Wie PTBS mit Problemen der körperlichen Gesundheit zusammenhängt
Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) haben häufig eine Reihe von psychischen Problemen wie Depressionen, andere Angststörungen und Probleme im Zusammenhang mit dem Substanzgebrauch. Zusätzlich zu diesen psychischen Schwierigkeiten können Personen mit PTBS jedoch auch häufiger unter körperlichen Gesundheitsproblemen leiden.
PTBS und körperliche Gesundheitsprobleme
Studien haben ergeben, dass Menschen mit PTBS im Vergleich zu Menschen ohne PTBS häufiger unter einer Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen leiden, darunter zum Beispiel:
- Arthritis
- Herzprobleme und Krankheiten
- Atemwegsprobleme und Krankheiten
- Verdauungsprobleme und Krankheiten
- Probleme mit dem Fortpflanzungssystem
- Diabetes
- Schmerzen
Angesichts der Anzahl der mit PTBS verbundenen körperlichen Gesundheitsprobleme ist es nicht verwunderlich, dass bei PTBS-Betroffenen häufiger eine medizinische Versorgung in Anspruch genommen und in Anspruch genommen wird als bei Menschen ohne PTBS.
Wie hängen PTBS und körperliche Gesundheitsprobleme zusammen??
Studien haben ergeben, dass PTBS etwas Einzigartiges ist (im Gegensatz dazu, einfach einem traumatischen Ereignis ausgesetzt zu sein), das die Gefahr birgt, dass Menschen körperliche Gesundheitsprobleme entwickeln, und eine Reihe von Theorien wurden vorgeschlagen, um diesen Zusammenhang zu erklären.
Es wurde vermutet, dass eine Vielzahl von Faktoren zusammenwirken, um das Risiko für körperliche Gesundheitsprobleme bei Menschen mit PTBS zu erhöhen. PTBS belastet eine Person auf enorme Weise physisch und emotional. Zum Beispiel neigen Menschen mit PTBS, wie bereits erwähnt, dazu, unter einer Vielzahl von stressigen psychischen Schwierigkeiten zu leiden, wie beispielsweise Depressionen und andere Angststörungen.
Darüber hinaus können Menschen mit PTBS riskantere und gesundheitsschädigende Verhaltensweisen wie Alkohol- und Drogenkonsum zeigen. Die hyperarousalen Symptome von PTBS können auch jemanden in einen ständigen Zustand von Stress und Angst versetzen. All diese Faktoren können dann zusammen eine enorme Belastung und Belastung für den Körper einer Person darstellen und das Risiko für körperliche Gesundheitsprobleme und Krankheiten erhöhen.
Wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, wenn Sie an PTBS leiden
Wenn Sie an PTBS leiden, ist Ihre körperliche Gesundheit möglicherweise gefährdet. Deshalb ist es wichtig, eine Behandlung für PTBS zu suchen. Die Anxiety Disorder Association of America bietet eine Liste von Therapeuten in den USA, die auf die Behandlung von PTBS spezialisiert sind. Wenn Sie mit einem Psychologen sprechen, machen Sie bereits Fortschritte bei der Bewältigung Ihrer PTBS.
PTBS-Diskussionsleitfaden
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PDF Herunterladen Indem Sie die mit PTBS verbundenen psychischen Schwierigkeiten verringern, können Sie auch Ihr Risiko für eine Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen verringern.
Im Rahmen Ihrer PTBS-Behandlung kann es auch wichtig sein, sich auf einen gesünderen Lebensstil zu konzentrieren. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Beseitigung von schlechten Gewohnheiten (z. B. Raucherentwöhnung) können nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Stimmung verbessern. Verhaltensaktivierung ist eine Technik, mit der Sie auf einfache Weise die Aktivität in Ihrem Leben steigern, Ihre Ziele erreichen und PTBS-Symptome lindern können.
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