Ursachen und Prävention von Krampfadern und Besenreisern

Krampfadern sind einfach vergrößerte Venen und Besenreiser sind eine kleinere Version der gleichen Erkrankung, obwohl ihr Aussehen unterschiedlich ist.
Frauen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit diese Durchblutungsstörung, und hier in den USA leiden bis zu 50 Prozent der Frauen an irgendeiner Form von Venenerkrankung. Schätzungen zufolge leiden 41 Prozent aller Frauen im Alter von 50 Jahren an abnormalen Beinvenen.
Vielleicht unansehnlich, benötigen Krampfadern und Besenreiser normalerweise keine medizinische Behandlung. Sie können zu langweiligen Beschwerden führen und sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Starke Schmerzen sind jedoch selten. Symptome von Unbehagen können sein:

Schwellung in Füßen und Beinen
müde Beinmuskeln und Nachtkrämpfe
Sie können ein juckendes oder brennendes Gefühl auf der Haut Ihrer Beine und Knöchel spüren

Aussehen und Lage

Krampfadern haben ähnliche Eigenschaften, die Sie durch Ihre Haut sehen können, einschließlich:

Farbe: rot, blau oder keine
Das Auftreten von Kabeln, die direkt unter Ihrer Haut verlaufen und möglicherweise verdreht und gewölbt wirken

Diese Venen treten an verschiedenen Stellen Ihres Körpers auf, darunter:

den Rücken deiner Waden
die Innenseite deiner Beine
überall von der Leiste bis zum Knöchel
in Ihrer Vagina oder um Ihren Anus, während der Schwangerschaft

Besenreiser sehen Krampfadern ähnlich, aber sie:

sind kleiner
sind oft rot oder manchmal blau gefärbt
sind näher an der Oberfläche Ihrer Haut
kann wie ein Spinnennetz mit kurzen, gezackten Linien aussehen
kann entweder einen sehr kleinen oder einen sehr großen Hautbereich bedecken

Wenn Sie Ihren Körper auf Besenreiser untersuchen, finden Sie diese auf:

Beine
Gesicht

Ursachen

Ihre Venen sind Teil Ihres Kreislaufsystems. Wenn das Blut zum Herzen zurückkehrt, wirken gesunde, starke Venen als Einwegventile, um ein Zurückfließen des Blutes zu verhindern. Wenn sie schwächer werden, kann ein Teil des Blutes nach hinten austreten, sich dort ansammeln und verstopft oder verstopft werden. Dadurch wird die Vene abnormal vergrößert, was entweder zu Krampfadern oder Besenreisern führt.
Die Wissenschaft hat noch nicht genau herausgefunden, was die Schwächung der Einwegventile verursacht, aber mehrere Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sie entwickeln, einschließlich:

Vererbung oder Geburt mit schwachen Venenklappen
Hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre sowie die Einnahme von Östrogen, Progesteron und Antibabypillen
Schwangerschaft verursacht vergrößerte Venen, weil Ihr Blutvolumen erheblich zunimmt
Eine Schwangerschaft vergrößert die Gebärmutter und übt mehr Druck auf die Venen aus. Sie können eine Verbesserung innerhalb von 3 Monaten nach Lieferung feststellen

Andere Faktoren, die die Venenklappen schwächen und zum Auftreten von Krampfadern und Besenreisern beitragen können, sind:

Altern
Fettleibigkeit
Beinverletzung
längeres Stehen - in der Regel im Zusammenhang mit der Arbeit von Krankenschwestern, Lehrern und Angestellten im Gastronomiebereich

Verhütung

Sie können versuchen, Krampfadern und Besenreisern vorzubeugen, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

Trainieren Sie regelmäßig, um Beinkraft, Durchblutung und Venenstärke zu verbessern
Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, um zu vermeiden, dass Sie zu viel Druck auf Ihre Beine ausüben
Kreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine und versuchen Sie beim Ausruhen, die Beine anzuheben
Stehen Sie nicht für längere Zeit