So reduzieren Sie eine ausgerenkte Schulter

Bei Patienten, die eine Schulterluxation erleiden, muss die Schulter neu positioniert werden. Dies wird als "Schulterverkleinerung" bezeichnet. Nahezu jeder, der zum ersten Mal eine Luxation erleidet, benötigt Unterstützung bei der Reduzierung der Schulter. Menschen, die sich oft die Schulter ausgerenkt haben, können ihre Schulter möglicherweise leicht kürzen.
Während jedes Mal, wenn eine Schulterluxation behandelt wird, ein Arzt aufgesucht werden sollte, ist dies manchmal unmöglich. Wanderer, Kajakfahrer, Bergsteiger und andere Outdoor-Sportler benötigen möglicherweise tagelange medizinische Hilfe, und diese Menschen sollten wissen, wie man eine Schulterluxation behandelt.
Schulterluxationssymptome und Behandlung

Bestimmen Sie, ob die Schulter ausgerenkt ist

Häufige Symptome einer Schulterluxation sind:

• Plötzlicher Schmerz um die Schulter
• Fehlbildung der Schulter
• Halten Sie Ihren Unterarm wegen Schulterschmerzen

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich die Schulter ausgerenkt haben, sollten Sie nach Möglichkeit einen Arzt aufsuchen. Wenn keine medizinische Hilfe verfügbar ist, fahren Sie mit dem Reduzieren der Schulter fort.

Reduzierung einer Schulterluxation

Der wichtigste Schritt zur Reduzierung einer ausgerenkten Schulter besteht darin, eine Person mit dieser Verletzung zum Entspannen zu bewegen.
Im Gesundheitswesen werden Medikamente eingesetzt, um den Patienten zu entspannen. Manchmal ist dies jedoch auf einem Sportplatz oder in der Wildnis nicht möglich. Wenn die Muskeln um die Schulter angespannt sind, wird das Reduzieren des Gelenks zu einer nahezu unmöglichen Aufgabe. Das Reduzieren einer Schulter gelingt nicht gut, wenn Angst, Aufregung und Chaos herrschen. Die Schaffung einer ruhigen Umgebung, in der sich ein Patient mit einer Schulterluxation entspannen kann, ist bei weitem die effektivste Methode, um mit der Neupositionierung des Gelenks zu beginnen.

1. Den Patienten hinlegen lassen. Der Patient sollte sich in einer bequemen Position hinlegen. Das Entspannen der Muskeln um das Schultergelenk ist der Schlüssel zur Reduzierung des Gelenks. Wenn keine Anästhesie verfügbar ist, muss der Patient so angenehm wie möglich sein, damit sich die Muskeln entspannen können.
2. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich. Wieder ist der Schlüssel zum Entspannen. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, damit sich die verletzte Person ausruhen kann. Atmen Sie ein paar Mal tief durch und entspannen Sie sich so gut wie möglich. Patienten, die weinen, sich krümmen oder verärgert sind, müssen sich entspannen, bevor sie mit der Behandlung fortfahren können.
3. Greifen Sie nach dem ausgefahrenen Arm zur Seite. Fangen Sie an, indem Sie den verletzten Arm seitlich über Ihren Kopf strecken. Der Ellbogen sollte sich von Ihrer Seite wegbewegen. Der Arm kann von einem Helfer gestützt werden, obwohl dies nicht erforderlich ist. Dies sollte eine langsame Bewegung sein und Schmerz sollte ein Zeichen der Verlangsamung sein. Dies muss nicht schmerzhaft sein.
4. Drehe deine Hand hinter deinen Kopf. Sobald sich der Arm über Ihrer Schulter befindet, drehen Sie die Hand hinter Ihrem Kopf. Die Bewegung sollte dem Kratzen des Nackens ähnlich sein. Stellen Sie sicher, dass dies langsam geschieht, und versuchen Sie, entspannt zu bleiben.

1. Greifen Sie nach Ihrer gegenüberliegenden Schulter. Sobald sich Ihre Hand hinter Ihrem Kopf befindet, greifen Sie nach der gegenüberliegenden Schulter. Beim Erreichen wird die Schulter hoffentlich wieder einrasten. Sie sollten eine plötzliche Linderung Ihrer Schmerzen verspüren, obwohl es normal ist, dass die verletzte Schulter weiterhin unangenehm ist. Schulterbewegungen sollten in der richtigen Position weniger schmerzhaft sein.
2. Bitten Sie wenn möglich um Hilfe. Potenziell schwerwiegende Probleme sind mit Schulterluxationen und der Behandlung zur Neupositionierung der Schulter verbunden. Deshalb sollten diese nach Möglichkeit von geschultem Personal behandelt werden. Wenn eine Schulterluxation vor Ort reduziert werden muss, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.

Tipps zur Korrektur einer Schulterluxation

• Die Technik sollte langsam durchgeführt werden. Es ist wichtig, sich langsam zu bewegen und sich zu entspannen, um der Versuchung zu entgehen, die Muskeln zu spannen.
• Ein Helfer kann Ihnen behilflich sein, dies ist jedoch nicht erforderlich. Der Helfer sollte Ihren Arm durch diese Bewegungen sanft stützen.
• Wenn Sie die Bewegungen vergessen, denken Sie an einen Baseballkrug, der sich aufwickelt, um einen Ball zu werfen - das ist eine allgemeine Bewegung.
• Suchen Sie nach Möglichkeit immer zuerst einen Arzt auf. Diese Manöver sollten nur durchgeführt werden, wenn keine medizinische Hilfe verfügbar ist.