Umgang mit einem Partner, der keine Veränderung will

Beschwert sich Ihr Ehepartner darüber, dass er sich nicht wohlfühlt, aber keinen Arzt aufsucht? Plant Ihr Partner einen romantischen Abend oder einen Ausflug mit Ihnen und ruiniert ihn dann, wenn Sie zu müde sind oder sich nicht wohl fühlen? Macht Ihr Partner Versprechen, die nicht eingehalten werden? Erkennt Ihr Ehepartner an, dass es Probleme in Ihrer Beziehung gibt, weigert sich jedoch, das Verhalten zu ändern oder einen Eheberater mit Ihnen zu konsultieren??

Lautet Ihre Antwort auf alle oder die meisten dieser Fragen "Ja", haben Sie einen Ehepartner oder Partner, der sich weigert oder nicht zur Änderung motiviert.

Die Frustration darüber, dass Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist, gute Absichten zu befolgen, etwas zu sagen und dann etwas anderes zu tun oder Versprechen zu brechen, kann die emotionale und körperliche Intimität in Ihrer Ehe langsam untergraben. Diese Frustration kann verstärkt werden, wenn sich Ihr Ehepartner weigert, mit Ihnen eine Eheberatung einzuholen.

Was können Sie tun, wenn Sie einem Ehepartner gegenüberstehen, der ein ernstes Problem oder ein störendes Verhalten hat? Hier sind einige Beispiele für das Verhalten eines Ehepartners, das Ihre Ehe zerstören oder zu erheblichen Reibungsverlusten führen kann:

Glücksspiel
Sich oft betrinken oder zu viel trinken
zu viel Geld ausgeben
eine sehr negative Einstellung haben
nicht in der Lage, einen Job zu halten
emotional oder körperlich missbräuchlich
nimmt sich keine Zeit für die Kinder oder dich
häufig untreu

Wenn sich Ihr Ehepartner nicht ändert, nicht bereit ist, an der Verbesserung Ihrer Ehe zu arbeiten, oder keine Hilfe sucht, sind Sie möglicherweise auf dem Weg zur Scheidung. Obwohl es nicht einfach ist, mit dieser Art von Situation umzugehen, finden Sie hier eine Anleitung, wie Sie mit einer schwierigen Ehe umgehen können, wenn nur einer von Ihnen Änderungen wünscht. Es gibt keine einfachen Antworten, wenn Ihr Ehepartner keinen Grund für eine Änderung sieht. Einige Situationen können behandelt werden und andere Situationen sind Deal Breaker. Nur Sie wissen, was Sie tolerieren und trotzdem emotional gesund sein können.

Sie können Ihren Ehepartner nicht ändern

Akzeptieren Sie, dass Sie Ihren Ehepartner nicht ändern können. Sie können nur sich selbst und Ihre eigenen Reaktionen ändern. Eine Änderung Ihres eigenen Verhaltens kann dazu führen, dass Ihr Ehepartner Änderungen vornehmen möchte.
Reagiere anders auf schwierige Situationen. Wenn Sie immer und immer wieder das gleiche Argument hatten, geben Sie an, dass Sie das Problem nicht erneut aufbereiten und den Raum verlassen werden. Wenn Sie Ihre Gefühle noch nicht geäußert haben, teilen Sie dies Ihrem Ehepartner mit.
Gefährden Sie niemals sich selbst oder Ihre Kinder, indem Sie in einer missbräuchlichen Situation bleiben.

Sich selbst kennen

Lernen Sie sich selbst kennen und schauen Sie sich Ihre eigenen Einstellungen, Verhaltensweisen, Erwartungen, Hoffnungen, Träume, Erinnerungen, Sorgen, Verhaltensauslöser, Ängste usw. an. Fragen Sie sich, wie lange Sie in Ihrer Ehe bleiben können, wenn sich die Situation nicht bessert.
Ziehen Sie eine individuelle Beratung in Betracht, um Depressionen oder Hilflosigkeit zu vermeiden, Ihre Rolle im Konflikt in Ihrer Ehe zu verstehen und Ihre Pläne für Ihre Zukunft zu klären.
Entscheiden Sie, mit welchen negativen Verhaltensweisen Ihres Ehepartners Sie leben können und mit welchen Sie gegen den Deal verstoßen. Entscheiden Sie, ob Sie sich auf die irritierenden und verletzenden Situationen in Ihrer Ehe einstellen können oder nicht.

Stellen Sie sich den Problemen

Beachten Sie, dass Ihr Ehepartner möglicherweise nicht so frustriert und unglücklich ist wie Sie.
Während Sie Ihre Liebe zu Ihrem Ehepartner teilen, äußern Sie Ihre Sorgen und Ängste über die Zukunft Ihrer Ehe. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Liebe haben, machen Sie eine Liste dessen, was Sie an Ihrem Partner lieben.
Zögern Sie nicht, ein Gespräch mit Ihrem Ehepartner zu führen, um das Verhalten und die Probleme zu identifizieren, die Probleme in Ihrer Ehe verursachen.

Strategien für schwierige Gespräche

Wählen Sie einen Ort für das Gespräch, an dem keine Ablenkungen auftreten.
Wählen Sie eine Zeit, in der keiner von Ihnen müde ist.
Sei warm und nicht konfrontativ.
Vortrag nicht.
Bleib beim Thema.
Identifizieren Sie das Problem.
Klären Sie, wie sich das Problem auf Ihre Ehe auswirkt.
Sprechen Sie darüber, was Sie in Ihrer Beziehung wollen, nicht darüber, was Sie nicht wollen. Besprechen Sie, was Sie glücklich und zufrieden macht.
Machen Sie ein Brainstorming und diskutieren Sie Lösungen für das Problem. Erläutern Sie die Möglichkeit einer Eheberatung.
Vereinbaren Sie einen Zeitrahmen, um den Stand der Dinge neu zu bewerten.
Versuchen Sie, so etwas zu sagen: "Wir sind uns nicht einig, und das führt zu einer Trennung zwischen uns. Deshalb möchte ich, dass wir zur Paartherapie gehen." oder "Ich liebe dich und kümmere mich um uns. Ich brauche etwas Hilfe, um zu lernen, wie ich besser mit dir kommunizieren kann. Ich würde gerne versuchen, mit dir zu beraten."

Neu bewerten

Wenn die Dinge nicht gut laufen, wenn Sie beide bereit sind, Ihre Eheprobleme neu zu bewerten, denken Sie an die folgenden Fragen:

Ist dies eine vorübergehende Krise oder das Ende Ihrer Ehe??
Was ist das Beste, was passieren kann, wenn Sie zusammen bleiben??
Was ist das Beste, was passieren kann, wenn Sie sich scheiden lassen??
Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie zusammen bleiben??
Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie sich scheiden lassen??
Selbst wenn Sie glauben, dass Ihre Ehe vorbei ist, versuchen Sie es noch einmal. Gehen Sie nicht, ohne Ihrem Ehepartner mitzuteilen, dass Sie nicht glauben, dass Sie beide Ihre Ehe ohne professionelle Hilfe retten können.