Pilates Methoden, Typen und einflussreiche Lehrer von heute

Die Pilates-Methode ist ein Übungssystem, das rasant wächst und sich ändert. Mit zunehmender Popularität von Pilates steigt auch die Anzahl der Lehrer, die ihre eigenen Erkenntnisse zum Reichtum der Arbeit von Joseph Pilates hinzufügen. Hier sind kurze Profile einiger der Pilates-Lehrer, die heute zu den einflussreichsten zählen.

Moira Merrithew und Stott Pilates

Moira Merrithew war eine professionelle Tänzerin, als sie aufgrund von Verletzungen die Pilates-Methode bei Pilates-Ältester Romana Kryzanawska studierte. Nach zweijähriger Zusammenarbeit mit Kryzanawska gründeten Merrithew und ihr Ehemann Lindsay G. Merrithew 1988 gemeinsam Stott Pilates. Sie versammelten ein Team von Sportmedizinern und Fitnessfachleuten, um ihnen zu helfen, moderne Prinzipien der Bewegungswissenschaft und der Wirbelsäulenrehabilitation in das Programm zu integrieren Stott Pilates Programm. Stott Pilates mit Sitz in Kanada ist einer der Marktführer im zeitgenössischen Pilates.

Weitere Informationen zu ihren Angeboten finden Sie auf der Merrithew-Stott Pilates-Website. Dazu gehören Schulungen für Ausbilder, Veranstaltungen, Symposien, Ausrüstung, DVDs, Matten und Zubehör.

Mari Winsor und Winsor Pilates

Dank einer sehr erfolgreichen Werbekampagne ist Winsor Pilates einer der bekanntesten Namen in Pilates. Mari Winsor hat einen Trainingsstil entwickelt, den sie "Dynamic Sequencing" nennt, bei dem es sich um ein körperformendes und kalorienverbrennendes Training mit geringer Intensität handelt. Mari Winsor ist Tänzerin, Lehrerin, Autorin und Personal Trainerin. Sie hat zwei Pilates-Studios in der Gegend von Los Angeles und ist bekannt für ihre vielen prominenten Kunden. Videos wie die DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" haben ihre Popularität fortgesetzt.

Rael Isacowitz und Rael Pilates

Rael Isacowitz, der über umfangreiche Kenntnisse in Fitnesswissenschaften und Pilates verfügt, ist weithin als international führender Anbieter eines "zeitgemäßen und innovativen Ansatzes für die Werke von Joseph Pilates" bekannt. Isacowitz ist der Autor von "Pilates", einer vollständigen Anleitung für Mattenarbeit und Geräteübungen. Das 2006 erschienene Buch von Isakowitz gilt bereits als Klassiker und wurde von vielen Pilates-Ausbilderprogrammen als Trainingstext übernommen.

In einem ausführlichen Interview mit Rael Isacowitz erfahren Sie mehr. Sie berichtet über ihre Philosophie in Bezug auf Kunst, Wissenschaft und Leidenschaft für Pilates, ihre Arbeit als eine der Ausbilderinnen im Pilates-Mentor-Programm Passing the Torch und wie sie die Avalon-Ausrüstung entwickelt hat.

Bob Liekens und Power Pilates

Bob Liekens, ein weiterer ehemaliger Tänzer, studierte viele Jahre bei Pilates Elder Romana Kryzanowska. Liekens, der als "Lehrer" bekannt ist, widmet sich in seiner Lehrkarriere den traditionellen Lehren von Joseph Pilates. Derzeit ist er Direktor für Power Pilates-Ausbildung. Sein Studio konzentriert sich auf klassische Pilates-Übungen mit Schwerpunkt Sicherheit.

Ron Fletcher und Fletcher Work

Ron Fletcher war einer der ursprünglichen Schüler von Joseph Pilates. Er war auch Tänzer in der Martha Graham Dance Company. Er studierte ausgiebig bei Clara Pilates und entwickelte seinen eigenen Pilates-Stil, die Fletcher-Arbeit. Fletcher hat die von Joseph Pilates angeregte Atemarbeit erweitert und strukturierte Atemmuster entwickelt, die er als perkussive Atmung bezeichnet. Fletcher Towel Work und Fletcher Floor Work sind auch für das Fletcher Work-System einzigartig.