Muskelkraftskala in der Physiotherapie
Die Messung der Muskelkraft kann eine wichtige Komponente bei der Beurteilung und Beurteilung Ihrer Physiotherapie sein. Ihr PT kann Ihre Stärke messen, wenn er oder sie das Gefühl hat, dass Schwäche oder verminderte Muskelfunktion eine Ursache für Ihre Schmerzen oder eingeschränkte funktionelle Beweglichkeit sind.
Wenn Sie Schmerzen oder Schwierigkeiten mit der normalen Bewegung haben, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise zur Behandlung an eine Physiotherapie verweisen. Sie können sich auch für die Teilnahme an einer Physiotherapie durch Überweisung entscheiden, wenn Ihr Bundesstaat einen direkten Zugang zulässt.
Ihr Physiotherapieplan beginnt in der Regel mit einer Bewertung, bei der Ihr Physiotherapeut Informationen und Daten sammelt, um eine Diagnose zu stellen und die beste Behandlungsstrategie für Ihre Erkrankung festzulegen. Einige dieser Tests können den Bewegungsumfang, den Gang, die Flexibilität, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraft messen.
Was ist Stärke??
Kraft ist die Fähigkeit Ihrer Muskeln, sich zusammenzuziehen und Kraft zu erzeugen. Viele Dinge können die Muskelkraft einschränken, z. B. Operationen, Krankheiten oder Verletzungen. Bewegungsmangel kann auch Ihre Kraft verringern, was zu wiederholten Belastungsverletzungen führen kann. Wenn Ihre Muskeln nicht stark genug sind, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten mit der grundlegenden funktionellen Mobilität.Wie wird die Kraft gemessen??
Manuelle Muskeltests und die Verwendung eines Dynamometers sind die gebräuchlichsten Methoden zur Messung der Kraft. Das Verständnis dieser Methoden zum Testen der Kraft und das Erlernen der Muskelkraftskala können Ihnen dabei helfen, Ihre Fortschritte bei der Physiotherapie zu verfolgen. Wenn Ihr PT eine solide Basislinie Ihrer Muskelkraft hat, kann er oder sie feststellen, ob Sie sich verbessern und sicherstellen, dass Sie die richtigen Dinge für Ihre Erkrankung tun.Manuelle Muskeltests
Manuelle Muskeltests sind die beliebteste Methode, um die Kraft zu testen. Ihr Physiotherapeut drückt Ihren Körper in bestimmte Richtungen, während Sie dem Druck widerstehen. Es wird dann eine Punktzahl oder Note vergeben, je nachdem, wie sehr Sie dem Druck standhalten konnten. Die Stärke wird auf einer Fünf-Punkte-Skala gemessen:- 0/5. Ein Wert von 0/5 bedeutet, dass Sie in einem bestimmten Muskel keine sichtbare oder spürbare Kontraktion erzeugen können. Dies tritt auf, wenn ein Muskel gelähmt ist, z. B. nach einem Schlaganfall, einer Rückenmarksverletzung oder einer Radikulopathie des Gebärmutterhalses oder der Lendenwirbelsäule. Manchmal verhindern Schmerzen, dass sich ein Muskel zusammenzieht.
- 1/5. Ein Grad von 1/5 tritt auf, wenn eine Muskelkontraktion festgestellt wird, aber keine Bewegung auftritt. Der Muskel ist nicht stark genug, um das bestimmte Körperteil gegen die Schwerkraft anzuheben oder in einer schwerkraftreduzierten Position zu bewegen. Während des Tests kann ein leichtes Flackern der Muskelkontraktion abgetastet oder gefühlt werden.
- 2/5. Diese Muskelkraftstufe wird zugewiesen, wenn sich Ihr Muskel zusammenziehen kann, das Körperteil jedoch nicht vollständig gegen die Schwerkraft bewegen kann. Wenn die Schwerkraft während einer Änderung der Körperposition verringert oder beseitigt wird, kann der Muskel das Körperteil über seinen gesamten Bewegungsbereich bewegen.
- 3/5. Ein Grad von 3/5 bedeutet, dass Sie in der Lage sind, Ihren Muskel vollständig zusammenzuziehen und Ihren Körperteil durch seinen gesamten Bewegungsbereich gegen die Schwerkraft zu bewegen. Wenn jedoch Widerstand ausgeübt wird, kann der Muskel die Kontraktion nicht aufrechterhalten.
- 4/5. Ein Grad von 4/5 zeigt an, dass der Muskel dem maximalen Widerstand nachgibt. Der Muskel ist in der Lage, sich zusammenzuziehen und Widerstand zu leisten, aber wenn Ihr Physiotherapeut auf den Körperteil drückt, kann der Muskel die Kontraktion nicht aufrechterhalten.
- 5/5. Dies bedeutet, dass der Muskel normal funktioniert und seine Position auch bei maximalem Widerstand beibehalten kann.
Manuelle Muskeltests sind beliebt, da sie kostengünstig und leicht verfügbar sind. Es ist einfach zu tun und Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung, um es zu tun. Mit dieser Methode können keine geringfügigen Änderungen der Stärke festgestellt werden, die auftreten können, wenn Sie hart an der Physiotherapie arbeiten, um Ihren Zustand zu verbessern.
Dynamometer-Prüfung
Eine andere Methode zum Messen der Stärke ist die Verwendung eines als Dynamometer bezeichneten Geräts. Ihr Physiotherapeut hält den Leistungsprüfstand, während Sie darauf drücken. Das Gerät zeigt elektronisch die Kraft an, die Sie in Pfund oder Kilogramm ausüben. Kleinere Handprüfstände können die Griffstärke messen. Selbst kleinere Quetschprüfstände können Ihre Quetschfestigkeit messen.Mit einem Dynamometer können Sie feststellen, ob sich Ihre Fähigkeit, einen bestimmten Muskel oder eine bestimmte Muskelgruppe zu kontrahieren, geringfügig geändert hat. Eine Einschränkung ist jedoch, dass das Standardgerät recht teuer und sperrig sein kann, was die Verwendung in der häuslichen Pflege erschwert.
