Weltglücksbericht 2017

Seit April 2012 veröffentlicht das Sustainable Development Solutions Network der Vereinten Nationen seinen Jahresbericht über die Zufriedenheit und das Wohlergehen der Bürger weltweit. Dieser Bericht, einfach als "The World Happiness Report" bekannt, wird als Maß für den sozialen Fortschritt verwendet und beeinflusst die öffentliche Ordnung immer mehr.

Die Ergebnisse dieses Berichts können auch von jedem von uns auf individueller Ebene verwendet werden, da wir die Ergebnisse anderer Forschungen zu Glück und Wohlbefinden verwenden würden. Zu wissen, was das Glück im Allgemeinen beeinflusst, kann uns allen helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.

Wie es funktioniert

Dieser Bericht misst das subjektive Wohlbefinden von rund 1000 Menschen in mehr als 150 Ländern weltweit. "Subjektives Wohlbefinden" bezieht sich auf die Beurteilung des eigenen Wohlbefindens durch jede Person, im Gegensatz zu einer externen Maßnahme, die nicht von den persönlichen Schätzungen der Menschen über ihr Glück beeinflusst wird.

Dieses Maß an Glück und Wohlbefinden wird bewertet, indem folgende Fragen an die Probanden gestellt werden: „Stellen Sie sich eine Leiter mit Schritten vor, die von 0 unten bis 10 oben nummeriert sind. Die Oberseite der Leiter repräsentiert das bestmögliche Leben für Sie und die Unterseite der Leiter repräsentiert das schlechtestmögliche Leben für Sie. Auf welcher Stufe der Leiter fühlst du dich persönlich in dieser Zeit? “

Die Forscher sammeln auch andere Daten zu Probanden und bewerten, wie sechs Faktoren eines Landes zum durchschnittlichen Wohlbefinden seiner Einwohner beitragen. Diese Schlüsselfaktoren sind das Pro-Kopf-BIP, soziale Unterstützung, gesunde Lebenserwartung, soziale Freiheit, Großzügigkeit und das Fehlen von Korruption.

Was sie gefunden haben

Der World Happiness Report hat uns in den Jahren, in denen Daten ausgetauscht wurden, einige wertvolle Informationen geliefert. Zum Beispiel wissen wir aus diesen und früheren Berichten, dass soziale Faktoren das Glück und das Wohlbefinden der Menschen stark beeinflussen. Wir wissen, dass die anderen fünf untersuchten Faktoren ebenfalls einen großen Einfluss auf das Glück der Menschen in jedem Land haben und dass Länder, die wirtschaftlich stabiler sind, weniger überraschend Einwohner mit einem höheren Glücksgrad haben.

Eine der wichtigsten Erkenntnisse der vergangenen Jahre ist vielleicht, dass von den Glücksunterschieden, die sich durch die sechs gemessenen Faktoren erklären lassen, das Pro-Kopf-BIP und die gesunde Lebenserwartung etwa die Hälfte des Glücksniveaus ausmachen, zusammen mit den anderen vier Faktoren machte den Rest aus. Interessanterweise hängen diese vier Faktoren alle mit den sozialen Merkmalen des Lebens zusammen.

Ein weiterer wertvoller Aspekt dieser Berichte ist die Möglichkeit, das Glücksniveau von Menschen innerhalb eines Landes und das Glücksniveau von Menschen zwischen verschiedenen Ländern zu vergleichen. Zum Beispiel gibt es in einigen Ländern eine 80-prozentige Variation des Glücksniveaus bei den Menschen, was bedeutet, dass die durchschnittlichen Glücksraten in bestimmten Ländern höher und in anderen Ländern niedriger sind, es jedoch auch viele Unterschiede beim Glücksniveau der Menschen gibt innerhalb desselben Landes. Insbesondere in reicheren Ländern deutet dies auf Faktoren hin, die für jeden Einzelnen leichter zu kontrollieren sind, wie z. B. psychische Gesundheit, physische Gesundheit und Beziehungsfaktoren.

