Der von MVe neu gestaltete Pilates-Stuhl

Der Pilates-Stuhl ist ein klassisches Stück Pilates-Ausrüstung. Der MVe Chair von Peak Pilates ist eine Neuentwicklung, die darauf abzielt, das Training auf Stühlen in einem allgemeineren Umfeld zu ermöglichen. MVe steht für maximale Vielseitigkeit. Der MVe ist für den Studio-, Fitness- und Heimgebrauch konzipiert. Peak Pilates hat auch ein MVe Lehrerausbildungsprogramm.

Eigenschaften des MVe Chair von Peak Pilates

Offenes Design mit pulverbeschichtetem Aluminiumrahmen
Maße sind 23,5 cm hoch, 31 cm breit und 37,5 cm lang
Der Hersteller gibt an, dass der Stuhl etwas mehr als 30 Pfund wiegt.
Es ist stapelbar, Sie können bis zu fünf hoch für die Lagerung stapeln.
An einer Steuerung stehen vier Widerstandsstufen zur Verfügung

Vorteile

Es hat ein attraktives, schlankes Design
Der offene Rahmen bietet mehr Übungsmöglichkeiten
Es ist groß und fühlt sich stabil an
Vier einfach zu wechselnde Spannungsstufen
Tragbar und stapelbar

Nachteile

Der MVe ist nicht besonders leicht zu heben.
Die Beine der Basis ragen über den Großteil des Stuhls hinaus und lassen sich leicht darüber stolpern.

Expertenbewertung

Meine Lieblingssache am MVe ist, wie einfach es ist, die Federspannung zu ändern. Sie müssen nicht mehr zur Stuhllehne laufen, um Federn hinzuzufügen oder zu entfernen. Sie wählen eine von vier Einstellungen mit einem Schieberegler an der Vorderseite des Stuhls. Diese eine Verbesserung verbessert wirklich den Fluss eines Trainings.

Ich mag auch das offene Design und die Größe des MVe. Ich stellte fest, dass mich ein paar Zentimeter mehr Arbeitsfläche auf dem Sitz wohler machte, insbesondere für Übungen zum "Hinlegen". Der offene Rahmen, mit dem Sie Ihre Beine stabil um den Rahmen wickeln oder für Bodenarbeiten darunter schieben können, bietet auch einige neue Übungsoptionen.

Das Pedal gleitet schön leise dahin. Es ist auch länger als das eines herkömmlichen Stuhls, der sich gut für Beuge- und Drehübungen eignet, bei denen eine alternative Hand- oder Fußplatzierung hilfreich ist. Der Lichtbogen, den das Pedal beim Absenken macht, hat etwas anderes. Es scheint sich etwas weiter nach außen zu bewegen als die meisten Pilates-Stühle.

Die Pedalbahn war etwas gewöhnungsbedürftig, ich mag meine Beine eher unter meinem Becken als in einem traditionellen Stuhl. Bei einigen Arbeiten am Oberkörper funktionierte das jedoch sehr gut und passte sich der Länge meines Oberkörpers besser an als bei einigen anderen Stühlen.

Es ist wichtig zu erkennen, dass der MVe ein gefedertes Trainingsgerät ist und dass die Pedalbetätigung für den Anfänger gefährlich sein kann. Ein Stuhlpedal kann mit viel Kraft aufspringen. Sie müssen also über eine qualifizierte Schulung verfügen, um es sicher und effektiv zu verwenden. Wie bei allen Pilates-Geräten liegt der volle Nutzen in den Details von Wie du benutzt es.

Der Unterricht ist der Weg, um den Umgang mit dem Pilates-Stuhl zu erlernen. Peak Pilates MVe-Lehrertrainingskurse und Folge-DVDs machen MVe-Workouts in vielen Fitnessstudios und Pilates-Studios verfügbar. Beginnen Sie mit einer Klasse und fahren Sie dann mit einem eigenen MVe fort.