Wie Fettleibigkeit die Lebenserwartung beeinflusst

Fettleibigkeit wurde mit einer Reihe chronischer Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, um nur einige zu nennen. Obwohl die Adipositasraten in den 1960er und 1970er Jahren relativ stabil blieben, sind sie seit den 1980er Jahren in die Höhe geschossen, so dass zwei Drittel der Erwachsenen in den USA jetzt übergewichtig oder fettleibig sind.
Mehrere Experten haben postuliert, dass die Adipositas-Epidemie in den USA im Jahr 21 zu einem Rückgang der Lebenserwartung führen könnte^st Jahrhundert.

Die Verbindung zwischen Fettleibigkeit und Lebenserwartung

Eine Studie mit über einer Million Erwachsenen in den USA ergab, dass die Sterblichkeitsraten mit dem Body Mass Index (BMI) zusammenhängen. In dieser Studie waren die Sterblichkeitsraten aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Personen mit höherem BMI deutlich erhöht. Die niedrigsten Sterberaten waren bei Frauen mit einem BMI von 22,0 bis 23,4 und bei Männern mit einem BMI von 23,5 bis 24,9 zu verzeichnen.
Andere Forscher haben geschätzt, dass Fettleibigkeit ungefähr 300.000 Todesfälle pro Jahr verursacht. Übergewicht und Fettleibigkeit in der Kindheit sind besonders bedrohlich. Insbesondere bei Männern hat sich herausgestellt, dass Übergewicht in der Kindheit das Sterberisiko aus irgendeinem Grund erhöht.
Einige Forscher haben festgestellt, dass bei extrem fettleibigen Menschen die Lebenserwartung um geschätzte 5 bis 20 Jahre gesenkt werden kann.

Übergewicht als globales Problem

Zahlreiche Organisationen, darunter die Weltgesundheitsorganisation (WHO), haben zur Bekämpfung der Adipositas-Epidemie aufgerufen und dies als ein großes globales Gesundheitsproblem angeführt. Die WHO schätzt, dass weltweit jährlich mindestens 2,8 Millionen Menschen an Übergewicht oder Adipositas sterben.
Die WHO stellt außerdem fest, dass sich die Prävalenz von Adipositas zwischen 1980 und 2008 weltweit nahezu verdoppelt hat und dass Adipositas früher mit Ländern mit hohem Einkommen in Verbindung gebracht wurde, jetzt auch mit Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen.
Fettleibigkeit bei Kindern ist ebenfalls zu einem globalen Gesundheitsproblem geworden. Laut WHO waren 2008 über 40 Millionen Kinder im Vorschulalter übergewichtig, und Kinder mit Übergewicht werden im Erwachsenenalter eher fettleibig.
Tatsächlich sind Übergewicht und Adipositas möglicherweise zum ersten Mal in der Weltgeschichte weltweit für mehr Todesfälle verantwortlich als für Todesfälle aufgrund von Unterernährung oder Untergewicht. Weltweit sind laut WHO-Statistiken 44 Prozent des Diabetes, 23 Prozent der ischämischen Herzkrankheiten und 41 Prozent bestimmter Krebsarten auf Übergewicht und Adipositas zurückzuführen.

Adipositas-Behandlung und Prävention

Solche Statistiken machen die Behandlung und Prävention von Fettleibigkeit immer dringlicher. Einzelpersonen können einfache Schritte unternehmen, um Fettleibigkeit vorzubeugen und den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen, täglich mehr körperliche Aktivität zu erlangen und auf die Ernährung zu achten. Die Beseitigung von Zuckerzusatzquellen und leeren Kalorien kann einen großen Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten, und ein wachsendes Bewusstsein auf lokaler, nationaler und globaler Ebene setzt sich allmählich in gemeinschaftlichen und politischen Maßnahmen um.
Wenn Sie an Adipositas oder Übergewicht leiden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es viele Ressourcen gibt, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Beginnen Sie mit einem Gespräch mit Ihrem Hausarzt, welcher Ansatz für Sie am besten geeignet ist. Denken Sie daran, dass das Abnehmen von nur 5 bis 10 Prozent des Übergewichts zu erheblichen gesundheitlichen Vorteilen führen kann und es nie zu spät ist, damit zu beginnen.