Geheimnisse in der Ehe und das Bedürfnis nach Privatsphäre

Ehrlich mit Ihrem Ehepartner zu sein, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie jeden einzelnen Gedanken, Traum, jede Angst oder Fantasie mit dieser Person teilen müssen. In der Tat kann Ehrlichkeit ein zweischneidiges Schwert in Ihrer Ehe sein. Zu wissen, was geteilt und was nicht geteilt werden soll, ist eine wichtige Kommunikationsfähigkeit, die Paare in ihrer Ehe erlernen und anwenden können. Es kann auch etwas sein, das dem Frieden und der Harmonie mit Ihrem Ehepartner hilft oder ihn behindert.

Geheimhaltung und das Recht auf Privatsphäre

Sie haben das Recht auf Privatsphäre in jeder Beziehung, einschließlich Ehe, Familie oder Gruppe. In jeder Beziehung haben Sie das Recht, einen Teil Ihres Lebens geheim zu halten, egal wie unbedeutend oder wichtig er ist, aus dem einzigen Grund, aus dem Sie dies möchten. Sie haben auch das Recht, einige Zeit allein und mit sich selbst zu verbringen.

Es ist gesund und weise, das Gefühl der emotionalen und physischen Privatsphäre zu achten, das für Sie und Ihren Ehepartner erforderlich ist. Andernfalls schränken Sie ironischerweise Ihre Intimität untereinander ein und verbessern sie nicht. Sie können mit Ihrem Partner nicht wirklich intim sein, ohne auch mit den innersten Teilen von Ihnen in Kontakt zu sein.

Ist Ehrlichkeit immer die beste Politik?

Es gibt triftige Gründe, Ihrem Ehepartner ein Geheimnis zu verheimlichen. Sie sollten sich nicht verteidigen müssen, ohne peinliche oder verletzende Momente aus Ihrer Vergangenheit preiszugeben. Es ist möglich, dass das Geheimnis jemanden betrifft, der darum gebeten hat, dass die Geschichte nicht erzählt wird. Es gibt viele Paare, die seit langer Zeit verheiratet sind und persönliche Geheimnisse haben, die sie nicht mit ihren Ehepartnern geteilt haben. Das Raumgefühl und das Gefühl eines privaten Teils von sich selbst ist vielen Menschen wichtig.

Wissen, wann man ein Geheimnis teilt

Wenn Sie ein Geheimnis haben, von dem Sie glauben, dass Sie es teilen sollten, Sie sich jedoch nicht sicher sind, sehen Sie sich Ihre eigenen körperlichen Reaktionen an, wenn Sie das Geheimnis verbergen. Wenn Ihr Blutdruck ansteigt oder Sie feststellen, dass Sie viel schneller blinken oder dass Ihre Atmung schwerer ist oder Sie mehr schwitzen, könnten dies Hinweise darauf sein, dass Sie dieses spezielle Geheimnis teilen sollten.

Wenn Sie ein Geheimnis für sich behalten, weil Sie in Ihrer Ehe keine Verantwortung übernehmen möchten, kann dies zu Problemen führen. Das Zurückhalten von Fakten oder Informationen, die Ihr Ehepartner bei der Entscheidungsfindung wissen muss, ist schädliche Manipulation.

Zu den Geheimnissen, die Ihrer Ehe schaden können, gehören:

berufliche Probleme
Rechnungen nicht bezahlen
Geld leihen
keine Krankheit offenbaren
heimlich Familie und Freunde sehen
Lügen darüber, wie Sie Geld ausgeben
Sucht- oder Drogenmissbrauchsgewohnheiten verbergen
legale Probleme
eine Affäre haben

Wann Sie über ein Geheimnis ruhig bleiben sollten

Wenn Sie eine geheime oder schwierige Angelegenheit mit Ihrem Ehepartner teilen, stellen Sie fest, dass die folgenden Zeiten kein guter Zeitpunkt sind, um dies zu offenbaren:

Beim Schlafengehen.
Wenn einer von euch betrunken ist.
Wenn einer von Ihnen in einer stressigen Situation ist.
In Zeiten der Mürrischkeit.
Wenn Sie oder Ihr Ehepartner wütend sind.
Wenn einer von euch müde oder krank ist.
Wenn Ihr Ehepartner bereits mit schlechten Nachrichten zu tun hat.

Hilfe suchen

Ehrlichkeit und Vertrauen sind entscheidend für den Erfolg einer Ehe. Es ist ein schmaler Grat zwischen den akzeptablen Geheimnissen und den Geheimnissen, die eine Person verfolgen und einer Ehe schaden. Wenn Sie anfangen, die Distanz in Ihrer Ehe zu spüren und glauben, dass sie das Ergebnis eines Geheimnisses sein könnte, ist es Zeit, einen professionellen Berater zu konsultieren.

Ein Partner, der entdeckt, dass er oder sie direkt belogen wurde, eine Halbwahrheit hat oder kritische Informationen nicht erhalten hat, kann ein enormes Gefühl des Verrats verspüren. Es kann schwierig sein, von diesen Betrügereien zurück zu kommen, und Ihr Partner wird möglicherweise nie wieder volles Vertrauen verspüren.

Wenn Sie glauben, dass diese Situation auf Sie zutrifft, ist es umso besser, je früher Sie damit fertig werden!