Wie Kinesiology Tape in der Physiotherapie verwendet wird
Kinesiologie-Taping ist eine spezielle Behandlungsmethode, die Ihr Physiotherapeut anwenden kann. Sie müssen spezielle Klebebandstreifen in bestimmten Richtungen auf Ihren Körper kleben, um Ihre Mobilität zu verbessern und Ihre Gelenke, Muskeln und Sehnen zu unterstützen.
Kinesiology Tape wurde in den 1970er Jahren von einem Chiropraktiker namens Dr. Kenso Kase, DC, entwickelt. Er stellte fest, dass die Verwendung eines flexiblen Klebebands, das die Schnittstelle zwischen Haut und Muskeln nutzte, für seine Patienten dauerhafte Auswirkungen haben könnte. Er entwickelte viele der Techniken, die heute für das kinesiologische Aufnehmen verwendet werden, und er hat auch eine eigene Bandmarke namens Kinesiotape.
Ist Kinesiologie-Band gerade fantastisches athletisches Band?
Während Kinesiologie-Tape einer ausgefallenen Form von Sport-Tape ähnelt, gibt es viele Unterschiede zwischen den beiden. Athletic Tape wird zur Unterstützung und Begrenzung der Bewegung verwendet, und Kinesiology Tape wird zur Erleichterung der Bewegung und zur Hemmung von Schmerzen und Krämpfen verwendet. Kinesiologie-Tape ist ein flexibles Material, das sich bewegt, wenn Sie sich bewegen. Sportband ist relativ unflexibel. Kinesiologieband hilft, den Lymphtransport zu verbessern und die Durchblutung zu steigern. Die enge Bindung des Sportbands verringert die Durchblutung.Was es macht
Das Kinesiologie-Band erfüllt beim Anlegen verschiedene Funktionen. Ihr Physiotherapeut führt eine Bewertung und Beurteilung durch, um die beste Verwendung des Kinesiologie-Klebebands für Ihre Erkrankung zu ermitteln. Er oder sie prüft, ob das Band für Sie überhaupt erforderlich ist oder ob es Kontraindikationen für die Verwendung des Bandes gibt.Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie Kinesiologie-Tape funktioniert. Zunächst wird angenommen, dass es die Propriozeptionseingabe des sensorischen Nervensystems in den Muskeln, Gelenken und der Haut verändert. Es wird angenommen, dass das Band die Interaktion zwischen der Haut und den darunter liegenden Strukturen verbessert, um die Schaltkreise dieses Teils des Nervensystems zurückzusetzen, was zu einer verbesserten Muskelaktivierung und -leistung führt.
Es wird auch angenommen, dass Kinesiologie-Tape Nozizeptoren oder Schmerzwege in Muskeln, Haut und Gelenkstrukturen hemmt. Es wird angenommen, dass eine Verringerung der schmerzhaften Eingabe in das Gehirn den Muskeltonus normalisiert, was zu verringerten Schmerzen und Muskelkrämpfen führt.
Im Allgemeinen wird angenommen, dass Kinesiologie-Klebeband dabei hilft, ein Gleichgewicht in den neuronalen Schaltkreisen von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Haut herzustellen. Dies soll Schmerzen lindern, Schwellungen verringern und die Leistungsfähigkeit und Funktion der Muskeln verbessern.
Es wird auch angenommen, dass Kinesiologie-Klebeband Gelenkpositionen neu ausrichtet, und es kann auch beim Umbau von Kollagengeweben wie bei der Behandlung von Narbengewebe nützlich sein.
Typen und Marken
Es gibt derzeit über 50 verschiedene Arten und Marken von Kinesiologie-Bändern auf dem Markt, z. B. Kinesiotape, KT Tape oder RockTape. Einige spezielle Bänder sind für sportliche Leistungen vorgesehen, andere für die Behandlung von Lymphödemen und Schwellungen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welches Band für Ihre spezielle Erkrankung am besten geeignet ist.Spezifische Verwendungen
Es gibt viele verschiedene Anwendungen für Kinesiologie-Klebebänder. Ihr Physiotherapeut kann Ihre aktuelle Situation und Ihre Verletzung beurteilen, um über die optimale Verwendung des Bands zu entscheiden. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie Sie die Grundtypen von Streifen zuschneiden, um sie für Ihren Zustand zu verwenden. Einige häufige Verwendungen von Kinesiologie-Bändern sind:- Erleichterung: Kinesiologieband kann verwendet werden, um Muskelbrand- und Kontraktionsmuster zu verbessern. Dies kann zu einem normalisierten Muskeltonus führen und auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen.
