Wie Nitpicking Ihr Gatte Ihre Verbindung schädigen kann

Wenn Sie in der Intimität der Ehe leben, können Persönlichkeitsfehler oder schlechte Gewohnheiten Ihres Ehepartners zutage treten - oft sehr zu Ihrer Belästigung. Es ist etwas, womit sich Paare auseinandersetzen müssen, wenn sie eine Beziehung eingehen oder heiraten, und es kann zu Nitpicking führen.

Obwohl diese Art der pingeligen Fehlersuche in der Regel mit geringfügigen, inkonsequenten Problemen oder Aufgaben verbunden ist, können die Folgen für Ihre Gewerkschaft schwerwiegend sein und letztendlich die Bindung in Ihrer Beziehung zerstören.

Die negativen Auswirkungen der Nitpicking

Eine Beziehung wie eine Ehe bringt zwei Menschen zusammen, die höchstwahrscheinlich unterschiedliche Gewohnheiten und Persönlichkeiten haben. Es kann leicht sein, Aspekte Ihres Partners herauszusuchen, die Sie nicht mögen oder mit denen Sie nicht einverstanden sind. Diese Art der Kritik trägt jedoch nicht zur Begründung Ihrer Beziehung bei.

Wenn Sie darauf hinweisen, was der andere getan hat oder nicht getan hat oder wie Ihr Ehepartner etwas Falsches gesagt oder getan hat, verkleinern, beschämen und erniedrigen Sie Ihren Partner. Sie sagen auch, dass Sie möchten, dass sich die andere Person ändert und dass sie nicht gut genug ist. Nitpicking ist im Wesentlichen ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Partner nicht voll und ganz respektieren. Auch wenn dies nicht Ihre Absicht ist, kann es auf diese Weise empfangen werden.

Obwohl es klein anfangen kann, vor allem am Anfang, kann es eine rote Fahne in Ihrer Ehe sein. Wenn Sie weiterhin auf Ihren Ehepartner herumhacken, kann ein wachsender Groll eine Mauer zwischen Ihnen beiden bilden.

Lerne damit zu leben

John Gottman, Ph.D., Gründer einer Organisation, die Beziehungsberatung auf Forschung gründet, stellt in seinem Buch fest Die sieben Prinzipien, um die Ehe zum Funktionieren zu bringen dass 69 Prozent der Beziehungsprobleme aus nicht lösbaren Problemen bestehen. Dazu gehören die kleinen Dinge an Ihrem Partner, die Sie in die falsche Richtung reiben und zur Fehlentscheidung führen.

Alle langfristigen Beziehungen haben Probleme mit Persönlichkeitsmerkmalen oder temperamentvollen Eigenschaften, die zu ewigen Konflikten führen können. Diese unlösbaren Probleme sind Dinge, mit denen man einfach leben lernen muss.

Natürlich können die Menschen Veränderungen vornehmen, und bei der Ehe geht es darum, sich an ein gemeinsames Leben anzupassen. das ist ein natürlicher teil davon. Wenn die kleinen Dinge jedoch Konflikte verursachen, wie können Sie beide mit echten Konflikten oder den schwerwiegenden Problemen umgehen, die auftreten werden? Übermäßig kritisch zu sein oder die kleinen Dinge zu beschuldigen, kann zu größeren Problemen und sogar zur Scheidung führen.

Anstelle von Nitpicking

Anstatt Ihren Ehepartner auszusuchen, gibt es eine Reihe anderer Dinge, die Sie tun können. Viele davon scheinen klein zu sein, aber die Auswirkungen auf Ihre Beziehung können groß sein. Sie werden beide auf lange Sicht glücklicher sein, wenn Sie lernen, mit den Macken des anderen umzugehen, ohne sich zu streiten.

In erster Linie ist das Wichtigste, was Sie tun können, nett zu sein. Wenn Sie Lust haben, einen Fehler zu finden, sollten Sie Ihr eigenes Denken umdrehen, um einfach freundlich zu sein und Respekt zu zeigen. Ein Kompliment kann viel hilfreicher sein.

Sie können auch Ihr Bestes tun, um Ihren Ehepartner zu unterstützen. Nehmen Sie sich die Zeit, um über den Tag, die Gefühle, das Hobby oder das, worüber sie sprechen möchten, Ihres Partners zu hören. Auf diese Weise können Sie sich weiterhin besser kennenlernen oder versuchen, die Perspektive Ihres Ehepartners zu diesem Thema einzuschätzen.

Fragen Sie sich, ob Sie Perfektion erwarten. In diesem Fall kann niemand Ihre Erwartungen erfüllen und Sie werden immer enttäuscht sein.

Es ist auch wichtig zu akzeptieren, dass Ihr Ehepartner einige Gewohnheiten hat, die Sie stören. Lerne, deine Schlachten zu wählen und deine Argumente für die großen Probleme aufzubewahren (während du fair kämpfst). Niemand wird Ihnen versprechen, dass die Ehe konfliktfrei ist. Es ist die Art und Weise, wie Sie mit großen und kleinen Konflikten umgehen, die den Unterschied ausmacht.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre inneren Gefühle, bevor Sie sich für das Nitpicken entscheiden. Was brauchen Sie wirklich? Beachtung? Gehört, gesehen oder umarmt zu werden? Es besteht eine gute Chance, dass das Nitpicking nur ein schlechter Versuch ist, ein anderes wichtiges Bedürfnis zu befriedigen.

Wenn Sie nicht aufhören können, zu picken, erkennen Sie dies als Problem und holen Sie Hilfe ein.

Wenn Sie Nitpicked werden

Wenn Ihr Ehepartner Sie anstößt, Sie stürzt oder Sie erniedrigt, ist es wichtig, dass Sie über dieses Problem sprechen. Es mag eine schwierige Diskussion sein, aber es ist notwendig.

Beschreiben Sie die Schmerzen, die Sie durch dieses Verhalten empfinden. Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie nicht überreagieren, wenn Sie glauben, dass Sie nicht ausgewählt werden, sondern "genug" sagen und den Raum verlassen.

Hoffentlich wird Ihr Ehepartner nach ein paar Versuchen bemerken, dass er sich nicht richtig auswählt. Wenn das Nitpicken fortgesetzt wird, ist möglicherweise die Eheberatung die beste Option.

Wenn Nitpicking die Linie kreuzt

In einigen Ehen kann sich das Ausmaß der Fehlentscheidung beschleunigen und zu Schuldzuweisungen, heftiger Kritik und verletzenden Bemerkungen führen. Es ist wichtig, dass Sie erkennen, wenn das Nitpicken die Grenze zum Missbrauch überschreitet.

Ob körperlicher Missbrauch, verbaler Missbrauch, sexueller Missbrauch oder emotionaler Missbrauch, missbräuchliches Verhalten ist niemals akzeptabel. Wenn Sie vermuten, missbraucht zu werden, suchen Sie sofort professionelle Hilfe auf. Die nationale Hotline für häusliche Gewalt ist unter 1-800-799-SAFE (7233) erreichbar..