Ursachen von Knieschmerzen und Behandlungsmöglichkeiten
Die Diagnose Ihrer Knieschmerzen erfordert zunächst eine gezielte Anamnese, bei der die Details der Schmerzen aussortiert werden, z. B. wie sie sich anfühlen (z. B. schmerzend, scharf oder brennend), wo sie sich befinden (z. B. vor oder hinter dem Knie) es begann (z. B. allmählich oder plötzlich) und ob es kürzlich ein Trauma gab (z. B. einen Schlag auf das Knie).
Neben einer Anamnese wird Ihr Arzt eine Untersuchung des Kniegelenks durchführen und möglicherweise Bildgebungsuntersuchungen anordnen, um eine Diagnose zu stellen oder zu bestätigen.
Letztendlich ist es für Sie und Ihren Arzt von entscheidender Bedeutung, die genaue Ursache Ihrer Knieschmerzen zu verstehen und einen effektiven Behandlungsplan zu erstellen, der den Heilungsprozess des Knies optimiert.
Ursachen
Ihr Knie ist eine komplexe Struktur, die aus drei Knochen besteht - dem unteren Teil des Oberschenkelknochens, dem oberen Teil des Schienbeins und der Kniescheibe. Dann gibt es starke Bänder und Sehnen, die diese Knochen zusammenhalten, sowie Knorpel unter der Kniescheibe und zwischen den Knochen, um das Knie abzufedern und zu stabilisieren. Schäden oder Krankheiten, die eine dieser Strukturen betreffen, können zu Schmerzen führen.Verbreitet
Wenn Sie Knieschmerzen haben, sind einige häufige Ursachen:Knie-Arthritis
Es gibt verschiedene Arten von Arthritis, die das Kniegelenk betreffen. Die beiden häufigsten sind Arthrose und rheumatoide Arthritis.
- Knie-Arthrose entwickelt sich als Folge von "Abnutzung" des Knorpels im Knie und tritt häufiger bei Menschen über 50 Jahren auf. Wenn sich der Knorpel verschlechtert, treten Schmerzen auf, die häufig allmählich von einem scharfen Schmerz eskalieren, der sich mit der Kniebewegung verschlimmert zu einem ständigen stumpfen, schmerzenden Schmerz.
- Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem einer Person mehrere Gelenke im Körper angreift. Neben Schmerzen können sich Schwellungen, Rötungen und Wärme über der Kniescheibe entwickeln. Im Gegensatz zu Osteoarthritis bessern sich die Knieschmerzen bei rheumatoider Arthritis tendenziell mit zunehmender Aktivität.
In Ihrem Knie befinden sich vier Bänder, zwei Seitenbänder und zwei Kreuzbänder.
Kollaterale Bandverletzung
Die Kollateralbänder (mediale Kollateral und laterale Kollateral) befinden sich an der Seite Ihres Knies und verbinden Ihren Oberschenkelknochen (Femur) mit Ihrem Unterschenkelknochen. Eine Verletzung des medialen Kollateralbandes (MCL) resultiert häufig aus einem direkten Schlag auf die Außenseite des Knies, der Schmerzen auf der Innenseite des Knies verursacht. Ein Schlag auf die Innenseite des Knies kann zu einer Verletzung des lateralen Seitenbandes (LCL) führen, die Schmerzen an der Außenseite des Knies verursacht.
Kreuzbandverletzung
Die Kreuzbänder (vorderes Kreuz und hinteres Kreuz) kreuzen sich im Kniegelenk, wobei das vordere Kreuz vorne und das hintere Kreuz hinten liegt. Verletzungen des vorderen Kreuzbandes sind die häufigste Form von Knieverletzungen, die häufig auf einen direkten Schlag oder eine plötzliche Änderung der Richtung oder Geschwindigkeit beim Laufen zurückzuführen sind. Normalerweise ist ein Knallgeräusch zu hören, zusammen mit einer plötzlichen Schwellung und einem Nachgeben des Knies.