- Hemmung und Schmerztherapie: Kinesiology Tape kann verwendet werden, um Schmerzen und Muskelkrämpfe, die nach einer Verletzung auftreten können, zu lindern. Es kann dabei helfen, den nozizeptiven Input in das Gehirn zu verringern, was dazu beitragen kann, den Muskelschutz und den Schutzkrampf zu verringern.
- Unterstützung und Stabilität: Wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, bei der ein bestimmtes Gelenk an Ort und Stelle gehalten werden muss, ist Kinesiologie-Taping möglicherweise das Richtige für Sie. Erkrankungen wie das patellofemorale Stresssyndrom, das Iliotibialband-Reibungssyndrom oder die Schulterinstabilität können von der zusätzlichen Unterstützung durch das Kinesiologie-Tape profitieren. Das Klebeband kann Ihr Gelenk stützen, während dennoch Bewegung auftreten kann.
- Quellmanagement: Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder sich einer Operation unterziehen mussten, die zu einer verstärkten Schwellung führt, kann Kinesiologie-Tape helfen, die Schwellung zu verringern, indem der Druck zwischen der Haut und den darunter liegenden Geweben verringert wird. Dies bietet einen Weg für überschüssige Flüssigkeiten, die sich seit Ihrer Verletzung angesammelt haben. Kinesiologie-Tape wird manchmal bei der Behandlung von Lymphödemen oder bei oberflächlichen Prellungen verwendet.
- Management von Narbengewebe: Nach einer Operation oder einem Trauma können Sie eine Narbe über dem verletzten Bereich haben. Manchmal bindet sich das Gewebe unter der Narbe an Ihre Haut und die darunter liegende Faszie. Dieses Narbengewebe kann Ihre normale Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit einschränken. Kinesiologieband kann verwendet werden, um sanft am Narbengewebe zu ziehen, wodurch das enge Kollagen, aus dem das Narbengewebe besteht, von geringer Intensität und langer Dauer gedehnt wird.
Funktioniert Kinesiology Tape wirklich??
Da das kinesiologische Aufnehmen ein relativ neues und neuartiges Konzept auf dem Gebiet der Physiotherapie ist, muss noch viel geforscht werden, um die Mechanismen zu verstehen, wie das Band funktioniert und ob es seinen Ansprüchen wirklich gerecht wird.Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Kinesiologie-Tape die Muskelkontraktionen im Vastus medialis, einem spezifischen Teil des Quadrizepsmuskels, der für die Kontrolle der Position Ihrer Kniescheibe verantwortlich ist, verbessern kann.
Eine Studie zeigte eine Verbesserung des Bewegungsbereichs im unteren Rückenbereich unmittelbar nach dem Anbringen des Kinesiologie-Klebebands. Eine andere Studie zeigte eine kurzfristige Verbesserung der Nackenschmerzen und der Bewegung des Gebärmutterhalses bei Patienten mit Schleudertrauma, die Kinesiologie-Tape verwendeten.
Um die Verwendung von Kinesiologie-Tape zur Verbesserung der sportlichen Leistung zu unterstützen, führte RockTape eine Studie mit 5 Radfahrern durch und stellte fest, dass sie mit der Verwendung von Kinesiologie-Tape (insbesondere RockTape) 2-6% besser abschnitten als ohne das Tape. Natürlich ist die Studie voller Befangenheit, da sie von RockTape gesponsert wurde, nur aus 5 Athleten bestand und es keine Kontrollgruppe gab.
Andere Studien haben die Wirkung von kinesiologischem Taping und Schmerz, Schwellung und verbesserter Mobilität mit unterschiedlichen Ergebnissen untersucht. Fazit: Die Jury ist immer noch nicht mit dem Aufzeichnen von Kinesiologie befasst, und es muss noch mehr Arbeit geleistet werden.
Wenn Sie eine Verletzung haben, die zu Schmerzen, Schwellungen, Bewegungsverlust oder Muskelkrämpfen führt, empfiehlt Ihr Physiotherapeut möglicherweise die Verwendung von Kinesiologie-Tape, um Ihr Problem zu behandeln. Er oder sie sollte Sie über das Band unterrichten und Ihnen dabei helfen, realistische Ziele und Erwartungen in Bezug auf die Verwendung von Kinesiologie-Bändern festzulegen.