Es ist auch wichtig zu sehen, wie einige Länder ihr Glücksniveau beibehalten und das Glücksniveau anderer Länder schwankt. Wenn wir beispielsweise den Glücksgrad 2017 in den USA vergleichen, können wir die Auswirkungen der verschiedenen Änderungen erkennen und die Bedeutung anderer Faktoren erkennen, die gleich bleiben. Dies kann uns helfen zu verstehen, was Stabilität im Glück schafft und was in unserem Leben am wichtigsten ist.

Warum Glück von unseren Beziehungen abhängt

Gesunde Beziehungen tragen in direkter und indirekter Weise erheblich zum Glück bei. Beziehungen berühren praktisch jeden Bereich unseres Lebens, und dies wurde sowohl im diesjährigen Bericht als auch in den Berichten der Vorjahre gezeigt.

Unsere soziale Situation beeinflusst unser Einkommen, unsere Gesundheit, die Verfügbarkeit von Unterstützung, das Freiheitsgefühl, die Erfahrung von Großzügigkeit, Belastbarkeit und den Verlauf unseres Lebens. In jeder Hinsicht kann es sich auszahlen, in unsere Beziehungen zu investieren.

Wer ist der glücklichste??

In Bezug auf die Länder mit den höchsten Glücksraten sind Norwegen, Dänemark, Island und die Schweiz die Länder mit den höchsten Glücksraten in diesem Jahr. Dies sind alles Länder, die auch einen hohen Stellenwert bei den Faktoren einnehmen, die bekanntermaßen zum persönlichen Glück beitragen: Fürsorge, Freiheit, Großzügigkeit, Gesundheit, Einkommen, Ehrlichkeit und Regierungsführung, die die Menschen unterstützen.

Wenn man die diesjährigen Ergebnisse mit denen der Vorjahre vergleicht, sind diese Länder in der Regel in ihrem Glücksgrad stabil und rangieren so eng beieinander, dass sie alle mit geringfügigen Rangverschiebungen von Jahr zu Jahr dicht beieinander liegen. Dies zeigt uns, dass die Faktoren, die zum Glück dieser Länder beitragen, zu einem stabileren Glück der Menschen beitragen.

Individuell ausgedrückt wird das persönliche Glück in hohem Maße von der psychischen Gesundheit, der physischen Gesundheit und den gesunden Beziehungen beeinflusst, wie bereits erwähnt. Einer der Hauptaspekte der Beziehungsgesundheit, der am meisten zum Glück beiträgt, ist die Fähigkeit, jemanden zu haben, auf den man sich verlassen kann.

Eine weitere wichtige Erkenntnis, die an andere Glücksforschung erinnert, ist, dass positive Erfahrungen zu vielen anderen Maßstäben für Glück und Wohlbefinden beigetragen haben andere Erfahrungen, die mit Wohlbefinden verbunden sind. Diejenigen, die einen positiven Geisteszustand haben, fühlen sich weniger gestresst von den Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, und sie bemerken auch die Ressourcen, die ihnen zur Verfügung stehen, was ein Gefühl größerer persönlicher Belastbarkeit schafft. Dies bedeutet, dass die glücklichsten Menschen in der Regel diejenigen sind, die gesunde Beziehungen pflegen und die positiven Erfahrungen bestmöglich nutzen (dazu später mehr)..

Der Fall der Vereinigten Staaten

Die Vereinigten Staaten waren ein Land, in dem das Glück in den letzten Jahren abgenommen hat. Tatsächlich ist es in den letzten 10 Jahren nicht nur auf der Skala von 1 bis 10 um etwa einen halben Punkt zurückgegangen, es wurde 2007 auch als drittglücklichstes der 23 OED-Länder eingestuft und liegt nun auf Platz 19^th.

Da vier der sechs untersuchten Faktoren abgenommen haben und diese vier Faktoren als sozial angesehen werden (Gefühl der sozialen Unterstützung, persönliche Freiheit, gegebene Spenden und Freiheit von Korruption), wurde angenommen, dass dies die Bedeutung sozialer Einflüsse auf das Glück unterstreicht . Zwar gibt es verschiedene Handlungsempfehlungen, die von den politischen Entscheidungsträgern und Befugnissen getroffen werden können. Diese Informationen können uns jedoch auch persönlich dazu motivieren, in unsere Beziehungen zu investieren und eine größere soziale Unterstützung für uns und unsere Angehörigen zu schaffen, um zusammenzukommen sich auf die Pflege gesunder Beziehungen zu anderen zu konzentrieren.