Verletzungen des hinteren Kreuzbandes sind ungewöhnlich und werden im Allgemeinen durch eine Art energiereiche Kraft auf das Knie verursacht (z. B. ein verbogenes Knie, das bei einem Autounfall mit dem Armaturenbrett kollidiert). Neben Knieschmerzen sind Knieschwellungen und Steifheit typische Symptome dieser Bandverletzung.
Zerrissener Knieknorpel (Meniskus)
Zwischen Oberschenkel und Schienbein befinden sich zwei "C" -förmige, harte Knorpelstücke (Menisken genannt). Das Einreißen des Meniskus ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen und kann bei jungen Menschen (häufig beim Sport) oder älteren Menschen auftreten, da der Knorpel mit zunehmendem Alter schwächer wird und die Gefahr des Einreißens zunimmt. Neben Schmerzen kann eine Person mit einem Meniskusriss anfänglich ein "Knallen" hören, wenn der Riss auftritt. Dies wird von einer allmählichen Entwicklung der Kniesteifigkeit und -schwellung gefolgt, zusammen mit dem Klicken, Verriegeln oder Fangen des Knies.
Patellarsehnenentzündung und Riss
Patellarsehnenentzündung bezieht sich auf eine Entzündung der Patellarsehne - eine große Sehne, die Ihre Kniescheibe mit der Oberseite unseres Schienbeins verbindet. Patellarsehnenentzündung tritt am häufigsten bei Menschen auf, die Sport treiben oder Tätigkeiten ausüben, die häufiges Laufen und Springen erfordern. Oft beschreiben Menschen mit dieser Erkrankung einen ständigen, dumpfen Schmerz, der mit der Aktivität scharf wird.
Patellasehnenentzündung schwächt die Patellasehne und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie reißt. Ein Patellasehnenriss verursacht starke Schmerzen, Schwellungen über dem Knie und ein Aufreißen oder Knacken. Abhängig vom Grad des Risses kann eine Person eine Einbuchtung am unteren Ende der Kniescheibe bemerken und aufgrund des nachgebenden Knies Schwierigkeiten beim Gehen haben.
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Das patellofemorale Schmerzsyndrom ist bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen am häufigsten und wird normalerweise durch heftige Aktivitäten verursacht, die das Knie belasten, wie Laufen, Hocken oder Treppensteigen. Dieser Zustand verursacht einen dumpfen, schmerzenden Schmerz unter der Kniescheibe. Eine abnormale Knieausrichtung kann ebenfalls zu diesem Zustand führen oder dazu beitragen. Neben Schmerzen, die sich bei Aktivitäten verschlimmern, die häufiges Kniebeugen oder langes Sitzen erfordern (z. B. Arbeiten am Schreibtisch), kann es vorkommen, dass eine Person beim Aufstehen aus einem längeren Sitzen oder beim Treppensteigen Knackgeräusche im Knie hört. Knieschwellung und Locking treten bei diesem Syndrom selten auf.
Chondromalacia Patella
Bei einigen Patienten mit patellofemoralem Schmerzsyndrom liegt eine Erkrankung vor, die als Chondromalacia patella bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass der Knorpel hinter der Kniescheibe weicher geworden ist und sich allmählich abnutzt. Es entsteht durch Überbeanspruchung (d. H. Zu starkes Beugen des Knies) oder durch eine Knieverletzung. Zu den Symptomen zählen scharfe oder schmerzende Schmerzen vor, um und / oder hinter der Kniescheibe.
Baker's Cyst
Eine Bäckerzyste schwillt im hinteren Teil des Kniegelenks an und ist manchmal ein Zeichen für ein anderes zugrunde liegendes Problem wie einen Meniskusriss. Obwohl nicht alle Baker-Zysten Schmerzen verursachen, wird der "straffende" Schmerz im hinteren Teil des Knies empfunden und ist häufig mit einer Kniesteifigkeit und einer sichtbaren Ausbeulung verbunden, die sich mit der Aktivität verschlechtert.
