9 der peinlichsten PCOS-Fragen beantwortet
Warum müssen Sie sofort nach dem Essen zur Toilette laufen, während Sie Metformin einnehmen??
Möglicherweise wissen Sie, dass eine große Nebenwirkung von Metformin Durchfall ist. Aber warum tut es das und besonders nach einer Mahlzeit? Laut Dr. Mark Perloe, einem Fortpflanzungs-Endokrinologen bei Georgia Reproductive Specialists in Atlanta, Georgia, ist es mit Serotonin verwandt. „Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der im Dünndarm produziert wird und die Darmmotilität beeinflusst. Während der ersten Wochen der Metformin-Therapie führt Metformin zu einer übermäßigen Freisetzung von Serotonin, was zu Durchfall und Übelkeit führen kann. “Was kann also gegen die unerwünschten Nebenwirkungen von Metformin getan werden? Perloe bietet: „Wenn Sie gerade erst mit Metformin beginnen, beginnen Sie mit kleinen Dosen, die mit der Zeit allmählich zunehmen, und nehmen Sie Metformin zu den Mahlzeiten mit einem vollen Glas Wasser ein.“ Das Vermeiden von kohlenhydratreichen Mahlzeiten oder Mahlzeiten, die verarbeitete oder raffinierte Lebensmittel enthalten, kann ebenfalls dazu beitragen Minimieren Sie die Nebenwirkungen von Metformin.
Was sind diese großen und beängstigenden Blutgerinnsel, die Sie mit Ihrer Regel überschreiten??
Wenn Sie schwere Perioden bekommen, können Sie manchmal auf große und etwas schreckliche Blutgerinnsel stoßen. Während viele Frauen während ihrer Periode unter starken Blutungen leiden und Blutgerinnsel übertragen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass etwas Schlimmes vor sich geht.„Während der Menstruation setzt der Körper Antikoagulanzien frei, um die Blutgerinnung zu verhindern, während die Gebärmutterschleimhaut aus der Gebärmutter austritt. Wenn die Blutung stark ist (schneller abläuft), haben die Antikoagulanzien nicht genug Zeit, um ihre Arbeit zu verrichten, und es bilden sich Gerinnsel “, erklärt Dr. Heidi Strieb, eine Frauenärztin in West Reading, Pennsylvania.
Solltest du dir Sorgen machen? "Wenn Sie weiterhin Blutgerinnsel über einem Viertel passieren oder einen Tampon oder ein Pad in einer Stunde sättigen", sagt Strieb, "müssen Sie von einem Arzt untersucht werden, um die Ursache zu bestimmen."
Warum sorgen Sie sich die ganze Zeit??
Haben Sie das Gefühl, Ihr Geist rast ständig mit über 100 Meilen pro Stunde und Sie können Ihre besorgten Gedanken nicht bremsen? Es kann mit Angst zusammenhängen. Laut Dr. Stephanie Mattei, Mitbegründerin des Zentrums für Akzeptanz und Veränderung und Mitautorin von Das PCOS-Arbeitsbuch: Ihr Leitfaden für die vollständige körperliche und emotionale Gesundheit, "Wenn Sie feststellen, dass Sie sich häufiger Sorgen machen als Ihre Mitmenschen und es Ihnen schwerfällt, Ihre Sorgen unter Kontrolle zu halten, haben Sie möglicherweise eine Angststörung."Woher weißt du, ob es ernst ist? „Wenn Sie sich die meiste Zeit des Tages nervös fühlen, Konzentrationsschwierigkeiten haben, gereizt sind oder Ihre Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen, zu schlafen oder zu essen, beeinträchtigen, sollten Sie sich an einen Fachmann wenden, der auf Angststörungen spezialisiert ist . "
Warum hat Ihr Arzt Metformin verschrieben, wenn meine Glukose normal ist??
Während Metformin das am häufigsten verschriebene Medikament für Personen mit Typ-II-Diabetes ist, hat es sich bei Frauen mit Prä-Diabetes oder PCOS als vorteilhaft erwiesen. „Metformin wirkt in der Leber und ermöglicht in erster Linie eine bessere Zuckerkontrolle mit weniger Insulin. In Kombination mit einer Diät mit niedrigem Blutzuckerspiegel und körperlicher Betätigung führt Metformin daher häufig zu einer Verringerung der Insulinreaktion nach der Mahlzeit “, erklärt Perloe. „Dieser Insulinabfall führt zu einer Verringerung der Androgen [Testosteron] -Produktion im Eierstock und zur Wiederherstellung des Eisprungs.“ Perloe fügt hinzu: „Metformin ist mit Gewichtsverlust verbunden, was die Menstruationsstörungen und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis weiter verbessern kann. “Warum können Sie nicht einfach aufhören zu essen??
