Natürliche Heilmittel für Sehnenentzündung

Sehnenentzündung ist eine Entzündung einer Sehne, das Band von fibrösem Gewebe, das die Muskeln am Knochen befestigt. Der Zustand verursacht Schmerzen und Empfindlichkeit in der Nähe des betroffenen Gelenks, was bei Bewegung dieses Gelenks schlimmer ist. Am häufigsten tritt eine Sehnenentzündung an Ellbogen, Schultern und Knien auf, sie kann jedoch auch Handgelenke, Hüften und Fersen betreffen.
Wenn bei Ihnen Symptome einer Sehnenentzündung auftreten, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, damit die Diagnose richtig gestellt wird. Obwohl bestimmte natürliche Heilmittel vielversprechend sein können, fehlt bislang die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass jede Form von Alternativmedizin Sehnenentzündungen behandeln kann. Hier sind ein paar Abhilfemaßnahmen zu beachten.

Akupunktur

Akupunktur ist eines der besser untersuchten Mittel gegen Schmerzen, einschließlich Sehnenentzündungsschmerzen. Zum Beispiel eine Überprüfung durch die Forschungsgruppe Cochrane-Zusammenarbeit bewertete die Wirksamkeit der Akupunktur für Tennisellenbogen. Die sechs Studien, die ihre Einschlusskriterien erfüllten, wiesen darauf hin, dass Akupunktur zur kurzfristigen Linderung von Tennisellenbogenschmerzen wirksam war.
Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Schmerz durch blockierte Energie entlang unsichtbarer Energiebahnen des Körpers, die als Meridiane bezeichnet werden, verursacht wird, die nicht blockiert werden, wenn Akupunkturnadeln entlang dieser Bahnen in die Haut eingeführt werden.
Akupunktur kann natürliche schmerzlindernde Opioide freisetzen, Signale senden, die das sympathische Nervensystem beruhigen, oder die Freisetzung von Hirnchemikalien (Neurotransmittern) und Hormonen auslösen.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Akupunktur versuchen. Nebenwirkungen können Schmerzen, Blutergüsse oder Blutungen an der Nadelstelle sein. Akupunktur kann auch vorübergehende Müdigkeit verursachen. Obwohl selten, kann die Nadel ein inneres Organ oder eine innere Struktur brechen oder verletzen. Akupunktur ist möglicherweise nicht sicher, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Querreibungsmassage

Die Querreibungsmassage ist eine Massagetechnik, die manchmal bei Sehnenentzündungen angewendet wird. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, Schmerzen zu lindern, den Blutfluss in die Umgebung zu verbessern und die Bildung von Narbengewebe und Adhäsionen im Bindegewebe zu verhindern.
Die Massagestöße der Querreibungsmassage sind tief und werden senkrecht zur Sehnenrichtung direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen.
Eine Überprüfung 2002 durch die Forschungsgruppe Cochrane-Zusammenarbeit untersuchte Studien zur Querreibungsmassage bei Sehnenentzündungsschmerzen. In zwei Studien wurde kein Vorteil der Querreibungsmassage gegenüber anderen Methoden wie Eis oder Ultraschall festgestellt. Die Forscher stellten jedoch fest, dass die Studien begrenzt waren, da sie klein waren und größere Studien erforderlich waren, bevor Rückschlüsse auf die Wirksamkeit der Querreibung gezogen werden konnten Reibungsmassage.
Massagetherapie durch einen ausgebildeten und lizenzierten Therapeuten ist im Allgemeinen sicher. Stellen Sie sicher, dass Ihr Massagetherapeut Ihre gesamte Krankengeschichte hat. Menschen mit Krebs, kürzlich aufgetretenen oder nicht verheilten Frakturen, Osteoporose, rheumatoider Arthritis, tiefer Venenthrombose, Krebs, kürzlich aufgetretenem Herzinfarkt, Verbrennungen oder offenen Wunden oder Schwangeren sollten zuerst mit ihrem Arzt sprechen. Darüber hinaus sollte die Reibungsmassage nicht auf infizierter, gebrochener, blasiger oder geschwüriger Haut durchgeführt werden. Es sollte nicht bei rheumatoider Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Nervenstörungen, Hämatomen oder in Bereichen angewendet werden, in denen ein hoher Druck schädlich sein kann.
Nebenwirkungen der Massage können vorübergehende Schmerzen, Schmerzen und Müdigkeit sein. In sehr seltenen Fällen kann eine Massage innere Blutungen, vorübergehende Lähmungen und Nervenschäden verursachen, die in der Regel auf die Massage durch eine nicht sachkundige Person zurückzuführen sind.

Andere angebliche Rechtsmittel

• weiße Weide
• Ingwer
• Kurkuma
• Homöopathie - Ruta, Rhus Tox, Arnica
• Homöopathische Creme Traumeel
• Boswellia
• Bromelain
• Teufelsklaue
• Proteolytische Enzyme

Was Sie vor der Verwendung von Alternativmedizin wissen sollten

Wenn Sie erwägen, irgendeine Form von Alternativmedizin gegen Sehnenentzündung anzuwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.