Präpatellare Bursitis
Ihre Bursa prepatellaris (ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack) befindet sich direkt über der Kniescheibe. Präpatellare Bursitis - wenn die Bursa entzündet ist - wird am häufigsten von Menschen verursacht, die häufig knien, wie Gärtner oder Teppichböden. Seltener können eine Infektion, Gicht, rheumatoide Arthritis oder ein direkter Schlag auf das Knie eine Schleimbeutelentzündung verursachen. Neben einem leicht schmerzenden Knieschmerz, der möglicherweise nur bei einer Kniebewegung oder beim Berühren des betroffenen Bereichs zu spüren ist, tritt typischerweise eine schnelle Schwellung über der Kniescheibe auf.
Iliotibiales Band-Syndrom
Das Iliotibialband-Syndrom bezeichnet eine Entzündung des Iliotibialbandes - eine dicke Ansammlung von Fasern, die entlang der Außenseite des Oberschenkels verlaufen. Iliotibiale Bandentzündungen treten häufig als Folge einer Überbeanspruchung auf, insbesondere bei Läufern, und verursachen schmerzende, brennende Schmerzen an der Außenseite des Kniegelenks. Manchmal breitet sich der Schmerz vom Oberschenkel bis zur Hüfte aus.
Seltener
Hier sind einige weniger häufige Ursachen für Knieschmerzen:Luxation der Kniescheibe
Eine Luxation der Kniescheibe verursacht akute Symptome während der Luxation und entsteht durch einen starken Schlag auf das Knie, z. B. durch einen Autounfall oder einen Sturz auf den Boden. Neben Schmerzen vor dem Knie kann es vorkommen, dass sich das Knie knickt, zur Seite rutscht oder sich während der Bewegung verfängt. Knieschwellung, Steifheit und Knackgeräusche sind ebenfalls häufig.
Gicht
Gicht ist eine entzündliche Erkrankung, die bei Menschen mit hohem Harnsäurespiegel im Blut auftritt. Diese hohen Mengen an Harnsäure bilden Kristalle in bestimmten Gelenken, wie dem großen Zeh, den Fingern, dem Knie oder der Hüfte. Ein Gichtanfall betrifft oft jeweils ein Gelenk und verursacht starke, brennende Schmerzen sowie Schwellungen, Wärme und Rötungen im betroffenen Bereich.
Plica-Syndrom
Das Plica-Syndrom ist eine seltene Ursache für Knieschmerzen und tritt auf, wenn eine Plica - ein embryonaler Überrest der Synovialkapsel des Kniegelenks - gereizt wird. Menschen mit Plica-Syndrom berichten häufig über Schmerzen im mittleren und vorderen Knie, die sich durch Knieaktivitäten wie Hocken, Laufen oder Knien oder durch längeres Sitzen verschlimmern. Beim Beugen des Knies ist oft ein Knacken zu spüren.
Osgood-Schlatter-Krankheit
Die Osgood-Schlatter-Krankheit tritt bei Kindern im Alter zwischen neun und vierzehn Jahren auf. Diese Krankheit tritt klassisch nach einem kürzlichen Wachstumsschub auf, wenn sich eine Reizung der Wachstumsplatte an der Vorderseite des Kniegelenks entwickelt, die Schmerzen auslöst und manchmal knapp unterhalb der Kniescheibe anschwillt. Die Schmerzen bessern sich in Ruhe und verschlechtern sich mit der Kniebewegung.
Osteochondritis Dissecans
Osteochondritis dissecans (OCD) ist eine weitere Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen, die auf eine mangelnde Durchblutung eines kleinen Teils des Kniegelenks zurückzuführen ist. Dadurch lösen sich der betroffene Knochen und der Knorpel, der ihn bedeckt, und lösen sich vom darunterliegenden Knochen. Das erste Symptom sind Schmerzen am Knie, die durch Aktivität beeinträchtigt werden. Mit fortschreitender Erkrankung können Schwellungen und Steifheit der Knie auftreten. Denken Sie daran, dass die Zwangsstörung neben dem Knie auch den Knöchel oder den Ellbogen betreffen kann (obwohl in der Regel nur ein Gelenk betroffen ist)..
