Laufen Songs mit 180 BPM

Wenn Sie Ihre Schrittfrequenz oder Ihren Schrittumsatz erhöhen, können Sie Ihre Laufform verbessern, die Geschwindigkeit erhöhen und das Verletzungsrisiko verringern. Die effizientesten Läufer haben einen hohen Schrittumsatz von etwa 180 Schritten pro Minute. Um dieses Tempo zu erreichen, laufen manche Läufer gerne mit Musik mit 180 Schlägen pro Minute (BPM), damit ihre Schritte mit der Musik synchron sind.

Hier finden Sie eine Liste der laufenden Songs mit einer Geschwindigkeit von rund 180 BPM. Durchsuchen Sie diese Wiedergabelisten aus verschiedenen Genres wie Pop, Rap / Hip-Hop, Country und Rock.

Hip-Hop / Rap 180 BPM Wiedergabeliste 1

"Hey du!" OutKast
"N.Y. Geisteszustand" Nas
"Runnin '(Dying to Live)" Tupac und Notorious B.I.G..
"Izzo (H.O.V.A.)" Jay-Z
"Tote Präsidenten II" Jay-Z
"Git Up, Git Out" OutKast
"Jesus geht" Kanye West
"Die Welt gehört dir" Nas
"Gangster's Paradise" Coolio
"Verdammt, es fühlt sich gut an, ein Gangsta zu sein" Geto Boys
"Keep It Rollin '" Ein Stamm namens Quest
"Ich bin nicht sauer auf Cha" 2pac und Danny Boy
P. I. M. P. (Snoop Dogg Remix) 50 Cent
"Ya Mama" Die Pharcyde

Pop 180 BPM Wiedergabeliste 1

"Ich würde sterben 4 U" Prince
"Unter deiner Kleidung" Shakira
"Affirmation" Savage Garden
"Zigeuner, Landstreicher und Diebe" Cher
"Weißt du es nicht einfach" Captain Jack
"Japanisch werden" Die Dämpfe
"Tanz mit mir" Billy Idol
"Pieces of Me" von Ashlee Simpson
"Erinnere dich an die Worte" Ace of Base
"Livin 'La Vida Loca" von Ricky Martin
"Komplizierte" Avril Lavigne

Classic Rock 180 BPM Wiedergabeliste

"Einen Traum runterlaufen" Tom Petty
"Oh Liebling" Die Beatles
"Moderne Liebe" David Bowie
"Halt mich jetzt nicht auf", Königin
"Hier kommt mein Baby" Cat Stevens
"Das Leben ist ein Highway" Tom Petty
"Tusk" Fleetwood Mac
"Jedes kleine Ding, das sie tut, ist Magie" Polizei
"Message in a Bottle" Polizei
"Sonnenseite der Straße" Van Morrison
"Paradise by the Dashboard Light" Hackbraten
"Jack und Diane" John Cougar Mellencamp
"Ich will alles" Königin

Hip-Hop / Rap 180 BPM Wiedergabeliste 2

"'03 Bonnie & Clyd" Jay-Z
"Kann ich A bekommen ... (Soundtrack-Version)" Jay-Z
"Get Em High" Kanye West, Talib Kweli und Common
"In da Club" 50 Cent
"Definition" Mos Def und Talib Kweli
"Memory Lane (Sittin 'In Da Park)" Nas
"In der Sommerzeit" Shaggy
"Unersetzlich" Beyonce
"Verlier dich" Eminem
"Unter meinem Regenschirm" Rihanna mit JayZ
"Ghetto Pop Life" Danger Mouse und Jemini
"Karma" Alicia Keys
"Passin 'Me By" Die Pharcyde
"Break You Off" Die Wurzeln

Land 180 BPM Wiedergabeliste

"Good Run of Bad Luck" Clint Schwarz
"Pass einfach nicht zweimal auf" Kenny Chesney
"Chattahoochee" Alan Jackson
"Ich gehe durch das große D" Mark Chestnutt
"Unser Lied" Taylor Swift
"Herausragend in einer Menschenmenge" Trisha Yearwood
"Amerikanisches Kind" Phil Vasser
"Bing Bang Boom" Autobahn 101
"Es ist ein bisschen zu spät" Mark Chestnutt
"Mach weiter" Pat Green
"Boogie Back to Texas" Am Steuer eingeschlafen
"Das Mädchen, für das du mich verlassen hast" Deana Carter

Hard Rock 180 BPM Wiedergabeliste

"Ich will dich nur" Eagles of Death Metal
"Monkey Wrench" Foo Fighters
"Schon wieder allein oder" Der Verdammte
"Der Grund" Hoobastank
"Das Gesetz brechen" Judas Priester
"Rock and Roll" Led Zepplin
"Ordentlich Ordentlich Ordentlich" The Damned
"Angel and Pink" Aerosmith
"Die Jungs sind zurück in der Stadt" Thin Lizzy
"Warensammlung" Kollektive Seele
"Suzanne" Reise

Pop 180 BPM Playlist 2

"The Sign" Ass der Basis
"Zeig mir, was es heißt, einsam zu sein" Backstreet Boys
"Mambo # 5" Lou Bega
"Sie war gut zu mir" Marc Anthony
"Die Jungen des Sommers" Don Henley
"Wirklich, Madly, Deeply" Savage Garden
"Wenn ich eine Million Dollar hätte" Barenaked Ladies
"Kopf über Fuß" Alanis Morissette
"Breakaway" Kelly Clarkson
"Bye Bye Bye" N 'Sync
"Liebe ist ein Schlachtfeld" Pat Benatar