Tachypnoe ist die medizinische Bezeichnung für eine Erhöhung der Atemfrequenz (Atmung). Die normale Atemfrequenz liegt bei Erwachsenen zwischen 12 und 20. Alles, was über 20 Atemzüge pro Minute liegt, wird...
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Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist heutzutage der letzte Schrei und bietet eines der effektivsten Workouts, um Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Diese harten Intervalle (normalerweise...
Wenn Sie mit dem Intervalltraining begonnen haben, haben Sie möglicherweise von einem Tabata-Training gehört, das auch als Tabata-Protokoll bezeichnet wird. Dieses Training ist eine Form des Intervalltrainings mit hoher Intensität,...
Dieses Tabata-Training ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, indem Sie Intervalle mit hoher Intensität durchführen, die Ihren gesamten Körper herausfordern. Dieses Training für Fortgeschrittene umfasst 5 Tabata-Sets mit Schwerpunkt...
Obwohl sein Name vielleicht weniger bekannt ist als der seiner berühmtesten Schüler, ist es keine Übertreibung, T. Krishnamacharya den Vater des modernen Yoga zu nennen. Seine Entwicklung einer einzigartigen Herangehensweise...
Wenn Ihr Herz Blut in Ihre Arterien pumpt, drückt es das Blut unter Druck. Ärzte messen Ihren Blutdruck, um die Kraft zu messen, die von diesem sich bewegenden Blut gegen...
Systemische Sklerose ist eine Erkrankung, die durch das abnormale Wachstum von Bindegewebe wie Kollagen in Ihrem Körper gekennzeichnet ist. Dieses Gewebe unterstützt Ihre Haut und inneren Organe. Es wird als...
Wenn eine Reaktion in einem Bereich des Körpers verbleibt, spricht man von einer lokalisierten Reaktion. Wenn sich eine Entzündung von einem lokalisierten Bereich eines Organs (wie der Haut) auf andere...