Wenn Sie ständig gegen das Verlangen nach Kohlenhydraten kämpfen und nicht aufhören können zu essen, sind Sie nicht allein. Frauen mit PCOS haben tendenziell einen hohen Insulinspiegel, der den Appetit anregt. "Hohe zirkulierende Insulinspiegel lassen jede Zelle im Körper einer Frau schreien" iss diese Brownies JETZT! " als ob das Leben davon abhängt “, sagt Julie Duffy Dillon, eine in Greensboro, North Carolina, registrierte Diätassistentin und Expertin für Lebensmittelverhalten. „Es ist kein Mangel an Willenskraft oder ein Persönlichkeitsfehler. Das Management des Insulinspiegels mit Nahrung, Nahrungsergänzungsmitteln und / oder Medikamenten kann helfen, den Insulinspiegel zu senken. Sobald der Insulinspiegel niedriger ist, ist auch das Verlangen nach Essattacken deutlich geringer. “Was tun? Dillon empfiehlt Frauen mit PCOS, sich auf gesunde Ernährungsgewohnheiten, Aktivität und Selbstpflege zu konzentrieren, und gibt folgende hilfreiche Tipps: „Achten Sie darauf, den ganzen Tag über konsistent zu essen, schließen Sie alle Lebensmittelgruppen ein und denken Sie nicht mehr über Lebensmittel als gut oder schlecht nach. Flexibler bei der Auswahl von Lebensmitteln zu sein, hilft dabei, das Verlangen an Intensität zu verlieren. “
Warum gibt es Furunkel und Klumpen unter der Haut?
Wenn Sie erbsengroße oder größere Klumpen über und unter der Haut an Stellen haben, an denen die Haut aneinander reibt, z. B. unter den Armen, den Oberschenkeln, der Leiste, unter den Brüsten und zwischen den Pobacken, kann es zu einer Hidradenitis suppurativa (HS) kommen. Es wird angenommen, dass dieser chronisch entzündliche Hautzustand sowohl mit Autoimmunerkrankungen als auch mit Hormonen zusammenhängt. Diejenigen, die HS haben, leiden nicht nur unter den physischen Schmerzen, sondern auch unter den emotionalen Schmerzen dieser chronischen Erkrankung. HS kann ein sehr peinlicher und frustrierender Zustand sein. Neuere Forschungen zeigen die Auswirkungen einer entzündungshemmenden Diät auf die Behandlung dieser Erkrankung.Was ist in diesen Follikeln und sollten Sie besorgt sein, gibt es so viele
Ein Follikel ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, der ein Ei und die Zellen enthält, die das Ei für die frühe Embryoentwicklung vorbereiten. Frauen mit PCOS haben typischerweise eine endokrine Störung, die zu Beginn jeder Periode zu vielen kleinen Antrumfollikeln führt.Aufgrund eines Ungleichgewichts der Geschlechtshormone wachsen die Eier in diesen Follikeln nicht und infolgedessen bleiben die Follikel (fälschlicherweise Zysten genannt) während des gesamten Zyklus klein. Dr. Isaac Sasson, ein reproduktiver Endokrinologe mit Shady Grove-Fertilität in Chesterbrook, Pennsylvania, sagte: „Ohne Follikelwachstum tritt kein Eisprung auf und in der Regel haben Frauen einen unregelmäßigen Zyklus.“ Sasson glaubt nicht, dass Sie sich über die Anzahl Sorgen machen sollten von Follikeln. "Aus Sicht der Fruchtbarkeit ist es ein fantastisches Problem, zu viele Follikel zu haben", sagt Sasson. „Es bedeutet, dass es noch viel mehr Eier geben wird, mit denen man arbeiten kann. Die Herausforderung besteht darin, sie zum Wachsen zu bringen. “In den meisten Fällen können Medikamente eingesetzt werden, um ein oder zwei Follikel größer zu machen und den Eisprung auszulösen.
