Rückenerkrankungen und Knieschmerzen
Wie Ihre Wirbelsäule Knieschmerzen verursachen kann
Die Nerven, die das Schmerzempfinden auf Beine und Füße übertragen, befinden sich im unteren Rückenbereich. Gelegentlich können sich mit zunehmendem Alter oder Verletzungen die Bandscheiben zwischen den Wirbeln ausbeulen und auf diese Nerven drücken. In diesem Fall wird der Nerv gereizt und sendet Schmerzsignale aus. Der Ort des Schmerzes hängt davon ab, welche Bandscheibe herausragt. Wie stark die Schmerzen sind, hängt davon ab, wie stark die Bandscheibe auf den Nerv drückt.Die Nerven, die Fasern zum Knie schicken, befinden sich auf der zweiten, dritten und vierten Lendenwirbelebene im unteren Rückenbereich. Wenn an diesen Stellen so etwas wie eine Bandscheibe oder ein arthritisches Gelenk auf die Nerven drückt, kann der Schmerz sehr im Kniebereich spürbar sein. Dieser Zustand kann von Ihrem Arzt mit einer gründlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung diagnostiziert werden.
Wenn der Nerv, der bis zu Oberschenkel und Knie reicht, gereizt oder eingeklemmt ist, können zahlreiche Symptome auftreten. Dies können sein:
- Schmerzen an der Vorderseite Ihres Oberschenkels
- Knieschmerzen
- Taubheit oder Kribbeln im Oberschenkel
- Schwäche im Hüft- oder Quadrizepsmuskel.
Behandlung von Knieschmerzen, die von Ihrer Wirbelsäule ausgehen
Die Behandlung von Knieschmerzen aufgrund von Kompression oder Reizung des Spinalnervs kann mit einer Operation durchgeführt werden, es wird jedoch nicht empfohlen, diese zu glätten denken über die Operation, bis Sie konservative Maßnahmen erschöpft haben. Der konservative Weg wird anfangs oft bevorzugt. Manchmal können Steroidinjektionen verwendet werden, um die Entzündung um die Nervenwurzel herum zu verringern, aber auch dies sollte nicht Ihre anfängliche Behandlung für Ihre Schmerzen sein.Physiotherapeutisches Management von Bandscheibenvorfällen oder eingeklemmten Nerven umfasst Übungen zur Dehnung des Rückens sowie Aktivitäten zur Stärkung des Kerns. Ein in der McKenzie-Methode ausgebildeter Physiotherapeut kann Ihren Zustand schnell beurteilen und mithilfe spezifischer Bewegungen und Übungen feststellen, ob Ihre Schmerzen von Ihrer Wirbelsäule oder Ihrem Knie ausgehen. Wenn Sie eine Rückenübung machen und der Schmerz sich auf Ihre Wirbelsäule konzentriert, werden Ihre Knieschmerzen im Allgemeinen wahrscheinlich von Ihrem Rücken ausgehen. Wenn Sie eine Reihe von Übungen durchführen, um Ihre Schmerzen zu zentralisieren, können Sie Ihre Knieschmerzen schnell und sicher lindern und zu Ihrer normalen Aktivität zurückkehren.
Wenn Ihre Knieschmerzen durch Übungen für Ihre Wirbelsäule verbessert werden, zeigt Ihnen Ihr PT auch Übungen und Strategien zur Haltungskorrektur, um den Druck von Ihren Nerven zu halten, um Ihre Knieschmerzen zu beseitigen und künftigen Problemen vorzubeugen.
Wenn Bewegungen in Ihrer Wirbelsäule keine Auswirkungen auf Ihre Knieschmerzen haben, führt Ihr PT möglicherweise spezielle Knietests durch, um festzustellen, ob Ihre Schmerzen durch ein Problem mit dem Knie- oder Hüftgelenk verursacht werden.
Ein Wort von Verywell
Schmerzen in Ihrem Oberschenkel oder Ihrem Knie können sicherlich vom eigentlichen Kniegelenk herrühren, sie können jedoch auch von einem eingeklemmten Nerv in Ihrem Rücken herrühren. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen und dann eng mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, der ein Wirbelsäulenspezialist ist, können Sie die Ursache Ihrer Schmerzen schnell und sicher ermitteln und zu Ihrem normalen aktiven Lebensstil zurückkehren.Bearbeitet von Brett Sears, PT am 13. März 2016.
