Die Entscheidung treffen, Ihre Ehe zu beenden

Wenn Sie daran denken, Ihre Ehe zu beenden, stehen Sie wahrscheinlich vor einer der schwierigsten Entscheidungen Ihres Erwachsenenlebens. Viele Partner kämpfen sehr lange, bevor sie eine feste Entscheidung treffen, ob sie bleiben oder gehen. Wenn Sie sich über die Entscheidung ärgern, ob Sie die Scheidung einreichen wollen oder nicht, können Sie Schritte in diesem Prozess unternehmen.

Bereiche Ihres Lebens von Unentschlossenheit negativ beeinflusst

Betrachten Sie die folgenden Auswirkungen, wenn Sie sich in einem Zustand der Schwebe befinden:

Deine Arbeit: Ihre Arbeit ist möglicherweise aufgrund von Stimmungsschwankungen und mangelnder Aufmerksamkeit gefährdet.
Ihre anderen Beziehungen: Ihre Kinder, Freunde und andere Familienmitglieder spüren möglicherweise Ihre Traurigkeit, Frustration, Ungeduld, Angst, Wut und Unentschlossenheit.
Ihre Gesundheit: Ihre Gesundheit wird auch beeinträchtigt, wenn Sie nicht gut schlafen oder wenn Sie nicht trainieren und gesunde Lebensmittel essen.

Hauptgründe, warum Menschen bleiben

Für viele Paare hat die Zeit, die sie bereits in ihre Ehen investiert haben, viel mit ihrer Entscheidung zu tun, zu bleiben oder zu gehen. Für ein jüngeres Ehepaar ist es im Allgemeinen einfacher, sich scheiden zu lassen und sein Leben neu zu beginnen, als für Partner, die seit mindestens zehn Jahren zusammen sind.

Bist du besser dran, verheiratet oder geschieden??

Nur Sie kennen die Antwort auf die Frage, ob es besser ist, verheiratet zu bleiben oder sich scheiden zu lassen. Manchmal ist eine Ehe es wert, gerettet zu werden, und manchmal nicht. Es ist wichtig, sich den Realitäten und nicht nur der Fantasie einer Scheidung zu stellen.

Wenn Sie eine Entscheidung treffen, die Ihr Leben verändert, erkennen Sie, was Sie verlieren, und rechnen Sie nicht mit dem, was Sie möglicherweise erhalten: Wenn Ihr Hauptgrund für die Scheidung darin besteht, dass Sie unglücklich sind, macht es Sie möglicherweise nicht glücklicher, wenn Sie wieder ledig sind.

Fragen, die Sie sich stellen sollten:

Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihrer Ehe nichts mehr zu geben haben??
Hat all die Vergebung, Hoffnung und Geduld in Ihrem Herzen ausgehen?
Fühlen Sie sich Ihrem Partner gegenüber gleichgültig??
Behandelt Ihr Partner Sie schlecht oder zeigt er Gleichgültigkeit??
Gibt es einen völligen Mangel an Intimität? Nicht nur Sex, sondern auch emotionale Intimität, Zuneigung und Lachen?
Hat es eine lange Geschichte von Sucht, Missbrauch oder Untreue gegeben??

Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantwortet haben, kann es sein, dass Sie in Ihrer ehelichen Beziehung keine Chance mehr haben. Das Gefühl der Gleichgültigkeit oder der emotionalen Distanzierung ist ein starkes Zeichen dafür, dass Ihre Ehe vorbei ist.

Was ist zu tun, bevor wichtige Entscheidungen getroffen werden?

Versuchen Sie, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren.
Stellen Sie sich auf einen stabilen Boden, damit Sie mit allem fertig werden, was auf Sie zukommt.
Entwickeln Sie einen Überlebens- oder Backup-Plan, um mehr Kontrolle über Ihr Leben zu gewinnen. Sie müssen es vielleicht nie benutzen, aber es ist trotzdem gut, es zu haben.
Wenn Ihre physische oder emotionale Sicherheit davon abhängt, von Ihrem Partner getrennt zu sein, müssen Sie dies zu Ihrer Priorität machen.

Möglicherweise brauchen Sie etwas Zeit, um Ihre Ehe klarer zu sehen. Selbst ein Wochenende allein kann Ihnen dabei helfen, die Dinge zu regeln. Für viele Menschen ist dies der Moment, in dem etwas einrastet und sie wissen, was zu tun ist.

Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie über eine Scheidung nachdenken, wenden Sie sich an einen zugelassenen professionellen Berater, der mit Paaren zusammenarbeitet - auch wenn Sie alleine gehen.

Achten Sie darauf, jemanden mit viel Erfahrung in der Arbeit von Paaren zu sehen. Manchmal hilft ein Therapeut mit mangelndem Verständnis für relationale Interaktionen dabei, den Nagel in den Sarg der Ehe zu stecken. Besser noch, Sie können beide die Unterscheidungsberatung ausprobieren, eine Art der Beratung, die sich ausschließlich darauf konzentriert, Paaren bei der Entscheidung zu helfen, ob sie ihre Beziehung beenden oder daran arbeiten möchten.

Weitermachen

Wenn es Zeit ist, das Handtuch zu werfen, werden Sie es wahrscheinlich wissen. Sie erleben einen "Aha" -Moment der Klarheit darüber, was Sie tun müssen.

Wenn Sie sich scheiden lassen, seien Sie gut zu sich. Denken Sie daran, wenn Ihre Ehe scheitert, bedeutet das nicht, dass Sie scheitern. Einige ungesunde Beziehungen sollen nicht erfolgreich sein. Manchmal versuchen die Leute, aus etwas, das keinen Sinn ergibt oder nicht gelöst werden kann, einen Sinn zu machen.