Kniegelenkinfektion
Ein infiziertes Kniegelenk verursacht erhebliche Knieschmerzen sowie Schwellungen, Wärme, Steifheit und häufig Fieber. Meistens ist eine bakterielle Infektion im Blutkreislauf der Täter eines infizierten Gelenks.
Kniescheibenbruch
Ein Bruch der Kniescheibe kann durch einen Sturz direkt auf das Knie oder durch einen direkten Schlag auf das Knie verursacht werden, z. B. durch einen Autounfall am Armaturenbrett. Neben erheblichen Beschwerden, insbesondere beim Versuch, das Knie zu strecken, treten normalerweise Blutergüsse und Schwellungen über der Kniescheibe auf.
Knochentumor
Sehr selten kann ein Knochentumor wie ein Osteosarkom die Ursache für Knieschmerzen sein. Begleiterscheinungen wie Fieber oder ungewollter Gewichtsverlust und besonders nachts schlimmer werdende Schmerzen können ebenfalls auftreten.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie sich über die Ursache Ihrer Symptome nicht sicher sind oder die spezifischen Behandlungsempfehlungen für Ihre Erkrankung nicht kennen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung von Knieschmerzen muss auf die spezifische Ursache Ihres Problems ausgerichtet sein.Einige Anzeichen dafür, dass Sie von einem Arzt gesehen werden sollten, sind:
- Unfähigkeit, auf der betroffenen Seite bequem zu gehen
- Eine Verletzung, die zu einer Deformierung des Gelenks führt
- Knieschmerzen, die nachts oder in Ruhe auftreten
- Knieschmerzen, die über einige Tage hinaus anhalten
- Sperren (Unfähigkeit, das Knie zu beugen)
- Schwellung des Gelenks oder der Wadenpartie
- Anzeichen einer Infektion, einschließlich Fieber, Rötung, Wärme
- Alle anderen ungewöhnlichen Symptome
Diagnose
Viele Kniezustände können allein aufgrund der Krankengeschichte und der körperlichen Untersuchung diagnostiziert werden.Krankengeschichte
Wenn Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Knieschmerzen sprechen, versuchen Sie, so detailliert wie möglich zu sein. Dies liegt daran, dass Hinweise wie der genaue Ort und Zeitpunkt Ihrer Knieschmerzen sowie die damit verbundenen Symptome Ihrem Arzt dabei helfen können, die Diagnose zu beantworten.Ort
Wo Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz am Knie Hinweise darauf gibt, welche Art von Verletzung oder Erkrankung die Beschwerden verursacht. Beispielsweise können Schmerzen an der Innenseite oder der medialen Seite des Knies (der Seite, die dem anderen Knie am nächsten liegt) durch mediale Meniskusrisse, MCL-Verletzungen und Arthritis verursacht werden, während Schmerzen an der Außenseite des Knies oder der lateralen Seite auftreten häufig verursacht durch laterale Meniskusrisse, LCL-Verletzungen, IT-Band-Sehnenentzündung und Arthritis.
Ebenso können Schmerzen in der Kniekehle auf eine Baker's Cyst zurückzuführen sein. Schmerzen über der Vorderseite des Knies hängen am häufigsten mit der Kniescheibe zusammen und können durch verschiedene Probleme wie Chondromalazie oder Bursitis prepatellaris verursacht werden.
Zeitliche Koordinierung
So wie der Ort der Knieschmerzen möglicherweise auf die Ursache des Problems hinweist, kann auch die Tageszeit, zu der die Schmerzen auftreten, Aufschluss geben. Schmerzen beim Treppensteigen sind sehr häufig mit Kniescheibenproblemen wie Chondromalazie oder präpatellarem Schmerzsyndrom verbunden. Knieschmerzen nach dem ersten Aufwachen am Morgen, die durch sanfte Aktivität schnell abklingen, sind typisch für eine frühe Arthritis.
