Beseitigung der wichtigsten Mythen über die Ursachen von Akne

Es gibt viele Missverständnisse hinsichtlich der Ursachen und der Entwicklung von Akne. Akne zu verstehen bedeutet, sich mit Fakten und Fiktionen auseinanderzusetzen.
Viele der Vorstellungen, die wir über die Ursachen von Akne vertreten, sind Mythen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen und die Wahrheit darüber aufdecken, was wirklich Akne verursacht und was nicht.
1

Mythos: Akne entsteht, wenn die Haut nicht gereinigt wird.

Akne wird nicht durch mangelnde Hygiene verursacht. Stattdessen handelt es sich um eine Erkrankung der Pilosebaceous Unit oder, wie wir es allgemein nennen, des Haarfollikels oder der Pore. 
Überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien werden im Follikel eingeschlossen und verursachen eine Beeinträchtigung. Wenn die Follikelwand reißt, entsteht eine Entzündung und ein Pickel.
Akne entsteht nicht aufgrund mangelnder Reinigung, und häufige Reinigung kann es nicht heilen. In der Tat kann das Waschen des Gesichts zu oft die Haut reizen und Akne verschlimmern.
2

Mythos: Schokolade, Pizza und Pommes verursachen Akne.

Es gibt keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne. Schokolade, Pommes Frites und andere Junk-Foods sind zwar nicht gerade gesund, verursachen aber keine Akne.
Bakterien haben einen größeren Einfluss auf Ausbrüche als Ihre Ernährung. Die Bakterien, die für entzündete Akneausbrüche verantwortlich sind, sind Propionibacteria acnes (P. acnes).
P. acnes findet man routinemäßig in den Follikeln der meisten Hautpartien. Wenn die P. acnes-Population außer Kontrolle gerät, kann dies Rötung, Entzündung und Eiterbildung auslösen.
Obwohl einige Studien einen möglichen Zusammenhang zwischen der Schwere bestimmter Lebensmittel bei Akne zeigen, gibt es keinen Hinweis darauf, dass ein bestimmtes Lebensmittel tatsächlich Pickel verursacht. Genießen Sie also eine gelegentliche Belohnung, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was es Ihrer Haut antut.
3

Mythos: Mitesser werden durch Schmutz in der Pore verursacht.

Das schwarze Oberteil eines Mitessers ist nicht Schmutz.
Ein Mitesser oder offener Komedo ist eine Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und Talg, die einen wurmartigen Pfropfen in der Pore gebildet haben. Die Oberseite dieser Einwirkung ist nicht von einer Schicht abgestorbener Hautzellen bedeckt.
Das Öl verfärbt sich an der Luft dunkelbraun oder schwarz, so wie sich ein Apfel in Scheiben braun färbt, wenn er auf der Küchentheke liegt.
Mitesser können also nicht weggespült werden. Stattdessen können OTC-Produkte, die Salicylsäure enthalten, oder verschreibungspflichtige Medikamente wie topische Retinoide dazu beitragen, diese Schönheitsfehler zu beseitigen und ihre Bildung zu verhindern.
Mitesser können auch sicher extrahiert werden.
4

Mythos: Masturbation (oder Sex) verursacht Akne.

Kreide diese Fabel an Eltern, die versuchen, ihre Kinder von sexuellen Beziehungen abzubringen. Masturbation verursacht keine Akne. Weder hat Sex.
Sexuelle Aktivität und Akneentwicklung sind völlig unzusammenhängend. In der gleichen Richtung wird Sex Akne auch nicht heilen.
5

Mythos: Berühren Sie Ihr Gesicht verursacht Akne.

Sicher, Ihre Finger sind möglicherweise nicht die saubersten Objekte auf der ganzen Welt. Aber das heißt nicht, dass das Berühren Ihres Gesichts mit den Händen die Ursache für Ihre Akne ist.
Selbst wenn Sie aufhören würden, Ihr Gesicht zu berühren - für immer - würden Sie immer noch Pickel bekommen. Schuldhormone, überschüssige abgestorbene Hautzellen, Bakterien (tief in der Pore, nicht von Ihren Händen). 
Sie verursachen Ihre Akne nicht, indem Sie Ihr Gesicht berühren.
6

Mythos: Sie können Akne von jemand anderem fangen.

Akne ist nicht ansteckend. Sie werden es nicht "fangen", indem Sie sich die Hände schütteln, jemanden mit Akne berühren oder sogar küssen.
Akne wird tatsächlich durch drei Hauptfaktoren verursacht: eine Retention von Hautzellen in der Pore, überschüssiges Öl und eine Überfülle an Akne verursachenden Bakterien. Wenn all diese Faktoren vorliegen, kann sich Akne entwickeln.
Keiner dieser Faktoren kann von jemand anderem abgefangen werden. Also mach dir keine Sorgen. Sie haben von Ihrem besten Freund keine Akne bekommen und können diese auch nicht an andere weitergeben.