Was das größte Elend verursacht?

Es wurde festgestellt, dass psychische Gesundheitsprobleme die Kraft haben, das persönliche Glück und Wohlbefinden tiefgreifend zu beeinflussen. In westlichen Gesellschaften beispielsweise wirkte sich eine diagnostizierte psychische Erkrankung stärker auf das Glück aus als auf das Einkommen, die Beschäftigung oder sogar die körperliche Gesundheit. Tatsächlich war die körperliche Gesundheit in jedem Land wichtig, aber es wurde festgestellt, dass sie als Determinante für Glück und Wohlbefinden in jedem Land weniger wichtig ist als die geistige Gesundheit. Es wurde festgestellt, dass Depressionen und Angststörungen die Hauptursache für psychische Erkrankungen sind, und ihre Beseitigung würde die größten positiven Auswirkungen auf die Menschen in allen Ländern haben. 

Dies ist ein starkes Argument dafür, was wir können, um unsere persönliche Belastbarkeit und die Herausforderungen, denen wir uns im Leben gegenübersehen, zu stärken. Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um Resilienz aufzubauen, einschließlich Änderungen im Lebensstil, Perspektivenwechsel und Aufbau eines unterstützenden Netzwerks. Dies zeigt auch, wie wichtig es ist, Unterstützung von Freunden oder professionellen Helfern zu erhalten, wenn dies notwendig ist, um unsere geistige Gesundheit auf die gleiche Weise zu erhalten, wie wir unsere körperliche Gesundheit schützen würden.

Andere Faktoren, die das Glück beeinflussen

• Bildung: Das Bildungsniveau hat sich in allen Ländern mit Ausnahme von Australien positiv auf das Glück ausgewirkt. Bildung allein war jedoch ein weniger wichtiger Faktor als viele andere, wie das Einkommen. Außerdem scheinen die Auswirkungen der Bildung relativ zu sein, was bedeutet, dass Menschen mit höherem Bildungsniveau in der Regel glücklicher sind als Menschen in ihrem eigenen Land mit niedrigerem Bildungsniveau, Länder mit höherem durchschnittlichem Bildungsniveau jedoch in der Regel nicht glücklicher als Länder mit einem niedrigeren Durchschnittsniveau. Schließlich ist zu beachten, dass die emotionale Gesundheit bei Kindern einen größeren Einfluss auf das Wohlbefinden hat als das Bildungsniveau.
• Einkommen: Das Einkommensniveau wirkte sich tendenziell stärker auf das Glück aus als das Bildungsniveau, machte jedoch nur 2 Prozent der Unterschiede im Glück bei den Menschen im selben Land aus. Das bedeutet, dass Einkommen wie Bildung eher ein relatives Glück schafft. Auch die emotionale Gesundheit wirkte sich stärker auf das Glück aus als das Einkommen. Bei Kindern war das Einkommensniveau weniger ein Prädiktor für die emotionale Gesundheit und das Verhalten der Kinder als für die emotionale Gesundheit der Mutter.

• In einer Beziehung sein: Eines der Dinge, die in vielen Ländern in engem Zusammenhang mit dem Glück standen, war das Gefühl, "jemanden zu haben, auf den man sich verlassen kann". Es wurde festgestellt, dass ein Partner einen stärkeren positiven Einfluss auf das Glück in westlichen Ländern hat. In Indonesien wurde ein Partner als weniger wichtig eingestuft, was jedoch möglicherweise auf die größere Bedeutung von Großfamilien zurückzuführen ist.

Wichtige Imbisse

Es gibt viele Faktoren, die Glück und Wohlbefinden beeinflussen, und viele der wichtigsten Faktoren stehen unter unserem Einfluss. Beziehungen beeinflussen uns in vielerlei Hinsicht und es lohnt sich, in gesunde Beziehungen zu investieren. Emotionale Gesundheit ist auch einer der stärksten Faktoren für Glück und Wohlbefinden. Daher kann die Entwicklung der Fähigkeit, mit Angstgefühlen und Depressionen umzugehen, von großem Vorteil sein.