Assoziierte Symptome
Neben den Schmerzen werden Sie von Ihrem Arzt auch gefragt, ob Sie Schwellungen oder Symptome wie Fieber oder Schüttelfrost (Anzeichen einer möglichen Infektion) oder andere Ganzkörpersymptome (z. B. Gelenkschmerzen an anderer Stelle, Müdigkeit oder unerklärliches Gewicht) festgestellt haben Verlust), was auf eine systemische Erkrankung wie rheumatoide Arthritis hindeuten könnte.
Körperliche Untersuchung
Neben einer umfassenden Krankengeschichte ist eine gründliche körperliche Untersuchung wichtig, um zur richtigen Diagnose zu gelangen. Während der Untersuchung Ihres betroffenen Knies prüft Ihr Arzt sorgfältig, ob das Knie geschwollen ist, und bewegt das Knie, um Stabilität, Geräusche und Verriegelung zu gewährleisten.Schwellung
Schwellungen des Knies treten häufig bei verschiedenen Knieproblemen auf. Wenn sich unmittelbar nach einer Knieverletzung ein Erguss (übermäßige Flüssigkeitsansammlung um das Gelenk) bildet, ist eine schwere Verletzung der inneren Gelenkstruktur, wie z. B. des vorderen Kreuzbandes oder eine Fraktur der Schienbeinoberseite, eine mögliche Ursache.
Wenn sich die Schwellung über Stunden bis Tage nach einer Verletzung allmählich entwickelt, ist dies wahrscheinlich weniger schwerwiegend, wie ein Meniskusriss oder eine Bandverstauchung. Schwellungen, die ohne eine derzeit bekannte Verletzung auftreten, können auf Arthrose, Gicht, entzündliche Arthritis oder eine Gelenkinfektion zurückzuführen sein.
Bewegungsfreiheit
Die Beweglichkeit des Knies kann durch eine Reihe von häufigen Erkrankungen beeinträchtigt werden. Wenn die Mobilität chronisch eingeschränkt ist, ist häufig Arthritis die Ursache. Wenn die Gelenkoberfläche infolge von Arthritis unregelmäßig wird, kann die Beweglichkeit des Gelenks eingeschränkt sein. Wenn die Beweglichkeit nach einer akuten Verletzung eingeschränkt ist, liegt wahrscheinlich eine Schwellung vor, die die Bewegung einschränkt, oder eine zerrissene Struktur, die die Beweglichkeit einschränkt.
Stabilität
Die Stabilität des Knies wird durch die Bänder gewährleistet, die das Schienbein (Tibia) mit dem Oberschenkelknochen (Femur) verbinden. Wenn die Bänder gedehnt oder gerissen sind, kann sich das Knie so anfühlen, als würde es unter dem Patienten nachgeben. Eine Empfindung, die das Knie unter Ihnen hervorrufen kann, ist ein häufiges Symptom für eine Bandverletzung.
Geräusche
Knacken und Knacken im Knie ist häufig und oft kein Symptom für ein bestimmtes Problem. Wenn die Pops schmerzlos sind, gibt es normalerweise kein Problem, aber schmerzhafte Pops und Snaps sollten von Ihrem Arzt beurteilt werden. Während einer Verletzung ist oft ein Knall zu hören oder zu spüren, wenn ein Band, wie z. B. das Kreuzband, gerissen ist. Knirschen oder Knirschen sind häufige Symptome von Knorpelproblemen. Wenn der Knorpel beschädigt ist, wie bei der Chondromalazie, wird oft ein Knirschen verspürt, indem die Hand über die Kniescheibe gelegt und das Knie gebeugt wird. Ein ähnliches Knirschen kann bei Kniearthritis auftreten.
