plazenta reifen.

Hormone in Ihrem Menstruationszyklus beteiligt

Alles beginnt mit Ihren endokrinen Drüsen, weil sie die Hormone produzieren, die bestimmen, wann Sie Ihre Periode haben, wie viel Menstruationsfluss Sie haben und was mit Ihren Fortpflanzungsorganen passiert.
Der Bereich des Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, verbindet Ihr Nerven- und Hormonsystem über die ebenfalls im Gehirn befindliche Hypophyse und steuert die für die Fortpflanzungsgesundheit und Ihre Periode notwendigen Hormone.
Sechs Hormone dienen als chemische Botenstoffe für Ihr Fortpflanzungssystem:

1. Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)
2. Follikelstimulierendes Hormon (FSH)
3. Luteinisierendes Hormon (LH)
4. Östrogen
5. Progesteron
6. Testosteron

Während Ihres Menstruationszyklus setzt der Hypothalamus zuerst GnRH frei. Dies bewirkt eine chemische Reaktion in der Hypophyse und stimuliert die Produktion von FSH und LH.
Ihre Eierstöcke produzieren Östrogen, Progesteron und Testosteron (ja, das "männliche" Hormon) als Reaktion auf die Stimulation durch FSH und LH. Wenn diese Hormone harmonisch wirken, treten normale Menstruationszyklen auf.

Ihr Menstruationszyklus in 4 Phasen

Denken Sie daran, dass der Menstruationszyklus von Frau zu Frau oder von Monat zu Monat sehr unterschiedlich sein kann und immer noch als normal gilt. Im Allgemeinen kann die Dauer Ihres Menstruationszyklus von 3 Wochen bis 5 Wochen ohne Alarm schwanken.
Wenn Sie die Tage in Ihrem Zyklus zählen, zählen Sie immer den ersten Tag Ihrer Periode als den ersten Tag. Der durchschnittliche Zeitraum beträgt ungefähr 6 Tage, obwohl einige Frauen möglicherweise etwas kürzere oder längere Zeiträume haben.
Ihr Menstruationszyklus verläuft in vier Phasen:

1. die Menstruationsphase
2. die follikuläre Phase
3. die Ovulationsphase
4. die Lutealphase

Die Menstruationsphase

Die Menstruationsphase beginnt in dem Moment, in dem Sie Ihre Regel bekommen und dauert in der Regel bis zu fünf Tage. Während dieser Zeit verliert Ihre Gebärmutter ihre Auskleidung durch Ihre Vagina und Frauen tragen einen Tampon oder eine Binde, um diese aufzunehmen.

Die follikuläre Phase

Die Follikelphase kommt als nächstes und dauert normalerweise die Tage 6 bis 14 Ihres Zyklus. Ihr Östrogenspiegel steigt an und das Endometrium wird dicker. FSH-Spiegel steigen auch an, was zur Reifung mehrerer Eierstockfollikel führt, von denen einer an den Tagen 10 bis 14 ein voll ausgereiftes Ei hervorbringt.

Die Ovulationsphase

Ungefähr am 14. Tag tritt bei einer Frau mit einem 28-Tage-Zyklus ein Anstieg des LH-Spiegels auf, der den Eisprung verursacht. Dies bedeutet, dass einer der reifen Follikel platzt und das vollreife Ei in eine der Eileiter abgibt.

Die Luteal-Phase

Das vierte Stadium, das als prämenstruelle oder luteale Phase bezeichnet wird, dauert ungefähr 14 Tage. Zu diesem Zeitpunkt wandert das Ei durch die Eileiter zur Gebärmutter. Wenn es von einem Sperma befruchtet wird, werden Sie schwanger. Wenn nicht, sinken die Progesteron- und Östrogenspiegel und die Gebärmutterschleimhaut fließt als Ihre Periode aus.