Eine gefrorene Schulter ist ein sehr häufiges Problem, das Schulterschmerzen verursacht, obwohl viele Patienten mit dieser Erkrankung nicht wissen, was das Problem ist und welche Behandlungen für diese Erkrankung am besten geeignet sind. Darüber hinaus sind viele Patienten erstaunt über den langwierigen Heilungsprozess, der zur Linderung der durch eine gefrorene Schulter verursachten Schmerzen erforderlich sein kann. Erfahren Sie mehr über die Phasen einer gefrorenen Schulter und was Sie in Bezug auf die Genesungsdauer von dieser Erkrankung erwarten können.
Phase Eins: Einfrieren (6 Wochen bis 6 Monate)
Toshi Sasaki / Getty Images Das Gefrierstadium ist bei weitem die schmerzhafteste Phase einer gefrorenen Schulter. Zu Beginn dieser Phase kann es sein, dass die Bewegung nur geringfügig eingeschränkt ist. Deshalb wird eine früh eingefrorene Schulter häufig als Problem mit der Rotatorenmanschette diagnostiziert. Während dieser Phase verdickt und schrumpft die Schulterkapsel. Dabei werden Schulterbewegungen immer schwieriger und schmerzhafter.
Phase Zwei: Gefroren (4 Monate bis 6 Monate)
Tryman, Kentaroo / Getty Images Die zweite Phase einer gefrorenen Schulter ist als die gefrorene Phase bekannt. Während dieser Phase ist die Schulter besonders steif. Das charakteristische Untersuchungsresultat, das die Diagnose einer eingefrorenen Schulter bestätigt, ist, dass der Patient nicht nur die Schulter nicht normal bewegen kann, sondern auch jemand, der versucht, den Arm zu manipulieren, die Schulter nicht bewegen kann. Bei einem Rotatorenmanschettenproblem kann ein Patient häufig seinen Arm nicht normal bewegen, ein anderer (Untersucher) jedoch. Die gefrorene Phase ist in der Regel weniger schmerzhaft als die gefrorene Phase, aber der Schmerz kann durch scheinbar einfache Aktivitäten verursacht werden. Die Drehung des Schultergelenks ist besonders schwierig, wenn Aktivitäten wie das Waschen der Haare, das Einhängen eines BHs oder das Greifen nach einem Sicherheitsgurt schmerzhaft werden.
Phase Drei: Auftauen (6 Monate bis 2 Jahre)
taketan / Getty Images Die letzte Phase einer gefrorenen Schulter ist die Auftauphase. In dieser Phase ist die Kapsel des Schultergelenks dick und fest, aber im Laufe der Zeit löst sie sich allmählich auf. Es ist wichtig, die Schulterkapsel zu dehnen und auch einige Beschwerden zuzulassen, damit sich die Beweglichkeit der Schultergelenke weiter erholt. Die Auftauphase wird von Patienten in der Regel viel besser vertragen, auch wenn dies lange dauern kann. Die mit dem Einfrieren des Gelenks verbundenen extremen Schmerzen und die allmähliche Zunahme der Mobilität machen diese Phase erträglich, wenn auch lange.
Behandlung der gefrorenen Schulter
DNY59 / Getty Images Die Behandlung der gefrorenen Schulter wird fast immer am besten mit Physiotherapie und Dehnung des Gelenks durchgeführt. Schmerzmittel, Eis- und Wärmeanwendungen sowie alternative Therapien können hilfreich sein, um die Beschwerden zu lindern. Eine Operation kann eine Option für die Behandlung einer gefrorenen Schulter sein, ist jedoch selten erforderlich und wurde nur bei längeren Therapiebemühungen durchgeführt, ohne dass eine Besserung der Symptome möglich war. Eines der Probleme bei Operationen zur Behandlung von gefrorener Schulter ist, dass eine Operation eine mögliche Ursache für gefrorenes Schultergewebe ist. Daher ist es möglich, dass sich einige Patienten nach der Operation verschlimmern - das ist natürlich äußerst frustrierend.
Prognose
Cultura / Edwin Jimenez / Getty Images Wie Sie sehen, kann die Zeitspanne für die Erholung von einer gefrorenen Schulter lang und frustrierend sein. Für Patienten ist es wichtig zu verstehen, dass die Erholungszeit in Monaten, wenn nicht in Jahren gemessen wird. Die Erwartung einer schnellen Erholung führt zu größerer Frustration. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Genesung zu beschleunigen und die Beschwerden einer gefrorenen Schulter zu verringern. Eine Therapie kann von Vorteil sein, und Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungen vorschlagen, mit denen Sie die Schmerzen lindern können, während Sie sich erholen. Die gute Nachricht ist, dass fast alle Patienten im Laufe der Zeit eine vollständige Linderung der Schmerzen und eine normale oder nahezu normale Beweglichkeit des Schultergelenks feststellen werden.