Verriegelung
Locking ist ein Symptom, das auftritt, wenn ein Patient sein Knie nicht beugen oder strecken kann. Die Verriegelung kann entweder auf etwas zurückzuführen sein, das die Bewegung des Knies physisch blockiert, oder auf Schmerzen, die eine normale Kniebewegung verhindern. Eine Möglichkeit, festzustellen, ob die Kniebewegung physisch blockiert ist, besteht darin, dass ein Arzt dem Knie ein betäubendes Medikament injiziert. Nachdem das Medikament wirksam geworden ist, können Sie versuchen, das Knie zu beugen, um festzustellen, ob der Schmerz die Bewegung blockiert oder ob eine Struktur wie ein Meniskusriss die normale Bewegung blockiert.
Bildgebung
Während nicht für alle Kniezustände ein bildgebender Test zur Diagnose erforderlich ist (z. B. Bursitis, Sehnenentzündung oder Arthrose), ist dies bei einigen Fällen der Fall, z. B. bei einer Kniefraktur, einem Band oder einer Meniskusverletzung. In den meisten Fällen beginnt Ihr Arzt mit einer Röntgenuntersuchung und führt dann entweder eine Ultraschall- oder eine MRT-Untersuchung durch, um Verletzungen des Weichgewebes wie Bandkollateralschäden oder Sehnenentzündungen zu beurteilen.Differentialdiagnosen
Es mag offensichtlich erscheinen, dass Knieschmerzen vom Knie ausgehen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Manchmal führt ein Problem im unteren Rücken, im Iliosakralgelenk oder in der Hüfte zu Schmerzen im Knie. Ihr Arzt wird aufgrund Ihrer körperlichen Untersuchung einen Verdacht auf eine verwiesene Quelle haben, da Schmerzen, die von einer Stelle außerhalb des Knies ausgehen, keine Knieempfindlichkeit hervorrufen, wenn Sie darauf drücken. Es wird auch keine Knieschwellung geben und Ihr Knie wird einen normalen Bewegungsumfang haben.Behandlungen
Einige gebräuchliche Behandlungen für Knieschmerzen sind hier aufgeführt (obwohl nicht erschöpfend) und nicht alle dieser Behandlungen sind für jede Erkrankung geeignet.Self-Care-Strategien
Viele Therapien gegen Knieschmerzen sind einfach, unkompliziert und können zu Hause durchgeführt werden.Sich ausruhen
Die erste Behandlung für die häufigsten Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen, besteht darin, das Gelenk auszuruhen und die sofortige Entzündung abklingen zu lassen. Manchmal ist dies der einzige Schritt, der zur Linderung von Knieschmerzen erforderlich ist.
Eis
Das Auftragen einer kalten Gelpackung, eines Beutels Eis oder eines Beutels tiefgefrorenen Gemüses auf das Knie ist neben der Ruhe möglicherweise die am häufigsten angewendete Behandlung bei Knieschmerzen. Wenn Sie Ihr Knie vereisen, achten Sie darauf, dass Sie das Eis nicht für nur 15 bis 20 Minuten (mehrmals pro Tag) direkt auf Ihre Haut und Ihr Eis auftragen..
Unterstützung
Abhängig von der Diagnose kann Ihr Arzt eine Kniestütze empfehlen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Zum Beispiel kann Ihr Arzt bei Patellasehnenentzündungen unterstützende Klebebänder und Patellasehnenbänder empfehlen. Für das Präpatellarsyndrom kann ein leicht gewickelter elastischer Verband über dem Knie (mit einem Loch an der Kniescheibe) empfohlen werden.
Manchmal kann zur Aufrechterhaltung der Kniestabilität eine Kniestütze empfohlen werden, wie im Fall einer Kollateralbandverletzung oder einer teilweisen Luxation des Knies. Ebenso kann bei einigen Kniescheibenfrakturen ein Gipsverband oder eine Schiene zur Heilung eingesetzt werden.
Physiotherapie
Physiotherapie ist ein äußerst wichtiger Aspekt der Behandlung für fast alle orthopädischen Erkrankungen. Physiotherapeuten wenden verschiedene Techniken an, um die Kraft zu steigern, die Mobilität wiederherzustellen und den Patienten dabei zu helfen, ihr Aktivitätsniveau vor der Verletzung wiederherzustellen.Die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) hebt hervor, wie wichtig es ist, nach einer Knieverletzung oder Operation ein Trainingskonditionierungsprogramm (unter Anleitung Ihres Arztes und Physiotherapeuten) durchzuführen. Ein Kniekonditionierungsprogramm, das AAOS vorschlägt, konzentriert sich auf die Dehnung und Stärkung der Muskeln, die das Knie stützen, einschließlich Quadrizeps, Oberschenkelmuskulatur, innerer und äußerer Oberschenkelmuskulatur und Gesäß.
Medikamente
Medikamente werden oft nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern auch zur Behandlung des zugrunde liegenden Knieproblems eingesetzt.NSAIDs
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, allgemein als NSAID bezeichnet, sind einige der am häufigsten verschriebenen Medikamente, insbesondere für Patienten mit Knieschmerzen, die durch Probleme wie Arthritis, Bursitis und Sehnenentzündung verursacht werden.
Neben NSAIDs kann Ihr Arzt auch andere Schmerzmedikamente empfehlen (insbesondere zur Diagnose von Arthrose):
- Tylenol (Paracetamol)
- Cymbalta (Duloxetin)
- Aktuelles Capsaicin
Wenn Ihre Schmerzen trotz konservativer Therapien wie Ruhe, Eis und Einnahme eines NSAID bestehen bleiben, injiziert Ihr Arzt möglicherweise Cortison - ein wirksames Medikament zur Behandlung von Entzündungen - in Ihr Knie. Beispiele für Knieerkrankungen, die eine Cortisoninjektion rechtfertigen können, sind Bursitis (die Flüssigkeit in der Bursa wird zuerst abgelassen, bevor das Cortison injiziert wird), eine Baker-Zyste (die primäre Behandlung) und Knie-Arthrose. Hyaluronsäure-Injektionen können auch verwendet werden, um die Schmerzen bei Knie-Arthrose zu lindern.
Andere
Abhängig von Ihrer Diagnose können andere Medikamente wie ein krankheitsmodifizierendes Antirheumatikum (DMARD) zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis, Antibiotika zur Behandlung eines infizierten Kniegelenks oder ein orales Steroid zur Behandlung einer Gichtfackel erforderlich sein.
Komplementäre und alternative Therapien
Eine Reihe von Geist-Körper-Therapien, wie Akupunktur und Tai Chi, können zur Behandlung von Knieschmerzen, insbesondere Knie-Arthrose, eingesetzt werden.Die einst so beliebten Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin und Chondroitin sind bei der Behandlung von Knie-Arthrose in Ungnade gefallen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sie aufgrund wissenschaftlicher Studien keinen Nutzen haben. obwohl einige Leute milde Entlastung erhalten können. Wie bei allen Medikamenten, Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie es einnehmen, um sicherzugehen, dass es für Sie sicher ist.
Chirurgie
Der chirurgische Eingriff ist im Allgemeinen bestimmten Diagnosen vorbehalten, wie zum Beispiel:- Fortgeschrittene Fälle von Arthrose im Knie
- Chronische Knieversetzung
- Verletzungen des vorderen und hinteren Kreuzbandes
- Bestimmte Kniefrakturen
- Bestimmte infizierte Kniegelenke, die eine chirurgische Drainage erfordern
Verhütung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Knieverletzungen und / oder das Fortschreiten chronischer Knieerkrankungen wie Arthrose zu verhindern:- Abnehmen bei Übergewicht oder Fettleibigkeit
- Nehmen Sie an Aerobic-Übungen mit geringen Auswirkungen teil, die Ihr Knie weniger belasten, z. B. Schwimmen oder Radfahren
- Tragen Sie Knieschoner, wenn Sie auf den Knien arbeiten oder an Kontaktsportarten wie Basketball oder Wrestling teilnehmen
- Kräftigen und dehnen Sie Ihren Quadrizeps und die Oberschenkel
- Nach dem Training Eis auftragen und die Knie anheben
